Multe studii ne arată că protejarea ochilor începe cu ceea ce punem în farfurie. Mâncărurile bogate în luteină, acizi graşi de tip Omega-3, vitamina C, vitamina E, zinc, şi antioxidanţi îndepărtează problemele de vedere. Află care sunt alimentele care păstrează sănătatea ochilor tăi şi adaugă-le pe lista cu mâncărurile tale preferate. Morcovii Normal, morcovii sunt […]
Ai căutat: vitamina d
Copiii concepuţi în decembrie prezintă cu 8% mai multe riscuri de a suferi de autism, faţă de cei concepuţi în iulie. Acestea sunt concluziile unui studiu american care a fost realizat pe un eşantion de şapte milioane de copii. Riscul de a avea un copil cu autism creşte progresiv până la începutul primăverii, copiii […]
Hormonii reprezintă un grup de biochimicale produse de glandele care formează sistemul endocrin, eliberate în circulaţia sanguină în scopul de a reglementa funcţionalitatea. Hormonii reglează mai multe funcţii în organism printre care şi creşterea şi dezvoltarea, funcţia şi reproducerea sexuală, metabolismul, starea psihologică. În aceste conditii cateva sfaturi despre cum îţi menţii echilibrul hormonal sunt […]
Vorbim despre avantajele expunerii la soare, de care trebuie să profiţi doar în condiţile în care respecţi regulile de protecţie. Soarele este şi o să fie mereu un prieten al omului, dar beneficiile trebuie adunate în condiţile în care respecţăm toate regulile de protecţie împotriva radiaţilor dăunătoare pe termen scurt şi pe termen lung. […]
Copiii nascuti toamna sunt mai puternici, mai in forma si mai rezistenti, decat cei nascuti in restul lunilor anului, in special in lunile aprilie si iunie, arata studiul realizat de Centrul pentru Stiinta Sportului si Miscarii de la Universitatea Essex. "Copiii nascuti toamna au un avantaj fizic clar fata de colegii lor de clasa", spune Gavin […]
Cremele solare ca solutie de protectie impotriva radiatiilor nocive ale soarelui sunt obligatorii, dar situatia este complicata de faptul ca multe produse de protectie solara, care exista pe piata, contin ingredienti toxici si periculosi pentru piele despre care se crede ca sunt a doua cauza a cancerului de piele. Afla care sunt chimicalele din cremele […]
Se spune ca hormonii ne controleaza viata si in buna masura afirmatia este adevarata. Hormonii regleaza mai multe functii in organism, de la crestere si dezvoltare, pana la functia sexuala, de la ritmul metabolismului pana la starea de spirit. Este de la sine inteles ca echilibrul hormonal este esential pentru o viata normala. Iata care […]
Micul dejun Ovaz si lapte semidegresat Ovazul este bogat in fibre si absoarbe apa, asa incat incetineste digestia si te vei simti satula mai mult timp. Iar laptele degresat, in special cel fortifiat cu vitamina D3 si calciu ajuta la formarea oaselor bebelusului. Despre rahitism sau deficitul de vitamina D. Cauze, simptome si prevenirea rahitismului […]
Psoriazisul este o boala de piele. Boala nu este contagioasa si nu se stie exact care este mecanismul care duce la declansarea ei. Este insa o certitudine faptul ca unele alimente amelioreaza problemele, astfel ca se poate spune ca exista o dieta utila pentru psoriazis. Psoriazisul evolueaza de regula in perioade de acutizare si remisiune. […]
Am o lista cu trucuri pentru par care dau rezultate. Respectate in fiecare zi, aceste trucuri pentru par care dau rezultate te vor ajuta sa ai un par sanatos plin de luciu si stralucire asa cum vezi in reclame. Acopera-ti parul tau, cand stai in soare Razele soarelui afecteaza textura parului tau. Expunerea directa […]
Exista afectiuni banale cate te ingrasa. Si daca faci parte din categoria celor care au un stil de viata sanatos, dar cu toate acestea acumuleaza kilograme, ar trebui sa cauti o cauza de natura organica, pentru ca nu doar alimentatia nesanatoasa si excesul de calorii sunt responsabile pentru kilogramele in plus. Exista afectiuni banale […]
Ce contine mierea? Un ameste de substante miraculoase pentru sanatate. Sunt insa foarte putini cei care stiu cu adevarat contine mierea. De exemplu mierea nu contine vitamina, sau are cateva dar in cantitatea foarte mica, dar este o sursa excelenta sa zaharuri sanatoase care pot fi tolerate chiar si de persoanele cu diabet. Iata ce […]