Somnul de calitate este deosebit de important pentru o viață sănătoasă. Ai nevoie de odihnă pentru a-ți reface energia şi pentru a te bucura de eficiență și vitalitate de-a lungul zilei. În plus, calitatea somnului are efecte asupra sănătății fizice și emoționale. Dar cum poți beneficia de un somn odihnitor? Ei bine, având o rutină […]
Ai căutat: moda
După ce a ocupat funcția de director de marketing în multe companii importante, cea din urmă fiind IKEA, Mihaela și-a dorit o afacere a ei. Așa s-a născut Brand Esence. Nu, nu înseamnă că acum lucrează mai puțin sau că are mai mult timp pentru cei doi copii minunați, ci doar că face totul cu […]
Pentru sprijinirea guvernului român şi a civililor au sosit la București, apoi la Iaşi, și divizii medicale ale armatelor aliate. Activitatea acestora avea și o componentă diplomatică, pe lângă cea umanitară. Ziarele au fost receptive la eveniment, încercând să explice raţiunea pentru care România făcea parte din alianţa cu SUA, Franţa şi Anglia: realizarea obiectivului […]
A fi Zen – de la gluma la stil de viata – Maestrii domeniului compara respiratia Zen cu strigatul de intrare al unui copil nou-nascut in lumea noastra. Zen este cool! Nu rade, a devenit o adevarata moda, pe batranul nostru continent sa cauti sa fii „Zen”. Dar ce inseamna, de fapt, acest lucru? In […]
Dacă sunteţi proaspăt părinţi, cu siguranţă bebeluşul a primit o mulţime de cadouri. La fel şi tu, ca mămică. Dar cum rămâne cu tăticul? Acesta merită să fie răsfăţat, de aceea trebuie să îi arăţi că este în continuare în centrul atenţiei, indiferent de statutul de părinte pe care îl are acum. Şi cum poţi […]
Mereu tânără? Poți, dacă respecți mereu aceste sfaturi – E visul oricui, de pretutindeni şi de oricând, de ce n-ar fi şi-al tău? Totul e să vrei, fiindcă împlinirea lui depinde doar de tine. Sigur, n-ai cum da timpul înapoi, iar să-l ţii în loc nici atât. Creme antirid, tablete antiîmbătrânire? O amăgire, dacă „exteriorul“ […]
9 stări emoționale devoalate de manichiură – Atunci când alegi o culoare pentru manichiura ta o faci, de cele mai multe ori, fără să te gândești. O alege subconștietul tău în funcție de starea pe care o trăiești. Uneori suntem atrase de culori puternice, alteori de unele pale, banale, care-ți fac unghiile abia vizibile. Se […]
Inspirat dintr-o veche metodă de sculptat în fructe și legume și avându-și originea la Curțile Regale thailandeze, carvingul a căpătat amploare și la noi, fiind extrem de apreciat la evenimente.
Cu siguranță, fiecare dintre noi are cel puțin o întrebare legată de sex, pe care rareori îndrăznește s-o adreseze unui specialist. De multe ori tindem să ne gândim la viața noastră ca la un dulap cu sertare, iar sertarul cu sex e cel mai inaccesibil dintre ele. Totuși, experiența ne arată că lucrurile nu stau […]
Mirodenii pentru sănătate – Busuioc, cimbru, mărar, salvie. Sunt cunoscute și apreciate de orice gospodină pentru calitățile lor culinare, dar puțini știu că plantele aromatice sunt înzestrate și cu proprietăți terapeutice excepționale. Ieftine și accesibile tot anul, mirodeniile ne dau o mână de ajutor nu doar în bucătărie, îmbogățind savoarea și gustul mâncărurilor, ci sunt […]
Oamenii înțelepți știu că o relație bună presupune compromisuri de ambele părți. Cine iubește își ține eul în frâu și îl pune pe partener pe primul plan. Compromisul nu ceva de rușine, mai ales într-o relație, înseamnă să mai lași, în măsura acceptabilului, de la tine, așa cum lasă și el de la el. Dar […]
Fără dureri sau alte simptome, infertilitatea nu este o boală, ci efectul secundar al unei patologii ascuse, iar tratarea ei va rezolva și problema fertilității. După ce foarte mulți ani s-a crezut că infertilitatea e o problemă a femeilor, azi se știe că multe probleme ale bărbaților duc la același rezultat, iar procentul infertilității se […]