Într-o perioadă în care tot mai multe persoane caută modalități simple și accesibile de a face mișcare, o nouă tendință de fitness câștigă rapid popularitate pe rețelele sociale. Se numește „rucking” și promite să transforme o simplă plimbare într-un antrenament complet pentru întregul corp. Spre deosebire de multe programe de fitness care necesită abonamente costisitoare […]
Ai căutat: moda
În timp ce majoritatea oamenilor caută umbra și încearcă să se răcorească în zilele toride de vară, există persoane care se plâng că au mâinile și picioarele reci aproape tot timpul. Deși poate părea doar o particularitate a organismului, specialiștii spun că acest simptom nu trebuie ignorat, mai ales dacă apare frecvent sau este însoțit […]
Ți s-a întâmplat să ajungi acasă după o întâlnire, o ședință sau o discuție cu prietenii și să reiei mental fiecare replică? Să te întrebi dacă ai spus ceva nepotrivit, dacă ai fost suficient de convingătoare sau dacă interlocutorul a interpretat greșit ceea ce ai vrut să transmiți? Pentru multe persoane, acest obicei este atât […]
La prima vedere, pare o calitate. Persoana respectivă verifică de mai multe ori un e-mail înainte să îl trimită, petrece ore întregi asupra unor detalii minore, refuză să predea un proiect până când nu este „perfect” și se gândește constant că ar fi putut face lucrurile mai bine. Cei din jur o descriu adesea ca […]
Alessia Năstase, una dintre fiicele legendarului tenismen Ilie Năstase, a reușit să atragă atenția publicului la cea mai recentă apariție a sa. Tânăra a fost protagonista unui material video în care și-a prezentat câteva dintre cele mai speciale piese vestimentare și accesorii din garderoba personală. Relaxată, elegantă și foarte naturală în fața camerei, Alessia a […]
Horoscopul clasic nu este singurul sistem care încearcă să explice trăsăturile de personalitate și legătura dintre oameni și natură. De-a lungul timpului, diferite culturi au dezvoltat propriile forme de astrologie, iar una dintre cele mai fascinante este zodiacul arboricol, cunoscut și sub numele de horoscopul celtic al arborilor. Bazat pe simbolismul copacilor și pe observațiile […]
Într-o perioadă în care părinții caută tot mai multe metode prin care să își ajute copiii să devină adulți echilibrați și încrezători, specialiștii atrag atenția asupra unui obicei aparent simplu, dar cu efecte surprinzător de importante pe termen lung: ședințele de familie. Nu este vorba despre întâlniri formale sau despre discuții rigide. De cele mai […]
Nostalgie pură: 5 lecții de viață (pe care le înțelegem abia acum) de la eroinele copilăriei noastre
Când eram mici, 1 Iunie însemna libertate. O zi în care primeam dulciuri, ne uitam la desene animate fără vinovăție și credeam că viața este simplă. Astăzi, între ședințe, facturi, responsabilități și liste nesfârșite de lucruri de făcut, privim cu nostalgie spre acea perioadă. Poate că tocmai de aceea personajele copilăriei noastre continuă să ne […]
Pentru multe persoane, făcutul bagajului înainte de vacanță se transformă rapid într-un mic haos: haine „pentru orice eventualitate”, produse cosmetice în exces și valize care abia se mai închid. În timp ce unii turiști ajung să împacheteze mult prea multe lucruri, alții uită exact obiectele importante. Specialiștii în organizare spun însă că problema nu este […]
Relațiile cu oamenii din jur pot fi uneori o sursă importantă de sprijin și echilibru. Alteori însă, anumite comportamente pot transforma interacțiunile zilnice într-o experiență obositoare și frustrantă, mai ales atunci când avem de-a face cu persoane care caută permanent atenție, validare sau control. În ultimii ani, o tehnică numită „metoda pietrei gri” (grey rock […]
În lumea familiilor regale există puține femei care reușesc să atragă atenția publicului internațional la fel de constant precum Kate Middleton, Prințesa de Wales. Cu toate acestea, de ani buni, un alt nume apare frecvent în topurile dedicate celor mai elegante și admirate femei din monarhiile lumii: Regina Rania a Iordaniei. Deși provine dintr-o țară […]
Pentru unele persoane, liniștea completă în casă poate părea aproape inconfortabilă. De aceea, televizorul rămâne adesea pornit chiar și atunci când nimeni nu îl urmărește cu adevărat. Sunetul unei emisiuni, vocile dintr-un serial sau zgomotul constant al știrilor devin un fel de fundal permanent: în timp ce gătesc, lucrează, fac curățenie sau pur și simplu […]