Potrivit statisticilor, aproape 20% din populaţia generală este afectată de atacuri de panică. Persoanele afectate experimentează, în timpul acestor atacuri, simptome somatice care îi pot face să creadă că au pierdut total controlul situaţiei şi vor muri. Iată ce sunt, de fapt, atacurile de panică.
Ai căutat: experiment
Dieta keto sau dieta ketogenica promite o scadre considerabila in greutate prin stimularea la maximum a metabolismului grasimilor. Dieta keto este, din anumite puncte de vedere dieta ideala, dat fiind faptul ca nu suferi deloc de foame, mananci numai bunatati si slabesti sanatos. Dieta cu legume verzi Dieta ketogenica cere ca, din totalul caloriilor zilnice, […]
Este personal chef & nutriționist, își dedică cu plăcere timpul pentru a-i ajuta şi pe alţii să-şi găsească echilibrul. Mai multe despre fosta concurentă MasterChef Marilena Oprișanu, în destăinuirile de mai jos. Aveam vreo 9 ani când a început să mă pasioneze gătitul. Când plecau bunicii de-acasă, mă apucăm de experimente culinare. Inițial, doar combinam […]
Dincolo de toate problemele sistemului educațional românesc, uneori catalogat a fi fără speranță, există oameni care și-au dedicat viața acestui domeniu. Nu se plâng, ci înfruntă cu optimism și stoicism barierele birocratice. Așa au reușit să contureze cadre educaționale unde copiii nu numai că vin de plăcere, dar sunt conștienți că învață mai mult decât […]
Ești satisfăcută de statutul tău social și de situația materială? La ce nivel crezi că ai merita să fii cu adevărat? Testul te ajută să-ți compari pretențiile cu posibilitățile de care dispui în mod real. Cât de mult câștigi Majoritatea oamenilor nu-și dau seama de faptul că ceea ce câștigă e cu mult mai puțin […]
Crezi, nu crezi în horoscop, mai ales că îl citești în fiecare dimineaţă, astrele influenţează personalitatea, sănătatea, dar și preferințele sexuale. Ba chiar îți dau indicaţii despre preferinţele partenerului. Şi, pentru că oricum îl întrebi în ce zodie s-a născut ca să verifici în secret dacă sunteţi compatibili (niciun indiciu în plus nu strică), poţi […]
Un studiu realizat de medicii din China, țară unde consumul de suplimente cu antioxidanți (cu vitamina C) este foarte extins, au avertizat împotriva abuzului acestor substanțe, subliniind că pot chiar accelera îmbătrânirea, contrar a ceea ce se crede. „Tot mai mulți lucrători din clasa de mijloc consumă pastile cu antioxidanți, precum vitamina C sau polifenoli […]
Credința că un tratament medicamentos funcționează chiar dacă e fals demonstrează că placebo este o incredibilă terapie a minții. Efectul placebo este dovada că ceea ce credem provoacă schimbări reale în propriul corp. Doar astfel se explică cum injecții sau pilule false atenuează simțitor multe afecțiuni. Studiile arată că fenomenul placebo ne afectează deși credem […]
Cu toții căutăm fericirea și, așa cum auzim adeseori, ea vine din lucrurile mici din viața noastră, din detaliile cărora rareori le acordăm atenția cuvenită. Fericirea este și unul dintre parametrii după care economiștii evaluează bunăstarea unei națiuni. Însă banii ne aduc fericirea doar într-o anumită măsură, iar studiile arată că cel mai sănătos este […]
Femeia modernă excelează în carieră și reușește să găsească timp și pentru familie, iar cu toate astea, concepțiile oamenilor în legătură cu rolul femeii nu s-au schimbat atât de mult în ultimii ani pe cât ne-ar plăcea să credem. Un studiu publicat în revista Phsychology of Women Quarterly a comparat datele culese de la 195 […]
Există teorii care susţin că oamenii ar putea să comunice prin telepatie, să mute obiecte prin puterea minţii ori să prezică viitorul. Numai că, spun aceleaşi studii, au uitat cum să-şi folosească această capacitate. Se spune că profeţii biblici aveau aceste puteri, reuşind să prezică tot ce se va întâmpla, ba chiar să influenţeze pe […]
Deși nimic nu se compară cu bucuria primei poze a bebelușului lângă bradul împodobit și a primei plimbări în zăpadă, Crăciunul poate fi un moment deosebit de stresant pentru proaspeții părinți. Curățenia, cumpărăturile, gătitul, împachetarea cadourilor dar și vizitele la rude și prieteni se pot transforma cu ușurință într-un coșmar epuizant dacă nu folosești o […]