Simplul fapt ca folosesti un parfum iti schimba in bine starea de spirit. Totodata, parfumul poate sa atenueze si chiar sa trateze anumite afectiuni. Afla ce inseamna parfumul cu efect terapeutic si ce arome folosesti pentru fiecare probelema in parte. E testat si verificat! Multe femei isi aleg instinctiv o anumita aroma, in functie de […]
Ai căutat: citrice
Japonia este o tara cu o rata de obezitate minuscula comparativ cu statele occidentale, in care obezitatea e o mare problema. Motivul? Alimentatia japonezilor este sanatoasa si echilibrata, bazata pe produsele specifice fiecarui anotimp si indepartandu-se de tot ceea ce e gatit cu exces de grasime si proteine. In plus, se stie, japonezii mananca incet […]
Stii ca, pentru a scapa de kilograme, trebuie sa reduci grasimile din alimentatie, sa consumi multe cruditati si sa bei multa apa. Ei bine, aceasta dieta, de altfel foarte sanatoasa, nu este suficienta cand vrei sa elimini si grasimea stocata in piele. In afara de adoptarea unui stil de viata sanatos, e necesar sa consumi […]
Un pachet de branza dietetica ¾ dintr-o cana de zahar ½ kg de capsune feliate si congelate O conserva de ananas, fara sirop 4 banane feliate Intr-un bol mare, amesteca zaharul cu branza. Adauga apoi fructele. Rastoarna totul intr-un vas si pune-l in frigider. Se serveste dupa 10-15 minute. Costul total al ingredientelor se ridica […]
Stiai ca exista peste 700 de germeni localizati la nivelul gurii care determina aparitia cariilor? Alimentele pe care le consumi reactioneaza in prezenta acestor germeni, ducand la formarea acidului lactic, care ajunge sa „manance” dintii in doar cateva minute. Iata care sunt cele mai periculoase alimente si cum poti sa le anulezi efectele negative: Chipsurile, […]
Sensibilizarea este rezultatul iritarii unui nerv la nivelul dintelui si se caracterizeaza prin disconfort si o durere brusca si ascutita la unul sau la mai multi dinti. Aceasta durere poate aparea dupa ce consumi bauturi sau alimente calde si reci, dupa ce dintii au intrat in contact cu aerul rece sau au fost supusi unor […]
In sezonul rece, creste riscul racelilor la care copiii mici sunt predispusi. Ei pot fi protejati daca li se asigura, odata cu venirea toamnei, o alimentatie bogata in fructe si legume, generatoare de vitamina C, care este un aliat puternic pentru intarirea sistemului imunitar. De ce are nevoie de vitamina C? Vitamina C fortifica sistemul […]
Tine la indemana aceasta lista pentru ca suntem in plin sezon al virozelor, guturaiului si gripelor. Toate sunt un aliat de incredere si o solutie excelenta pentru a te vindeca si recupera repede. Vitamina C Medicii recomanda o doza mare de vitamina C pe zi, cam 2.000 mg, adica echivalentul 30 de portocale, pentru a […]
Si zaharul imbatraneste pielea – Pana acum, zaharul insemna kilograme in plus, diabet si dinti stricati. Insa cercetarile recente in nutritie au scos la iveala inca un efect negativ al consumului nerational de zahar: imbatranirea prematura a pielii. In termeni stiintifici se numeste AGE – Advanced Glycosylation End. Cum ajunge zaharul sa iti rideze fata […]
Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate. Cateva reguli de aur: indeparteaza grasimea de pe carne; consuma carnea de pui fara piele; foloseste otet […]
A doua zi dupa ce ai mancat sau ai baut prea mult, ti-e greata, ai crampe si ameteli, si nu te simti in stare sa te dai jos din pat. Ce poti sa faci ca sa nu mai ajungi in situatia asta? Sa nu mai petreci niciodata? Sa nu te mai duci la mese festive, […]
Iata de ce iti oferim un calendar al „evenimentelor”, pe care ar fi bine sa-l respecti cu sfintenie. Daca testul tau de sarcina e pozitiv, programeaza-te la medicul de familie sau la ginecolog. Vei fi luata in evidenta. Nu uita de acidul folic! Trebuie sa iei 400 micrograme zilnic din suplimente, din alimentatie sau din […]