Hidratarea corectă toamna şi iarna este mai difici de realizat decât în sezonul cald. Dar hidratarea corecta toamna şi iarna este esentala pentru menţinerea stării de sănătate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar şi de cantitatea acestora. Necesarul de lichide al organismului, nu variază semnificativ, în funcţie de sezon, cu excepţia perioadelor de […]
Ai căutat: vedere
Sunt convinsă că obiceiurile înseamnă mult din rutina noastră zilnică. Pe măsură ce îmbătrânim, adoptăm diferite obiceiuri care determină calitatea vieţii pe care o trăim. Există tipare comportamentale pe care le urmăm în fiecare zi, fără ca măcar să ne dăm seama de asta. Tocmai de asta este esenţial să ne îmbunătăţim obiceiurile. Având în […]
Mi-a luat câţiva ani să ajung slabă, adică aşa cum e la modă acum. Nu pot spune că am fost grasă, ci normală. Pentru a atinge idealul de greutate m-am luptat puţin, considerând că nu arăt suficient de bine. Dar am învăţat că, să fii slabă, nu îţi aduce automat şi fericirea. Nu spun că […]
De ce are chef luna asta barbatul sub influentele astrelor din zodia Balantei? Balanţă. O petrecere cu prietenii îl va pune pe roate. Organizează ceva drăguţ de ziua lui, dar asigură-l că adevăratul spectacol va începe după plecarea invitaţilor. Scorpion. E într-o dispoziţie misterioasă. Povesteşte-i fanteziile tale secrete şi îţi va oferi o […]
La ultima curăţenie în şifonier am observant că am foarte multe perechi de blugi pe care nu le-am mai purtat de mai mult de un an. Motivul nu este că nu mai încap în ei, ci că s-au cam demodat. Mereu sunt cu ochii după ultimile modele de blugi şi aş fi în stare […]
Uneori, una din cele mai grele decizii pe care trebuie să o faci atunci cand te aranjezi, este aceea de a-ţi alege un accesoriu potrivit ţinutei. Ar trebui să ştii dacă toate acele brăţări dau un aspect prea incărcat sau dacă acei cercei care atârnă se potrivesc coafurii tale? Acestea sunt câteva întrebări importante, dar […]
Vrei să dai jos câteva kilograme până la nuntă? De ce nu încerci dieta mediteraneană?
Una dintre primele reguli de îngrijire obligatorii despre care mi s-a vorbit, încă din maternitate, a fost despre decalotare bebeluşi (retractarea prepuţului pentru menţinerea igienei intime la băieţel), care se face după băiţă, când bebeluşul este relaxat. Prin urmare, i-am acordat o atenţie specială, încercând să respect întocmai indicaţiile primite, dar şi cu inima cât […]
Metodele contraceptive sunt folosite de femeile care nu îşi doresc o sarcină. Cu toate acestea, nu orice metodă contraceptivă poate fi administrată oricui iar unele dintre ele necesită o consultaţie ginecologică detaliată înainte. În continuare vor vorbi despre cele mai eficiente metode contraceptive ca şi procentaj al siguranţei pe care îl oferă. De ce dureaza […]
În orice dietă este recomandat să bei multă apă. 2 litri pe zi, aşa cum se spune că e bine, sunt destul de greu de băut, mai ales că te iei cu treaba şi uiţi. Sunt şi persoane cărora nu le place apa, o beau doar în lipsa sucurilor acidulate. Dar pentru că, indiferent dacă […]
Strugurii roşii nu sunt cunoscuţi doar pentru că dau naştere celor mai selecte vinuri din lume, ci şi pentru capacităţile lor de vindecare şi prevenire a bolilor. Asta datorită concentraţiei mari de flavonoizi (precum resrveratrol şi cuercitină), care sunt responsabili şi de culoarea roşie a acestor fructe. Dacă bei un pahar de vin roşu […]
Ducesa Catherine este din nou însărcinată, iar forma severă de greţuri matinale de care suferă atrage din nou atenţia asupra suferinţelor majore prin care trec femeile însărcinate. Situaţia în care se află ducesa este una extrem de delicată, iar experţii avertizează că, deşi nu este o afecţiune frecventă, tulburarea poate afecta orice viitoare mamă şi […]