Gratarul perfect este mereu cel facut de barbati, sau cel putin asa se spune. Dar ca sa fie cu adevarat perfect sunt utile si sfaturile si metodele specialistilor. Analizam problema si facem gratarul perfect, cot la cot cu cei mai buni specialisti. Lemne sau carbuni? Daca vrei sa faci gratarul perfect trebuie sa stii ce […]
Ai căutat: porc
Se stie ca unele alimente pot influenta starea de spirit a oamenilor, asa ca este interesant de aflat care sunt efectele aromelor asupra starii psihice. Secretul din spatele starii de bine pe care o dau produsele alimentare precum ciocolata, cartofii prajiti, ceaiul sau unele fructe este pe cale sa fie descoperit. Primul pas este acela […]
Despre carnea de curcan se spune ca este cel mai sanatos tip de carne. Afirmatia este corecta. Iata de ce este carnea de curcan sanatoasa. Un element esentiale care face diferenta in ceea ce priveste calitatea pe care o are carnea de curcan este modul in care a fost crescut acesta. Pasarile crescute pe pamant, […]
Poate ca ai trecut printr-o colica biliara, acea criza insotita de dureri puternice, la care se adauga stari de greata sau varsaturi pe care le are cineva dupa ce a mancat un aliment gras care a „picat“ greu. Daca nu ai avut asa ceva, poate ai auzit de la alte persoane despre ea. Oricum ar […]
Este important de ştiut când şi cum trebuie alimentat un copil imediat ce trece de la stadiul ”alăptat exclusiv” la cel de bebe care poate mânca şi altceva. De data asta discutăm despre cărniţă. Iată regulile de aur pe care orice mămică trebuie să le aplice! Regula numărul 1 Carnea se introduce între […]
Cârnăciori, sarmale, tobă, salată de boeuf, şampanie, tort de ciocolată? Nu, nu şi nu! Anul acesta elimină tot ce ţi-ar putea face rău ţie sau bebeluşului, evită consumul în exces de săruri, dulciuri şi grăsimi şi alcătuieşte un meniu adecvat pentru a sărbători în linişte. Specialităţi pentru graviduţe Sărmăluţele cu carne de porc nu sunt […]
Ca sa folosesti postul drept prilej de curatare trupeasca, nu doar sufleteasca, trebuie sa fugi de combinatiile interzise si sa alegi alimentele care iti ofera necesarul de proteine, vitamine si minerale fara sa aiba multe calorii. Citeste si: Reteta de post: Rosii umplute Slalom printre capcane Multe din produsele de post care-ti fac cu ochiul […]
Majoritatea femeilor însărcinate se confruntă cu greţuri de dimineaţă şi ameţeli în primele trei luni de sarcină. Cauza este rapida creştere a nivelurilor hormonale în sânge, mai precis a HCG (gonadotropina corionică umană, hormon eliberat de placentă) şi a estrogenului. Cu toate acestea, sunt şi cazuri extreme, în care viitoarea mămică nu poate băga mai […]
Daca respecti meniul zi de zi, obtii rezultate garantate, fara sa-ti pui sanatatea in pericol si sa simti lipsa mancarii, pentru ca ai parte de trei mese principale si doua gustari care sa-ti potoleasca foamea. Rezultatele nu apar peste noapte, ca in cazul dietelor-soc, dar, cu siguranta, vei invinge kilogramele in plus unul cate unul. […]
Intoleranță la gluten este cea mai răspândită boală genetică din Europa. Dar o poți dobândi și în urmă curelor de slăbire severe, a tratamentelor medicamentoase sau a infecțiilor digestive. Nu dispera, pentru că viață fără pâine e posibilă. Cel mai des primit sfat de cei care vor să slăbească este: „Renunta la pâine!“ E mai […]
Exista doua tipuri de vitamine: unele solubile in grasime, iar altele in apa. Cand consumam alimente care contin vitamine solubile in grasimi, ele vor fi stocate in tesutul adipos si in ficat si asteapta acolo de la cateva zile la la sase luni, pana cand organismul va avea nevoie de ele. Vitaminele A, D, E […]
Pentru o cura detoxiere eficienta trebuie sa urmam urmatoarele etape; alimentatie cat mai naturala, care sa cuprinda multe legume, fructe, zarzavaturi in stare proaspata, cat mai putin prelucrate termic, din surse bio pt a evita contaminarea cu compusi chimici; acestea ne aduc un aport natural de vitamine, minerale, antioxidanti, clorofila, enzime, fibre; ajuta la imbunatatirea […]