După mesele copioase de la sfârșitul anului, probabil simți că abia reușești să închizi nasturele blugilor preferați. Dacă printre dorințele puse în taină de Anul Nou se află și aceea de a slăbi sau dacă te simți vinovată de faptul că ai mâncat prea mult de Crăciun și revelion, sfaturile noastre îți vor fi de […]
Ai căutat: lamaie
Deși banală, constipația e supărătoare și poate crea mult disconfort, indiferent de cauza care se ascunde în spatele ei. Cronică sau pasageră, este indicat să apelezi la ajutorul remediilor naturale pentru a-ți regla tranzitul, nu la preparatele sintetice din farmacii. Adeseori, constipația are la origine greșelile alimentare pe care le facem, de pildă meniul nostru […]
Te simți rău, ai grețuri, dureri în zona ficatului? Ai parte de o criză biliară cauzată de mâncarea „grea“, adică greu digerabilă. Din fericire, ceaiurile din plante medicinale te ajută să scapi rapid de neplăceri. Înainte de toate însă, trebuie să știi că criza biliară, căreia popular i se spune și „criză de ficat“, desemnează […]
Ne vedem locuința ca pe un sanctuar în care suntem în siguranță, departe de boli, mai ales că facem des curățenie. Din păcate, situația nu e chiar atât de roz. De la obiectele din bucătărie până la substanțele pe care le folosești la curățenie, o mulțime de lucruri din casă îți pot influența negativ starea de […]
Dacă iubești bucătăria arabă și turcească în special (îl poți regăsi și în preparatele grecești, ori în cele din Spania și Italia), cu siguranță iubești gustul sumacului. Iar dacă nu l-ai încercat, îți facem imediat cunoștință. Și îți garantăm cu nu vei avea regrete. Are o culoare roșiatică pătrunzătoare, care nu te lasă indiferentă. Deși […]
Balonarea nu este doar inconfortabilă și inestetică; ea este și lipsită de senzualitate. Atunci când porți un costum de baie, când vrei să îmbraci o rochie pe corp sau ești în brațele celui drag, nu este nimic mai neplăcut decât senzația că ai înghițit un balon plin de gaz care te apasă în stomac. Cercetările […]
Regulile pentru frumusete, iarna, sunt diferite de cele din perioada calda. In consecinta, grija pentru pielea si vitalitatea ta, trebuie sa devina o preocupare majora. Sfaturile de mai jos sunt culese si adaptate din cartea “100 de retete preparate de tine, pentru tine”, a frantuzoaicei Joséphine Fairley. Prima recomandare a lui Joséphine Fairley pentru perioada […]
Telina este una dintre cele mai bune si mai sanatoase legume. In plus o avem tot anul, dar este o veritabila vedeta in sezonul rece. In China este considerata ca fiind unul dintre cele mai eficiente alimente pentru intinerirea corpului si a mintii. Despre telina se spune ca ii face pe copii sa creasca sanatosi […]
Mainile ingrijite sunt cartea ta de vizita si nimic nu este mai neplacut decat niste sa ai unghiile fragile si moi, care se rup usor. Te intrebui de ce ai unghiile fragile, desi le ingrijesti periodic si folosesti cele mai bune produse cosmetice? Ingrijirea nu e totul. E important si sa eviti gesturile care le […]
Ti-am facut o lista cu cele mai bune masti pentru fata preparate in casa. O masca preparata in casa aduce mai multe beneficii. Stii ce folosesti, o faci si o folosesti cand vrei, cand ai nevoie sau cand ai timp, nu te vede nimeni, este momentul tau d erelaxare, este timp de calitate pe care […]
Omul este omnivor. Așa e el construit. Există însă oameni care au renunţat la consumul de carne. Sau care țin postul așa cum scrie la carte. Cum fac ei să dea corpului proteinele de care organismul are atâta nevoie și care îndeobște se găsesc în produsele de origine animală? Mai ales cu cu ajutorul legumelor, […]
Aceste ceaiuri au gusturi minunate și îți dau elan în fiecare dimineață. În plus, sunt excelente contra stresului și dispoziției proaste. Multe dintre noi sunt obișnuite să bea ceai doar dacă au vreo afecțiune organică. Însă această licoare miraculoasă are efecte pozitive și asupra persoanelor sănătoase. În plus, diferitele plante folosite pentru infuzie sau decoct […]