Sunt din ce în ce mai prezente în alimente, în special în lactate, cereale și sub formă de suplimente. Descoperă efectele benefice ale probioticelor asupra sănătății tale! Știm că trebuie să ne ferim de bacterii, pentru că ne fac rău. Ei bine, află că nu sunt toate rele! Bunăoară, probioticele sunt microorganisme care trăiesc în […]
Ai căutat: revista femeia
Ai gingiile umflate și îți sângerează când te speli pe dinți ori te supără aftele? De cele mai multe ori, igiena și remediile naturale sunt soluțiile acestor probleme. Puțini dintre noi se pot lăuda că n-au avut niciodată afte, un abces dentar, o durere de dinți sau o inflamație a gingiei însoțită de sângerări. Banale […]
Tuse, durere de cap, un pic de oboseală. Ce poate fi grav în asta? Bei un ceai sau iei o vitamină şi, gata, a trecut! Nu e tocmai aşa, pentru că, după câteva zile, simptomele apar din nou. Din păcate, simptomele sunt tot mai deranjante și trec greu, iar asta se întâmplă din ce în […]
Obişnuim să luăm vitamine ca să ne păstrăm sănătatea, însă părul, unghiile şi pielea au nevoie de ele în egală măsură. Ţinem diete şi regimuri drastice pentru a scăpa de extrakilograme, dar odată cu ele, pierdem din frumuseţe. Părul devine tern, subţire, începe să cadă uşor, pielea este şi ea uscată, se ridează. Hai să […]
Mihaela Noroc este printre acei norocoși care și-au găsit menirea, dar care au făcut eforturi să o atingă. Deși a absolvit secția Foto-Video a Universității de Arte din București, au fost ani buni în care a stat departe de pasiunea pentru fotografie. A mers pe drumul producției de televiziune fiindcă era bine plătită, dar simțea […]
Poţi contribui la creşterea indicelui de inteligenţă al copilului sau prichindelul tău va rămâne tot restul vieţii la nivelul celui moştenit în momentul apariţiei pe lume? Află din rândurile de mai jos! Părerile, ca în multe alte privinţe, sunt împărţite, pe lângă acestea făcându-şi loc diverse mituri în ce priveşte inteligenţa copilului. 1 Inteligența este […]
Cititoarele noastre ne-au scris ori de câte ori au avut o problemă, iar specialiștii noştri le-au venit în ajutor cu cele mai bune sfaturi! Folosesc pilule contraceptive de câţiva ani şi, de fiecare dată după cele șapte zile de pauză, am stări de vomă şi vărsături în prima zi cu noua folie. Care să fie cauza şi ce […]
Uneori, viața se desfășoară pe repede-nainte. Prea repede parcă. Nu mai ai timp să respiri, să îți acorzi un răgaz, să gândești. Darămite să te răzgândești. Sau să amâni, în căutarea unei soluții mai bune. Totuși, amintește-ți că noaptea e un sfetnic bun. Că o problemă care nu poate fi rezolvată astăzi nu merită atenția […]
În orice dietă, una din regulile de bază spune că, după ora șapte seara, ar trebui să nu mai pui gura pe mâncare. Motivul e simplu: organismul nu are la dispoziţie timpul necesar ca să digere alimentele înainte de culcare, de sport nu încape vorbă la asemenea ore ca să poți da jos caloriile (pe […]
Acum, după ce au trecut sărbătorile și ai savurat licoarea bahică pentru a toasta la ospețe, a venit vremea s-o folosești și în scop terapeutic. Preparate după un anumit tipic, vinurile se dovedesc a fi un adevărat leac pentru diverse afecțiuni. Iată câteva dintre cele mai eficiente licori aromate, cum acționează ele și felul în […]
Corina Bratu are 27 de ani, lucrează în publicitate și are un talent atipic pentru vârsta ei: după serviciu, își umple serile croșetând macrameuri în sufrageria transformată în atelier. Lucrează de aproape șase ani în industria comunicării, „croșetând“ proiecte și strategii pentru diverse branduri. Mi-a povestit despre activitatea preferată de după birou, care o deconectează […]
Zece zile de purificare și echilibrare, asta îți aduce regimul medicului George Ohsawa, fondatorul dietei macrobiotice. E un moment potrivit acum, să dai un răgaz organismului, să-l ajuți să scape de dezechilibre, dar și de câteva kilograme. Cura durează zece zile și poți să o repeți după o pauză de 3-5 zile. Ține-o de 2-4 […]