12 reguli pentru tinerete fara batranete – Am facut o lista cu 12 reguli pentru tinerete fara batranete. Daca la 20 de ani, frumusetea este naturala şi fireasca, cu anii, prospetimea chipului şi a corpului se… ofileşte. Dar depinde de tine sa o patrezi cat mai mult timp! Informeaza-te pentru a fi mai frumoasa. Documenteaza-te […]
Ai căutat: citrice
Vitaminele tineretii – În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii timpului. Cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos capabil să încetinească efectele trecerii timpului, mai ales la nivelul pielii, este reprezentată de o dietă sănătoasă. Cinci vitamine […]
Loboda. Spanac franțuzesc – Cunoscută și sub numele de spanac franțuzesc, loboda este un ingredient cu o mulțime de calități. De la începutul primăverii până la început de toamnă, frunzele proaspete și crocante de lobodă se găsesc pe tarabele din piețe sau chiar în supermarketuri și ar fi păcat să nu profiți de calitățile lor […]
Dacă suferi de o boală cronică, fii precaută cu alimentația în perioada sărbătorilor pascale. Diabetul, ulcerul gastric, afecțiunile cardiovasculare, bolile ficatului nu permit consumul anumitor alimente tradiționale, oricât de apetisante ar fi ele. Dacă ai diabet zaharat Cum să întâmpini Paștele fără dulciuri ca pasca sau miniprăjiturile în straturi, pe care le pregătești în fiecare an […]
Deși e încă iarnă, să recunoaștem că ne gândim din ce în ce mai des la primăvară. Până la întâlnirea cu primele raze de soare mai generoase, nu uita că și iarna sunt o mulțime de lucruri de făcut pentru plantele pe care le iubești. Crăciunița te-a bucurat cu frunzele ei încântătoare, dar știai că […]
Toate fructele sunt sănătoase, dar printre ele există câteva despre care putem spune că sunt cele mai bune fructe. Toate acestea cele mai bune fructe au această calitate indiferent de anotimp. Ce anume face că aceste fructe să fie cele mai bune? Proporția ideală între vitamine, concentrația unor minerale și procentul ridicat de fibre și […]
Arsuri gastrice – Nu-ți pun în pericol viața, dar nici nu te lasă să trăiești liniștit. Cei mai mulți dintre noi am avut măcar o dată în viață simptomele clasice ale arsurilor la stomac, mai ales după o masă copioasă, însă nu toți știm cum ne putem ameliora, simplu și rapid, starea. Nu de puține […]
Postul este o altfel de dieta vegetariana. In aceasta perioada, sunt eliminzte din alimentatie carnea, lactatele si ouale. Raman pe lista grasimile vegetale si pestele, care poate fi consumat destul de des, dar si o bogatie de legume si fructe, care te vor ajuta sa te tonifici si sa te incarci cu energie. Secretul alimentatiei sanatoase […]
Soluţii pentru ochi superbi – O digestie proastă, anemia, o noapte albă, toate acestea îşi pun amprenta pe aspectul ochilor. Le poţi reda strălucirea şi luminozitatea, pentru că există soluţii la orice problemă. Cearcănele şi pungile sunt două probleme cu care ne confruntăm cu toţii din când în când. Ridurile premature din jurul ochilor ştirbesc […]
Anticonceptionalele sunt unele dintre cele mai utilizate medicamente la ora actuala. Milioane de femei folosesc aceste contraceptive hormonale pentru a evita sarcinile nedorite. De altfel, pilulele anticonceptionale au o rata de prevenire a sarcinii intre 95% si 99%. Ele nu protejeaza insa de boli cu transmitere sexuala. Trebuie stiut de asemenea ca anticonceptionalele pot fi […]
Circulație sângelui este esențială pentru ca organismul să funcționeze în parametri optimi. Sângele transportă oxigen și substanțe nutritive spre toate celulele corpului. Venele varicoase și hipertensiunea arterială sunt cele mai comune probleme cauzate de o proastă circulație a sângelui. Varicele se formează pentru că pereții venelor își pierd elasticitatea, iar problema se agravează din lipsa […]
Aceste ceaiuri au gusturi minunate și îți dau elan în fiecare dimineață. În plus, sunt excelente contra stresului și dispoziției proaste. Multe dintre noi sunt obișnuite să bea ceai doar dacă au vreo afecțiune organică. Însă această licoare miraculoasă are efecte pozitive și asupra persoanelor sănătoase. În plus, diferitele plante folosite pentru infuzie sau decoct […]