Fie ca ai sau nu probleme cu podoaba capilara, o masca aplicata de 1-2 ori pe saptamana face minuni. Avantajele sunt uriase daca aplici masti de par facute in casa, pentru ca sunt naturale si protejeaza firul de par, fara efecte adverse. In plus, cresc rezistenta firului de par ii dau sanatate si stralucire. […]
Ai căutat: lamaie
Fiecare femeie isi doreste sa aiba un par frumos, care sa arate proaspat in fiecare zi. Din pacate, unele dintre noi se confrunta cu o problema destul de neplacuta:parul gras. Radacinile parului au glande sebacee care secreta o substanta grasa numita sebum. Secretat in cantitati normale, el este benefic pentru par, pastrandu-l sanatos, fin şi […]
Contractiile musculare care, in mod normal, duc mancarea prin intestin sunt incetinite din cauza nivelului ridicat de hormoni (progesteron) din primele luni de sarcina. Pe de alta parte, spre final, greutatea copilului pune presiune asupra intestinului si favorizeaza aceeasi neplacere. Nu in ultimul rand, de vina pentru scaunele chinuitoare pot fi suplimentele de fier. Nevoia […]
In cursul dietelor care urmaresc scaderea in greutate rezultatele eficiente nu sunt doar efectul restrictiilor alimentare. Un tonus psihic bun inseamna un plus de succes. O dieta care urmareste scaderea in greutate nu trebuie sa fie un pretext pentru a fi morocanoasa si obosita. Solutia sta in cele cateva trucuri pentru retetele de diete. Adica […]
Smoothie revigorant cu kiwi este o injectie cu vitamina C, alte vitamine si minerale. Este perfect dimineata in loc de cafea, sau inainte de cafea. Kiwi este un fruct minunat care trebuie inclus zilnic in dieta ta! Marele beneficiu este ca acest fruct are capacitatea de a proteja integritatea ADN-ului si prin aceasta te fereste […]
Sunt cunoscute binefacerile lamaii. Este bogata in vitamina C, contine minerale importante, are capacitatea de a stimula arderea grasimilor, da aroma si gust mancarurilor si prajiturilor. Toata lumea cunoaste binefacerile pe care le aduce dieta cu lamaie, atat in cura de slabire cat si in dietele de detoxifiere. Dar asta nu este tot. Iata cateva […]
Fructul exotic, originar din Columbia, cu coaja verde granuloasa, este carnos si suculent, potrivit pentru antreuri, salate, garnituri, shake-uri sau deserturi, si totodata extrem benefic pentru sanatate prin bogatia de grasimi bune, acid folic, fier, vitamina E, complexul B si fibre. Vorbim despre avocado, alimentul complet. Smoothie de avocado Vei gasi la supermarket doua feluri […]
Orice problema ai avea in timpul celor 9 luni de sarcina si mai apoi la travaliu si nasterea propriu-zisa, medicul este cel care iti va da cele mai bune sfaturi. Dar si tu poti face de acasa mici ajustari care-ti vor aduce o stare de bine. Iata ce plante ti-ar putea fi de ajutor in […]
Nu exista o dieta speciala pentru femeile insarcinate, ci una echilibrata, in cadrul careia apare suplimentarea de vitamine si minerale. Iata care sunt ele, de ce sunt importante si afla unde le poti gasi. Cum influenteaza dieta mamei dezvoltarea oaselor copilului Ingrediente pentru o dieta in sarcina sanatoasa Vitamina inteligentei Acidul folic, sau vitamina B9, […]
Lassi, rasfatul indian este o bautura din lapte, iaurt si alte cateva ingrediente in functie de gustul si imaginatia ta. In reteta de baza pentru lassi se poate adauga orice. Poate sa fie dulce sau sarat, varianta care merge perfect cu mancarea picanta. Lassi este o bautura racoritoare perfecta, un rasfat pentru zilele calde, un […]
Te simti obosita? Daca deja ai consultat medicul si nu e vorba de vreo problema de sanatate, cu siguranta trebuie sa-ti schimbi modul de viata. Incepe prin a face sport si alege o alimentatie echilibrata bazata pe alimente care iti redau energie. Iata cateva surse de energie, numai bune pentru a fi mancate. Migdalele. Sunt […]
Vrei sa scapi de cateva kilograme? Slabeste cu supa minune. Aceasta supa este cea care a ajutat-o pe Kelly Osbourne sa scape fara prea mare efort de circa 30 de kilograme, fara sa moara de foame si fara sa-si dea peste cap metabolismul. Supa minune trebuie consumata in fiecare zi, parte intr-o dieta alimentatie sanatoasa, […]