Un pachet de branza dietetica ¾ dintr-o cana de zahar ½ kg de capsune feliate si congelate O conserva de ananas, fara sirop 4 banane feliate Intr-un bol mare, amesteca zaharul cu branza. Adauga apoi fructele. Rastoarna totul intr-un vas si pune-l in frigider. Se serveste dupa 10-15 minute. Costul total al ingredientelor se ridica […]
Ai căutat: lamaie
Mai toate femeile isi doresc sa slabeasca vara, pentru ca este anotimpul in care isi expun cel mai mult corpul. Eventualele sunculite nu pot fi camuflate sub maldare de haine, deoarece afara canicula e in toi. Plus ca orice femeie vrea sa arate cat mai bine in costum de baie. Din fericire, corpului ii vine […]
Ai tot cumparat creme, lotiuni si geluri care promiteau ca te scapa de celulita, dar nu si-au atins scopul. Si ai mai si dat pe ele o gramada de bani… Mai bine fii chiar tu „producatorul” si prepara-ti singura tratamentele anti-celulita, acasa. Nu costa mai nimic, nu exista efecte secundare si cu siguranta sunt mai […]
In ultimii ani, ca o binecuvantare pentru parul nostru, naturalul revine in trend. Aplicarea unei culori cat mai aproape de cea naturala agreseaza mai putin parul, ferindu-l de tratamente extreme. Dar ce-ai spune daca ar exista o vopsea care deopotriva sa coloreze si sa hraneasca parul? Nu este ea la fel de eficienta ca vopseaua […]
Apropierea excesiva de televizor strica ochii? Da! Pozitionarea mult prea aproape de ecranul televizorului, mai ales daca este de ultima generatie si are diagonala foarte mare, forteaza ochiul sa faca un efort suplimentar de focalizare. Acest lucru este si mai grav in cazul copiilor, putand chiar duce la aparitia hipermetropiei. Cum pot scapa de sughit? […]
Fiecare perioada a vietii aduce cu ea schimbari si provocari, care se reflecta nu doar in in numarul de ani, ci si la nivelul pielii. Important este sa ai grija in permanenta de pielea ta, utilizand produsele potrivite pentru fiecare categorie de varsta. Iata cum evolueaza pielea, de cand ne nastem pana la venerabila varsta […]
Afla cateva secrete care vor inceti procesul natural si inevitabil de imbatranire. Toate acestea te vor ajuta sa ramai in foma, sa fii frumoasa si energita toata viata! Condimente anti-imbatranire Antioxidantii din condimente pot preveni efectele imbatranirii, mirodeniile si plantele aromatice fiind adevarate elixire ale tineretii. MANANCA 5 FRUCTE SI LEGUME PE ZI, adauga o […]
Iata cateva trucuri practice pentru curatarea electrocasnicelor: E foarte important sa cureti frigiderul periodic. Inainte sa treci la treaba, indeparteaza rafturile interioare. Interiorul frigiderului, cat si cel al congelatorului, pot fi curatate cu apa si detergent de vase, actionand cu miscari verticale de sus in jos. Poti aplica aceeasi metoda si pentru curatarea rafturilor, un […]
Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate. Cateva reguli de aur: indeparteaza grasimea de pe carne; consuma carnea de pui fara piele; foloseste otet […]
Sucul de portocale – in timpul sau dupa micul dejun DE CE? Pentru ca portocalele sunt o sursa de vitamina C (50-60 mg/ 100 g). Sucul de portocale nu trebuie consumat pe stomacul gol, deoarece sunt fructe bogate in acid citric, care irita stomacul fragil si provoaca ulceratii. E bine sa incepi micul dejun cu […]
Iata si combinatiile alimentare care ingreuneaza digestia: Carne + cartofi/ paste/ orez Alimentele se digera pe rand, proteina putrezeste, fermenteaza si degaja toxine si gaze. Solutia: la o masa, mananca doar carne, peste, oua, branza SAU cartofi ori orez, ambele tipuri de alimente asociate cu salate. Carne + oua sau carne + lapte Carnea se […]
Din comoditate, convingere sau doar din obisnuinta, folosim adesea diverse leacuri „din batrani” sau deprinse in timp de la rude si cunostinte. Gandeste-te de doua ori inainte sa apelezi la: Unt pentru arsuri Atunci cand te arzi, ai face orice ca sa-ti calmezi durerea si sa previi formarea de basicute. Desi untul este un aliment […]