Afla cateva secrete care vor inceti procesul natural si inevitabil de imbatranire. Toate acestea te vor ajuta sa ramai in foma, sa fii frumoasa si energita toata viata! Condimente anti-imbatranire Antioxidantii din condimente pot preveni efectele imbatranirii, mirodeniile si plantele aromatice fiind adevarate elixire ale tineretii. MANANCA 5 FRUCTE SI LEGUME PE ZI, adauga o […]
Ai căutat: lamaie
Iata cateva trucuri practice pentru curatarea electrocasnicelor: E foarte important sa cureti frigiderul periodic. Inainte sa treci la treaba, indeparteaza rafturile interioare. Interiorul frigiderului, cat si cel al congelatorului, pot fi curatate cu apa si detergent de vase, actionand cu miscari verticale de sus in jos. Poti aplica aceeasi metoda si pentru curatarea rafturilor, un […]
Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate. Cateva reguli de aur: indeparteaza grasimea de pe carne; consuma carnea de pui fara piele; foloseste otet […]
Sucul de portocale – in timpul sau dupa micul dejun DE CE? Pentru ca portocalele sunt o sursa de vitamina C (50-60 mg/ 100 g). Sucul de portocale nu trebuie consumat pe stomacul gol, deoarece sunt fructe bogate in acid citric, care irita stomacul fragil si provoaca ulceratii. E bine sa incepi micul dejun cu […]
Iata si combinatiile alimentare care ingreuneaza digestia: Carne + cartofi/ paste/ orez Alimentele se digera pe rand, proteina putrezeste, fermenteaza si degaja toxine si gaze. Solutia: la o masa, mananca doar carne, peste, oua, branza SAU cartofi ori orez, ambele tipuri de alimente asociate cu salate. Carne + oua sau carne + lapte Carnea se […]
Din comoditate, convingere sau doar din obisnuinta, folosim adesea diverse leacuri „din batrani” sau deprinse in timp de la rude si cunostinte. Gandeste-te de doua ori inainte sa apelezi la: Unt pentru arsuri Atunci cand te arzi, ai face orice ca sa-ti calmezi durerea si sa previi formarea de basicute. Desi untul este un aliment […]
Dieta pentru oase La 50 de ani, vrei, nu vrei, trebuie sa te pregatesti pentru menopauza. Prin alimentatie insa, poti sa previi unele problemele legate de menopauza. Meniul unei zile obisnuite 8.30: o cafea cu lapte, cereale integrale cu miere sau cu fructe uscate, un mar si un pahar cu suc de portocale. 13.00: doua […]
Uleiul de masline este o solutie excelenta pentru sanatatea si frumusetea ta. Am adunat cele mai utile si cele mai bune tratamente cu ulei de masline. Foloseste ce-ti trebuie, cand iti trebuie! Dreneaza ficatul si vezica biliara lenesa. Uleiul de masline are efect colagog si e foarte util in insuficienta hepatica. Dimineata, pe stomacul gol, […]
Vara vine cu tentatii irezistibile: inghetate cremoase, cocktailuri cu multa frisca, gratare in aer liber, gustari care sa-ti potoleasca foamea cand esti la plaja. Cum sa-ti protejezi silueta de acest „atac” al E-urilor estivale? Nu se pune problema sa le ignori; e vara, e vacanta, vrei sa te distrezi si tu alaturi ce ceilalti, nu-i […]
Iar noi iti dezvaluim trucurile care te ajuta sa le cureti si sa le intretii. Pahare stralucitoare pentru stralucire, adauga putin otet la clatire. nu folosi apa fierbinte, detergenti puternici si bureti abrazivi cand cureti pahare cu gura suflata cu argint sau aur. indeparteaza de pe mana orice inel cu diamant, care poate zgaria paharele. […]
In medicina populara, mierea este folosita ca tratament eficace pentru arsurile pielii; face sa dispara usturimea, impiedica formarea de basici si vindeca rapid pielea in zona arsurii. Industria cosmetica a introdus mierea in formulele produselor destinate ingrijirii si infrumusetarii, insa preparatele apicole se pot folosi si ca atare sau combinate cu alte produse naturale. Mierea […]
In anotimpul rece, trebuie sa acorzi o atentie speciala tenului, fata fiind cel mai expusa la frig, vant si ploi. Dar nu trebuie sa neglijezi nici restul corpului. Iata cateva obiceiuri de ingrijire care ar fi bine sa intre in ritualul tau de infrumusetare. Apa cu lamaie Un organism vitaminizat si sanatos radiaza de frumusete. […]