Carentele de vitamine si minerale sau chiar unele afectiuni iti dau de veste prin mici semne aparute pe corp. Orice pata pe unghie, o vena mai evidentiata sau simpla prezenta a matretii nu sunt doar banale intamplari, ci au legatura cu ce se intampla in organism. Multe semne anunta o deficienta care poate fi remediata […]
Ai căutat: lamaie
In anotimpul zapezii, pielea este mai sensibila si totodata mai pretentioasa. Nici parul ori talia nu sunt ferite de primejdiile de sezon. Sanatoase si frumos parfumate, mierea, scortisoara, vanilia, anasonul si citricele sunt cateva dintre ingredientele care te ajuta sa treci mai usor de vremea rece. Leacuri cu miere si scortisoara Iti cade parul? Purtatul […]
Luni: SUC DE FRUCTE Cum se face: amesteci sucul de la o portocala, o lamaie si un grepfrut cu 2-3 linguri de suc de ananas si, eventual, cu 20 g de crema de cocos (se gaseste in toate supermarketurile). Le poti amesteca intr-un shaker sau intr-o sticla al carei dop se inchide etans. De ce […]
Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre. Baile calde catifeleaza pielea O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei […]
Chip palid In zilele de iarna grea, dimineata ti-e greu sa te ridici din asternutul calduros si te simti lipsita de vlaga. In oglinda, vezi un chip palid, obosit. Solutia: cocteil de vitamine Ai nevoie de: 2 mere 3 clementine 1 morcov 1 ciorchine mic de struguri sucul de la ½ lamaie 15-20 picaturi de […]
Poti continua si iarna regimul alimentar sanatos cu care te-ai mentinut in forma pana acum. Trebuie doar sa inlocuiesti salata verde, rosiile si castravetii cu vedetele radacinoase ale sezonului: morcovul, telina, ridichea-neagra, pastarnacul. Nu ocoli nici legumele „inflorite” de pe piata, conopida si broccoli: si ele se incadreaza in categoria legumelor cu calorii negative! Mai […]
E un slogan de pe vremuri, care se potriveste perfect calitatilor apei cu bule si ajutorului oferit gospodinei. Apa minerala nu e buna numai pentru sucuri si sprit, ci te ajuta si prin casa. –> Petele, de pilda, se indeparteaza mult mai usor daca torni apa minerala pe locul cu pricina, lasi sa „sfaraie” […]
Problemele dermatologice trebuie tratate de la radacina, nu ascunse cu produse cosmetice costisitoare. Ten gras Daca pielea iti luceste de la prima ora a diminetii de parca te-ai fi dat cu ulei si n-o poti pondera nici cu lotiunile de curatare sau cu fondul de ten obisnuit, schimba tactica! Inainte de toate, renunta la produsele […]
De la Cleopatra si baile ei in lapte de magarita si miere, mai toate reginele au fost preocupate de mentinerea frumusetii. Iar cum pe vremuri nu existau branduri celebre si nici industrie chimica dezvoltata, mastile si leacurile babesti erau tratamente cosmetice de top. Pe langa secretele celor mai faimoase regine, am aflat trucurile a doua […]
Pentru multe femei, modificarile hormonale sau cele care vin la pachet cu schimbarile de mediu ori de anotimp determina glandele sebacee sa secrete mai multa grasime decat e necesar. Cunosti deja efectele: porii sunt mult mai vizibili, fata devine uleioasa, straluceste in permanenta si se transforma intr-un teren propice pentru aparitia acneei. O pudra buna, […]
Cand apar? Primele fire albe iti fac aparitia in general in jurul varstei de 40 de ani – sau mai devreme, daca incaruntirea este transmisa genetic (daca bunicii sau parintii au albit mai repede), dar si lipsa unor vitamine face parul sa-si piarda culoarea. De asemenea, un soc emotional puternic poate sa distruga melanina, asadar […]
Primul semn de deshidratare intensa este senzatia groaznica de mancarime. Aproape ca-ti vine sa te scarpini pana la sange. Iti examinezi cu atentie pielea si vezi ca nici o iritatie nu este cauza. La o privire mai atenta, constati ca pielea este extrem de uscata. Dar, ca sa nu ajungem in aceasta situatie, hai sa […]