Expunerea la razele soarelui nu presupune întotdeauna numai plăcere și distracție, ci ne poate cauza o reacție alergică cel puțin deranjantă, care riscă să ne strice întregul concediu. Ce este și cum arată alergia solară În ultimii ani, tot mai mulți oameni se plâng de o reacție neplăcută pe care o are corp când este […]
Ai căutat: rosii
Nu puține sunt situațiile în care la cină apar invitați neașteptați, sau în care gospodinele nu au suficient timp să pregătească mâncăruri sofisticate. Preparatele pe bază de paste și carne de pui nu numai că sunt delicioase, ci sunt și foarte ușor de pregătit. Rețeta de paste cu pui și sos roșu este îndrăgită de membrii familiei, […]
Am fi mult mai voioşi şi sănătoşi dacă hrana cu care ne ospătăm ar consta mai puţin în produse rafinate și mai mult în alimente bogate în fibre, susţin, bazându-se pe rezultatele multor studii, nutriționiștii. Înţelegem prin fibre alimentare acea parte din alimentele de origine vegetală – fructe, legume, cereale integrale şi derivatele lor – […]
Un aport corespunzător de vitamine și minerale este esențial pentru sănătatea întregului organism. Cu atât mai mult atunci când femeia se pregătește să devină mamă și să aibă grijă nu numai de propria sănătate, ci și de cea a bebelușului care va veni pe lume. Sigur, o alimentație variată și echilibrată îi va furniza […]
Fructele lunii iunie, cireșele, sunt printre cele mai iubite fructe ale începutului de vară. Ele sunt nu doar printre cele mai gustoase fructe, ci și un adevărat dar pentru sănătate. Îndemnul nostru este să profiți din plin de ele. Originar din Asia Occidentală, cireșul a ajuns în Europa adus de romani. Cireșele nu sunt numai […]
Hrișca este o pseudocereală integrală, foarte nutritivă, dar și cu multe beneficii pentru sănătate. Nu îngrașă, nu conține gluten, e sățioasă și dă energie organismului. Ba, mai este și ieftină. Sună tentant, nu? Este o sursă bună de proteine, fibre, carbohidrați complexi sănătoși și vitamine (vitamine B și K). Cum spuneam, nu conține gluten, așa […]
De multe ori, mai ales de sărbători, din dorința de a-i răsfăța pe cei dragi cu fel și fel de bunătăți, de a avea masa plină, gătim în exces. Ce facem însă cu unele preparate rămase, care nu se mai consumă ca atare? Le refolosim în rețete cel puțin la fel de apetisante! E important […]
Femeile de la țară trebuie să coloreze ouăle în fiecare an: se zice că atunci când nu se vor mai face ouă roșii, vine sfâșitul lumii. Cojile ouălor de Paşte se aruncă în râu, ca apa să le poarte în ținutul „Blajinilor”, la capătul lumii, aproape de Apa Sâmbetei. Astfel, vestea Învierii va ajunge și […]
Peste tot în lume, din timpuri imemoriale, ouăle au fost un simbol al fertilității și renașterii (ieșirea din ou – de aceea se mai spune și că oul reprezintă bolovanul pus de soldați ca să acopere intrarea în mormântul lui Iisus și de aceea noi obișnuim să spargem oul chiar după ce am spus și […]
Ginkgo Biloba este un arbore care crește spontan în China și Japonia, ridicat la rang de copac al vieții pentru că, spun asiaticii, este singurul capabil să realizeze un echilibru perfect între cer și pământ. Arborelui i se spune și „arborele pagodelor” datorită formei pe care o are, dar și „copacul lui Dumnezeu” datorită multiplelor […]
Paștele face parte din linia sărbătorilor care semnifică renașterea – acestea sunt prezente în toată lumea și în toate religiile și credințele. Este uimitor că oamenii de pretutindeni și-au reprezentat moartea urmată de renaștere, pe care cu toții o puteau vedea la plante și unele animale și și-au dorit identificarea cu ele. Așa au ajuns […]
Simptomele asociate ciclului menstrual spun multe despre echilibrul hormonal al unei femei. Zilele în care are loc menstruația ne prezintă o sursă de informații despre starea de sănătate. Medicii sunt de părere că este foarte important ca orice femeie să-și cunoască bine corpul, problemele de sănătate pe care le are și să țină cont de […]