Te-ai simtit vreodata fara speranta? Abandonata si fara viitor? Ce faci cand te simti fara speranta? Tragi aer in piept si o iei de la capat. Iata cateva solutii simple pe care le poti folosi atunci cand te simti fara speranta. Imbratiseaza pe cineva drag. Lasa-te luata in brate si imbratiseaza la randul tau. […]
Ai căutat: sex
Pare aproape imposibil ca psihicul să îţi îmbătrânească fizicul, dar acest lucru se întâmplă foarte des. Cu toţii putem recunoaşte momentele în care ne simţim stresaţi. În multe cazuri, nu facem altceva decât să dăm din umeri şi să acceptăm că stresul este o parte naturală a vieţii. Pielea ta vorbeste despre tine Stresul […]
Se spune ca hormonii ne controleaza viata si in buna masura afirmatia este adevarata. Hormonii regleaza mai multe functii in organism, de la crestere si dezvoltare, pana la functia sexuala, de la ritmul metabolismului pana la starea de spirit. Este de la sine inteles ca echilibrul hormonal este esential pentru o viata normala. Iata care […]
Este surprinzator si regretabil cat de repede uitam sa fim copii in conditiile in care avem atatea de invatat, desi suntem adulti de la cei mici. Am cateva exemple de lectii de viata de la copii de care adultii trebie sa tinea cont. Luate in amanunt nu este nici o diferenta intre disputa din parc […]
Andropauza nu este o afectiune ci o transformare fiziologica normala, similara menopauzei la femei. Andropauza se manifestă la bărbaţii cu vârsta cuprinsă între 50 şi 70 de ani si este produsa prin scaderea fiziologica si normal a secretiei de hormoni androgeni. Hormonii androgeni, sau hormonii masculini sunt produşi de testicule şi de glandele suprarenale. Aceşti […]
Ai deja un bebe, te gandesti sa mai ai un copilas, dar parca ai vrea sa mai astepti putin? Studii recente arata faptul ca decizia ta este una inteleapta. Cred ca ti s-a intamplat si tie ca prietenele tale cu copii, mamele sau bunicile cu care te intalnesti din parc sa te sfatuiasca sa "mai […]
Drenajul limfatic se practica din vremuri stravechi, fiind mentionat ca o metoda de tratament, inca de pe vremea lui Hipocrate, in anul 400 dH, insa adevaratele preocupari pentru aceasta metoda au aparut abia peste cateva secole. In corpul nostru exista intre 400-700 de ganglioni, care filtreaza si purifica limfa, acestia fiind localizati preponderent in abdomen […]
Picioarele susţin intreaga greutate a corpului pe tot parcursul vieţii. Indiferent dacă mergi, fugi sau te joci, picioarele ne susţin şi rezistă unui efort considerabil de fiecare zi, intr-o masura mult mai mare decat alte parti ale corpului. Mai mult, mersul pe suprafeţele dure din beton, în papuci strânşi, restrictivi sau pantofi cu toc […]
Din dragoste, femeile se lasa manipulate. Uneori confundam semnele alarmante ale manipularii, cu dovezile de dragoste. Afla daca esti sau nu victima manipularii. Este important de spus ca manipularea este o forma de violenta. Daca incerci sa iesi din cercul impus de manipulare este posibil sa devii o victima a violentei domestice. Dar, pe […]
Sarcina implica cateva transformari uluitoare. Iata care sunt principalele modificari din timpul sarcinii din punct de vedere fizic, psihic si al comportamentului si personalitatii. Poftele inexplicabile din cursul sarcinii sunt un efect al sarcinii. Peste 70% din viitoarele mamici au pofte irezistibile. Specialistii numesc acest fenomen "sindromul capsunei" si este foarte normal. Poftele nu sunt […]
Pentru multe femei, tenul se oprește puțin mai jos de bărbie; dermatologii spun, însă, că trebuie să ne tratăm gâtul și decolteul cu aceeași atenție pe care o acordăm feței.
Dieta Paleo are forme radicale si variante mai usoare. Astfel, in cazul unei diete foarte riguroase nu vei putea manca fasole boabe sau cartofi, dar nici ulei rafinat, dar o dieta Paleo mai permisiva accepta includerea in alimentatie si a acestora. Poti condimenta alimentele cu ierburi aromate, condimente traditionale, poti toca si combina carnea cu […]