Dieta Montignac nu este o dietă care îți interzice anumite alimente pentru a da jos câteva kilograme în timp record, ci un stil de viață sănătos care te va ajuta să slăbești fără prea mult efort. Este un regim disociat, astfel încât nu vei fi nevoită să numeri mereu caloriile și să îți limitezi porțiile. […]
Ai căutat: porc
În toate mediile există informații legate de contracepție, însă anual apar aproape un milion de sarcini nedorite. În jur de 700.000 de femei recurg la avort, dintre care 35.000 sunt minore. Metodele contraceptive sunt la îndemâna tuturor, ba chiar gratis dacă apelezi la serviciile unui cabinet de planificare familială și contracepție. La suferința adusă de […]
Ne-am înfruptat din ce figurează de obicei pe lista alimentelor interzise, dar atât de gustoase… Și gata kilogramele în plus, de care ne chinuim apoi toată iarna să scăpăm! Ca prime măsuri, probabil că deja ai micșorat porțiile, ai redus sau chiar ai tăiat complet din meniul tău grăsimile și dulciurile. Cu toate astea, acul […]
Secretul fericirii nu este să cauți mai mult, ci să îți dezvolți capacitatea de a te bucura de mai puțin. (Socrate) Crăciunul se apropie cu pași repezi, colindele au început și ele să răsune, iar noi am pornit cu toții goana după cadouri și, mai ales, după promoții! Ai nevoie și de asta, dar și de cealaltă… […]
Plăcut și captivant pentru copil, jocul este cea mai bună modalitate de învățare. În cele ce urmează îți propun un joc simplu, care antrenează gândirea logică și spațială!
Mâncarea este o componentă esențială a nunților, știi asta.Tocmai de aceea te cam apucă durerile de cap când te gândești la alcătuirea meniului, pentru că vrei ca toată lumea să fie fericită cu alegerea voastră. De fapt, e simplu.
Oricât ne-am strădui, este aproape imposibil să mâncăm mereu sănătos. Motivele care duc la asta sunt numeroase, cele mai importante fiind legate de ritmul alert al vieții cotidiene și de tentațiile care apar la tot pasul. Suntem ceea ce mâncăm, spune un nutriționist celebru. Și este foarte adevărat, pentru că alimentele pe care le consumăm zi de […]
Indiferent cat de multa vointa ai, indiferent cat esti de grijulie cu silueta ta, este greu de crezut ca iti vei petrece seara de Craciun si zilele urmatoare, in fata unui bol cu salata verde. Dar, relaxeaza-te, din fericire exista solutii care imbina perfect alimentatia sanatoasa, cu putine calorii si satisfactia, absolut necesara, macar din […]
Aperitive delicioase, fripturi, sarmale şi alte mâncăruri tradiţionale care-ţi lasă gura apă, nimic nu lipseşte de pe mesele festive de Crăciun şi revelion, când gospodinele se-ntrec în preparate care de care mai gustoase. Se adaugă prăjiturile, cozonacii, şampania şi alte băuturi fine, care, puse laolaltă, îţi aduc la o singură masă mai multe calorii decât […]
Ești tentată să-i dai și micuțului tău preparate tradiționale de Crăciun (pe care încă nu le-a gustat) – puțină umplutură de sarmale sau o guriță de tort? Chiar dacă bebe a început să aibă o alimentație diversificată, meniul lui trebuie să fie diferit de restul familiei. Sarmalele, salata boeuf, cârnații, tortul, friptura de porc sunt gustoase, dar sistemul lui digestiv nu este pregătit pentru ele.
Poate o alimentație bogată în zaharuri să îți dea o stare de agitație continuă? Desigur! Hrana nesănătoasă afectează metabolismul, dereglează hormonii, dă peste cap emoțiile, fură din energie și zădărnicește orice efort de a te concentra. Suntem ceea mâncăm, spune un bine-cunoscut proverb. Nimic mai adevărat! Se știe deja că starea de spirit influențează pofta […]
Bucurați-vă de furatul miresei până când nu dă globalizarea corectă politic peste noi.
Bucurați-vă ca de tăiatul porcului lângă bătătorul de covoare, ca de grătarele la margine de drum și ca de schimbatul uleiului Loganului în parcarea dintre blocuri – tradiții amuzant-familiare, cu nostalgie inclusă, dar vai, înduioșător de retardate față de media europeană. Este fix genul de superstiție care n-are la ce să strice și care, dacă ne crește salariul mediu, o să treacă de la sine.