Vitamina tineretii – Vitamina E este un vitamina tineretii cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate. Vitamina E, vitamina tineretii este, in primul rand, un antioxidant puternic. Vitamina tineretii este esentiala pentru toate functiile vitale ale organismului fiind implicata in activitatea enzimatica si in procesul de siteza al ADN-ului. Aportul zilnic, in catitatea corecta, […]
Ai căutat: rosii
Înainte să-i compătimiţi pe vegani şi, mai ales, pe adepţii dietei raw-vegane, că se hrănesc doar cu salată verde şi pătrunjel, aflaţi că meniul celor care au renunţat la carne cuprinde reţete foarte diverse, simple, sănătoase şi gustoase, uşor de gătit chiar şi de cele mai neîndemânatice gospodine. Salata cu quinoa şi rodie Pentru […]
Ai patru planuri alimentare, repartizate pe zile, cu meniu inclus si multe detalii. alege ceea ce s epotrivestie siluetei si stilului tau de viata si treci la treaba! Dieta celor 13 zile Regimul duce la o scadere in greutate de 7-10 kg si are efect timp indelungat, pentru ca schimba metabolismul grasimilor. Alimente interzise: painea, […]
Daca este baut mereu cu moderatie, adica in medie 100-150 de mililitri pe zi, vinul este o bautura sanatosa si o foarte buna sursa de antioxidanti. Beneficiile vin la pachet cu un numar variabil de calorii, in functie de soiul de vin. Cate calorii are vinul si ce contine Vinul contine apa, alcool, zaharuri si […]
Tainele make-up artistilor sunt pastrate cu sfintenie de acestia, asa ca cele 5 mari secrete de frumusete sunt tot atatea trucuri bune si utile pentru frumusetea ta. 1. Secretul machiajului de zi perfect este alegerea unui ruj intr-o nuanta calda. Un ruj roz face ca imperfectiunile fetei sa nu mai fie vizibile. Rujul roz […]
Daca esti la dieta ia in calcul si aceste fructe care te ajuta sa slabesti. In general fructele sunt incluse in toate planurile alimentare care urmaresc scaderea in greutate, dar numai unele dintre ele au cu adevarat capacitatea de a te ajuta sa scapi de cateva kilograme si sustin cura de slabire. Iata care sunt […]
Am facut o lista cu cele mai bune 20 de alimente. Lista este in acord cu prinicpiile nutritiei sanatoase, iar aceste cele mai bune 20 de alimente sunt cele pe care le poti manca linistita in fiecare zi. Aceste cele mai bune 20 de alimente sunt in masura sa-ti asigure tot necesarul de nutrienti de […]
Cu ocazia Zilei Internationale a bolii Parkinson, Asociatia de Lupta Impotriva Bolii Parkinson Romania, in parteneriat cu Societatea de Neurologie din Romania, organizeaza o actiune prin care ofera 72.000 de lalele rosii romanilor din toata tara, in semn de solidaritate cu cei diagnosticati cu aceasta afectiune. Lalele rosii de Ziua Internationala a bolii Parkinson Laleaua […]
Unele alimente sunt adevarate antivirale naturale fiind capabile sa amelioreze si sa previna gripele, virozele si raceala. Avantajele pe care le au aceste alimente antivirale naturale sunt evidente. Ele nu au efecte secundare si nu dezvolta rezistenta, asa cum o fac medicamentele. Probioticele, secretul sanatatii tale Iata care sunt principalele alimente care pot fi […]
Este perioada in care trebuie sa stii totul despre carnea de miel. In rezumat despre carnea de miel se poate spune ca este o carne sanatoasa, dar este foarte important modul in care este preparata si cantitatea de carne consumata. Carnea de miel face parte din categoria de carne rosie, la fel ca si carnea […]
Memoria buna trece prin farfurie, iar o lista cu alimente esentiale pentru creier este necesara oricui. Legumele rosii si verzi sunt esentiale pentru creier. Legumele aduc minerale, antioxidanti si principii active care toate impreuna asugura buna transmitere a impulsului nervos. Acest mecanism este fundamental pentru o activitate cerebrala cu randament maxim si o memorie care […]
Asteptam cu nerabdare trufandalele din martie si salatele. Ca sa faci cele mai bune salate este insa o arta. Combinatia din saltele de verdeturi si legume, la care poti (si trebuie) sa adaugi fructe si legume pot sa-ti ofere adevarate bucurii in farfurie cu beneficii pentru minte si trup. Secretul, atunci cand faci cele mai […]