Am o lista cu lucruri mici care aduc fericire. Principiul de la care plecam este acela ca fericirea celor din jurul tau, iti aduce si tie fericire. Toate aceste gesturi mici care aduc fericire iti sunt cunoscute, secretul sta in punerea lor in practica. 1. Zambeste oamenilor. Acest lucru cu siguranta le va lumina […]
Ai căutat: prajitura
Probabil ca te simti pregatita pentru aceasta noua misiune, de mamica. Sau poate ca nu… Indiferent in care dintre cele doua situatii te afli, nu strica sa ai deja pregatite raspunsuri la cele mai frecvente zece intrebari pe care majoritatea mamicilor le pun. 10 intrebari la iesirea din maternitate 1. Care sunt cele mai grave […]
Cand s-a nascut Tudor, am trecut prin sentimente si senzatii extreme. De la iubire si recunostinta la epuizare si panica. Prima luna a fost agonie si extaz, in doze egale. Am zis ca poate mi-am pierdut mintile, dar nu era asa: pur si simplu devenisem mama. Iti voi povesti cateva dintre cele mai aprige amintiri […]
Iti prezentam combinatii sanatoase in post, care te ajuta sa traversezi aceasta perioada de restrictii alimentare fara sa ti se para un chin si fara sa numeri caloriile. Principiile dupa care sunt construite aceste combinatii sanatoase in post te ajuta sa jonglezi si cu alte alimente preferate. 1. Sarmale cu orez integral si ciuperci […]
Nuca de cocos este un fruct special, prea putin folosit, date fiind beneficiile nutritonale pe care le are. Disponibila in tot cursul anului nuca de cocos este un frut exotic care reprezinta o excelenta sursa de energie si un veritabil aliat in dieta de toamna, atat pentru cele care urmaresc scaderea in greutate cat […]
Exista alimente care curata dintii si intretin frumusetea acestora. Unele dintre alimentele care curata dintii sunt surprinzatoare. In prima categorie de alimente care curata dintii se numara fructe si legume crude, in special cele crocante, care trebuie mestecate. Merele, morcovii, telina, broccoli si varza – alba si rosie, sunt ideale daca sunt mancate crude. Beneficile […]
Adesea, cel mai mare dusman al siluetei tale esti chiar tu. Din pricina ca stii ce e de facut, dar le faci pe dos. Iata de ce trei sferturi din femeile care tin cura de slabire nu au rezultatele pe care le asteapta! Afla de ce nu-ti iese dieta. Portiile mari: cand ti-e foame, ai […]
Beneficiile fructelor galbene vin din culoarea imprumutata de la soare si din calitatile primite-n dar de la mama natura. Fa-ti provizii de fructe galbene, caci sunt si gustoase, si sanatoase! Beneficiile fructelor galbene sunt efectul carotenoizilor si bioflavonoizilor pe care le contin. Aceste substante le dau pigmentul si functioneaza ca niste antioxidanti. Pe langa acestia, […]
Un copil obraznic, un model de cum nu trebuie să fie un micuţ! Iar mama, bunica şi mătuşa lui – un simbol al ridicolului, prostului-gust şi nepriceperii în ale educaţiei. Ar putea cineva să fie încântat de asemănarea cu aceste personaje? Mai mult ca sigur, nu. Atunci, să luăm aminte şi să evitam re-crearea situaţiilor […]
Aceasta este o reteta dupa care poti sa faci orice fel de tarta cu fructe. Poti sa folosesti fructe de sezon sau combinatii exotice sau fructe colorate diferit. Merge la fel de bine si cu un singur fruct, dar si traditionalele mere si pere. Daca vrei sa impresionezi combina pentru aceasta tarta cu fructe […]
Imediat după tăierea cordonului ombilical, buricul este „clampat“ cu o agrafă specială din material plastic sau prins cu aţă chirurgicală. Primele 3-4 zile puiul tău le petrece în maternitate, sub atenta supraveghere a neonatologului. Zilnic, de fiecare dată când îi este schimbat scutecelul, trebuie făcută toaleta bontului ombilical. După ce ajungi acasă cu năzdrăvanul tău, […]
Ca să ai o nuntă memorabilă, apelează cu încredere la aceste idei simpatice, care vă vor scoate nunta din anonimat.