Femeile insarcinate ar trebui sa reduca la minimum consumul de cofeina. De ce? Iata cateva motive: cofeina este un stimulent, deci accelereaza pulsul si tensiunea, ceea ce nu e deloc recomandat in timpul sarcinii; de asemenea creste frecventa urinarii, ceea ce poate duce la deshidratare. cofeina poate traversa placenta si ajunge la fat, afectandu-i metabolismul […]
Ai căutat: experiment
Este necesara pentru formarea oaselor fatului, precum si pentru absorbtia propice a calciului. Expunerea la soare genereaza o cantitate suficienta de vitamina D timp de o ora, de 3-4 ori pe saptamana. De asemenea, galbenusul de ou este bogat in vitamina D, la fel ca si lactatea pe baza de soia si orez. Vitamina B12 […]
Parfumurile din magazine au devenit destul de scumpe pentru un buget pe timp de criza. Plus ca nu stii ce efect pot avea asupra pielii tale chimicalele folosite in ele. Asa ca indrazneste sa fii chiar tu producatoarea parfumului tau! Nu e un procedeu complicat, nu e scump, nu dauneaza mediului, e cel mai sanatos […]
Nu te speria de ingredientele cu nume mai ciudate – pudra de roscove, goji, ulei de cocos etc. Toate se gasesc in magazinele cu produse organice/ bio sau in raioanele de profil din cadrul supermarket-urilor. Cat despre recipientele in care sa torni ciocolata, poti folosi capace de borcan, de diferite dimensiuni si forme, sau o […]
Nascuta la Braila, in 1897, intr-o familie de intelectuali, Ana era cea mai mica dintre cei patru copii ai familiei. Tatal, cu 20 de ani mai in varsta decat mama, moare cand Ana avea numai 13 ani, fapt ce determina familia Aslan sa se mute in Bucuresti. Aici, devine eleva a Scolii Centrale, de unde […]
Sportivul roman cel mai recunoscut in lume este o femeie: Nadia Comaneci, gimnasta care la 15 ani a marcat istoria sportului obtinand prima nota de 10, nota perfecta pe care aparatele de notare nici macar nu erau capabile s-o afiseze. Nascuta la Onesti, in 1961, Nadia Elena Comaneci a practicat gimnastica inca din gradinita, iar […]
1. Pregatire matinala Trebuie sa stii ca reusita machiajului depinde mai mult de acuratetea pregatirii pielii, decat de indemanarea ta. Asadar, curata bine fata, gatul si pielea cu un demachiant potrivit tipului tau de ten, apoi aplica o lotiune tonica. Crema hidratanta cu SPF intra mai bine in epiderma daca treci rapid peste piele un […]
5. Foloseste machiaj rezistent la apaDaca vrei sa inoti, nu inseamna ca trebuie sa-ti iei adio de la machiaj. Foloseste eyeliner waterproof in loc de fard pentru pleoape. Incearca nuante de verde sau albastru – arata excelent pe tenul bronzat. 6. Gaseste cele mai potrivite produse cosmetice Daca vrei un bronz reusit, creat prin machiaj, […]
Fa un test si afla daca suferi de depresie? – Daca te framanta ideea ca suferi de depresie, chestionarul Wakefield te va lamuri. Raspunde sincer cu DA sau NU la cele 10 intrebari. Dar retine ca este vorba despre senzatii si sentimente pe care le-ai experimentat mai mult de doua saptamani. Te simti trista sau […]
In uter, pleoapele puiului tau raman inchise pana la aproximativ 26 de saptamani. Oricat de paradoxal insa, el dispune de un sistem imposibil de explicat, care ii asigura orientarea. Ecografii complexe au demonstrat faptul ca fetii cu pleoapele inca inchise pot detecta un ac ce intra in uter (in timpul amniocentezei): ei se ascund intr-o […]
Te-ai uitat ingrijorata spre el sa vezi daca a patit ceva, insa nici vorba de asa ceva. Si atunci, de ce tipa copiii? Specialistii spun ca micutii nostri nu tipa pentru ca vor sa ne supere, ci pentru ca sunt plini de viata. In acelasi timp, ei isi incearca puterea vocii si experimenteaza ce pot […]
Situatia 1: Bronz „dalmatian” Se poate intampla oricui, chiar si celor mai experimentate, dar nu te pierde cu firea! Daca ai ratat cateva portiuni, lucru perfect de inteles atunci cand autobronzantul este alb sau incolor, exista solutii pentru un bronz uniform. Ce-i de facut? Acopera zona cu fond de ten si tapeteaza cu pudra bronzanta, […]