Primele săptămâni după ce ți-ai adus bebelușul pe lume sunt cele mai frumoase, dar și cele mai încărcate. Orice proaspătă mămică are nevoie de timp pentru a se obișnui cu noul program și pentru a se adapta schimbărilor majore care au apărut în viața ei. De la lipsa somnului, până la grija permanentă față de […]
Ai căutat: rosii
Gazda celei mai mari producții a televiziunii publice reușește să păstreze discreția asupra vieții sale private, însă vorbește cu nesaț despre cariera ei jurnalistică, începută, cu emoție și entuziasm, acum 17 ani. Profesionistă și perfecționistă, Iuliana Tudor dă startul celui de-al nouălea sezon al emisiunii „O dată-n viață“. Și, în același timp, sărbătorește 20 de […]
Te strâmbi de durere când sorbi dintr-un ceai fierbinte ori când mănânci înghețată. Până și spălatul pe dinți a devenit o provocare. Fără îndoială, ai dinții sensibili. Ce-i de făcut? Hipersensibilitatea dentinară este o problemă frecventă și afectează peste 35% din populație. Să ai unul sau mai mulți dinți sensibili poate fi un adevărat chin: […]
Ești răcită, ai conjunctivită sau poate ți-a ieșit din nou o nesuferită de zăbăluță în colțul gurii. Ce poți face ca să nu-i îmbolnăvești pe cei din jur? Și, dacă boala ta e contagioasă, cât timp e transmisibilă? A venit din nou iarna, microbii atacă în forță, bolile se propagă cu repeziciune. Aproape toate bolile […]
Ceapa, care face parte alături de usturoi din familia Allium, este bogată în sulf, responsabil pentru mirosul înţepător, dar are şi numeroase beneficii pentru sănătate. Iată ce beneficii extraordinare îşi aduce ceapa, pentru sănătatea ta. Beneficii cardiovasculare Specialiştii au demonstrat că substanţele sulfurice regăsite în ceapă au proprietăţi anticoagulante şi previn agregarea plachetelor sangvine. De […]
Orez fiert, ouă, banane la congelator? Ai spune că nu. Totuși, există multe alimente pe care nu te-ai fi gândit niciodată să le congelezi, dar care se conservă foarte bine la temperaturi mici. Cotlete de porc la ofertă? Iei vreo zece bucăți. Două le gătești chiar astă-seară, iar pe celelalte le congelezi. Ai chef să […]
Cu mici schimbări în alimentație și în stilul de viață, vei reuși să dai jos câteva kilograme fără să ai parte de frustrările și chinul unei diete severe. Câteva migdale în plus la gustare, un fursec mai mult la prânz, două îmbucături suplimentare la cină… Toate astea nu par să conteze la totalul caloriilor zilnice. […]
Am facut o lista cu 15 suprefructe pentru sanatatea ta. Aceste superfructe sunt adevarate magazii cu vitamine, minerale si antioxidanti. Toate fructele sunt bune si mereu necesare, dar dintre toate, aceste 15 superfructe sunt cu adevarat exceptionale. Murele. Contin zece antioxidanti, care sunt printre cei mai eficienti in lupta cu radicalii liberi. Contin fibre si […]
Chiar dacă toamna, pachetele city break în Europa sunt destul de accesibile ca preț, vremea în Europa e suficient de instabilă încât să nu îți ofere escapada de weekend la care visezi. Astfel, un city break pe malul mării în Tel Aviv sau Dubai poate fi o opţiune atractivă. În cazul în care vrei să […]
Te-ai delectat cu multe bunătăţi şi tot ţi-e foame? Înseamnă că n-ai oferit organismului necesarul de nutrienți, ci porţii zdravene de calorii goale. Iar acest obicei nu aduce doar kilograme în plus, ci şi diverse dezechilibre. Multe calorii nu înseamnă neapărat hrănitor. Tot ce ingerezi, mai puţin apa, furnizează organismului mai multe sau mai puţine […]
Sta sa vina ultima luna a toamnei. Se schimba vremurile, se schimba si lista cu legume de sezon. Iata care sunt legumele de sezon vedeta ale lunii noiembrie. In rezumat lista cu legume de sezon in noiembrie arata asa: sfecla, varza de Bruxelles, varza alba si varza rosie, conopida, telina si frunze de telina, praz, […]
Ruginiu, cer plumburiu și ceață autumnală. Toate se regăsesc în nuanțele fardurilor noului sezon. Tendinţele toamnă-iarnă 2015/2016 sunt inspirate de natură. Dacă nuanțele închise sunt predominante în ce privește fardurile, culorile deschise își au un loc privilegiat în noile tendințe, care ne duc cu gândul la anotimpul alb. Tuşul, iarăși în top Privit mulţi ani […]