Ai gâtul înţepenit şi umerii grei, te doare capul, te ia cu ameţeală sau nu ştii cum să scapi de stres. Poate e momentul să recurgi la masaj. Te va ajuta să te debarasezi de toate acestea, să arăţi excelent şi să te simţi bine. Una dintre cele mai vechi terapii, influenţând atât fizicul, cât […]
Ai căutat: moda
De ce o fi asa de greu sa ceri un salariu binemeritat? Doar muncesti pentru el! Esti dedicata trup si suflet companiei tale. Ai la activ ore nenumarate peste program, proiecte dificile cu care colegi mai putin motivati n-ar fi indraznit sa se masoare; ai facut o multime de sacrificii pentru firma asta. Din pacate, […]
Cei sapte malefici de la birou, sau o mica lectie de supravietuire. La job nu este totul perfect. Ba chiar din contra. Cele mai mari frustrari, cele mai mari surse de stres le avem la locul nostru de munca, indiferent care este acesta. Competitia falsa, interesele unora sau interesele ascunse ale liderilor, riscurile, de la […]
Ai aruncat o ultima privire in oglinda? Fularul atarna smechereste incolacit de doua ori pe dupa gat, geanta sta regulamentar la cot, dar pe cap ce ti-ai pus? Nimic? Crezi ca sunt la moda urechile rosii si obrajii arsi de ger? Ei bine, imaginea femeii care merge prin ger zgribulita, usor aplecata de umeri, incruntata, […]
Secretul unei vestimentatii flatante – indiferent de marimea in care te incadrezi – consta in croiala potrivita constitutiei tale. Daca ai umeri ingusti si solduri late, opteaza pentru o tinuta „triunghiulara”. Daca ai o constitutie tip para, o haina trei sferturi face minuni. Ce sa imbraci si de ce: pantalonii largi, drepti sau putin evazati […]
Imprastie spray pe suprafata parului, apoi indreapta-l cu aparatul de intins parul. Ai grija sa nu folosesti produse pe baza de apa dupa ce ai intins parul, pentru ca isi va reveni la starea initiala. Onduleaza-l si pastreaza-i valurile Imbraca-ti in spuma suvitele buclate (umede sau uscate), usuca-le cu aer caldut stand cu capul in […]
Nu ți s-a întâmplat niciodată să „mulțumești“ pentru existența unui obiect sau altul? Să luăm, de pildă, mătura. Nu e o realizare că există? Sau barometrul. Te-ai întrebat cum o fi fost înainte de existența lui? Sau a stetoscopului. N-ar trebui să le fim recunoscători celor ce le-au inventat? Să le știm măcar numele? Așa […]
Ne vedem locuința ca pe un sanctuar în care suntem în siguranță, departe de boli, mai ales că facem des curățenie. Din păcate, situația nu e chiar atât de roz. De la obiectele din bucătărie până la substanțele pe care le folosești la curățenie, o mulțime de lucruri din casă îți pot influența negativ starea de […]
Perioada sărbătorilor începe și cel mai probabil și tu vei avea musafiri în următoarele zile. Dacă unii dintre ei vor rămâne peste noapte, trebuie să te asiguri că se vor bucura de maximum de confort. Iată ce ar trebui să faci dacă vrei să fii cea mai bună gazdă Pentru început, trebuie ca musafirii să […]
Cea mai sănătoasă și delicioasă modalitate de a-ți întreține silueta și vitalitatea presupune în mod obligatoriu să ai acasă un blender. Asta pentru ca în România încă nu exista destule „fresh-bars”, iar produsele din comerț nu sunt tocmai naturale. Smoothie-urile, celebre încă din anii ’60 la americani, sunt un amestec de fructe și/sau legume pasate […]
În ultimele decenii, se vorbește foarte mult despre creativitate și importanța ei. Dar ce se ascunde în spatele acestei trăsături? Poate fi ea cultivată? Ce anume o limitează? Acum mai bine de 50 de ani, psihologul american E. Paul Torrance a început să identifice elementele-cheie ale gândirii creative și să evalueze indivizii conform acestor criterii. […]
Are 26 de ani, e plină de energie pozitivă și dă dovadă de un curaj extraordinar de a investi în cea mai mare pasiune a sa: cursele de mașini! Faceți cunoștință cu Cristiana Oprea, pilotul primului echipaj feminin românesc din ultimii 50 de ani care participă la un raliu în afara țării. Cine ești tu, […]