Energizeaza-te ca să fii în formă – Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase soluții simple, ușor de aplicat […]
Ai căutat: citrice
Cu siguranţă, te frământă întrebarea cum să scapi de acnee, puncte negre sau de grăsime. Ai încercat tot felul de tratamente pentru un ten curat. Inutile într-un final. Un ten curat nu este doar rezultatul cremelor, fie ele şi foarte scumpe, ci şi al preferinţelor culinare. Chiar dacă nici coşurile, nici punctele de grăsime nu […]
În termeni medicali, aromaterapia înseamnă tratarea bolilor cu ajutorul esențelor obținute prin distilarea plantelor. În termeni cotidieni, aromaterapia face parte din arsenalul de supraviețuire al fiecărei femei moderne. În casa oricărei femei ai intra, dai peste bețișoare parfumate, lumânări și uleiuri aromatice. Pe lângă faptul că împrospătează aerul din cameră, mirosul de plante relaxează și […]
Leacuri naturale pentru gat – Gâtul cu probleme este o constantă în perioada rece a anului. Pentru acest gen de probleme există o alternativă la medicamente: leacuri naturiste pentru gât. Toate acestea sunt eficiente, sunt naturale şi nu au nici un fel de efecte secundare. Cele mai des întâlnite simptome ale unui gât ititat sunt […]
5 vitamine ale tinereții – Cu toții suntem în căutarea soluțiilor antiîmbătrânire. O grămadă de creme ne promit o tinerețe îndelungată, însă vitaminele sunt cele pe care trebuie să le avem mereu în atenție pentru că asigură structura fină a pielii. Tinerețea se menține nu doar cu cele mai sofisticate creme, ci și din interior, […]
Alimente care te tin departe de raceala – Un mar pe zi tine medicul la distanta, dar pentru a alunga raceala este nevoie de ceva in plus. Sunt multe alimente care te tin departe de raceala, si cum nimeni nu isi doreste sa raceasca, poti sa previi raceala … mancand. O alimentatie potrivita te-ar ajuta […]
Imunitate de fier – Lămâi, usturoi, broccoli… Un meniu ales cu grijă ajută organismul să lupte eficient împotriva afecțiunilor de sezon. Unele alimente sunt înzestrate de la natură cu capacitatea de a ne întări imunitatea, grație micronutrienților pe care îi conțin. Având un sistem imunitar puternic, putem ține la distanță multe dintre bolile care ne […]
Ce mănânci dacă ai probleme cu bila – Deși se poate trăi fără ea, vezica biliară are un rol important în organism și creează probleme serioase atunci când suferă. Doar cei care au probleme biliare dau importanță acestui organ mărunt a cărui valoare este pusă în umbră de importanța ficatului și pancreasului aflate în apropiere. […]
Iubești noua viața de mămică, dar în același timp ești conștientă de consumul energetic pe care aceasta îl presupune. Dormi mai puțin, uneori prea puțin, pentru că te trezești noaptea, în plânsetele bebelușului. Ești atentă la el și încerci să îi descoperi nevoile și să îl înțelegi, mai ales în primele luni, când nu poate […]
Trăim în era vitezei, în care adormim stresați, mâncăm în grabă, ne îmbrăcăm în grabă sau chiar ne „bucurăm” de ieșirile cu prietenii în grabă, iar organismul ne transmite, din când în când, semnale referitoare la faptul că acest mod de viață nu este tocmai benefic. Deși la nivelul multora dintre aceste aspecte este dificil […]
Plantele aromatice, comoara din cămara ta – Au o aromă inconfundabilă și aduc mâncărurilor o savoare aparte. Dar ce plantă se potrivește fiecărui fel de mâncare? Plantele aromatice sunt o tradiție în bucătăria românească. Bunicile noastre foloseau cimbrul, pătrunjelul sau tarhonul, dar și busuiocul, rozmarinul, salvia sau maghiranul. O vreme, unele au fost uitate, dar […]
