Bărbaţii sunt obsedaţi de sport, maşini şi tehnologie, iar femeile suferă până la epuizare din cauza romantismului şi sunt obsedate de cumpărături. Acestea sunt două mituri despre bărbaţi şi femei, multe altele neavând alt fundament în afară prejudecăţilor. Despre diferenţele dintre bărbaţi şi femei se vorbeşte pretutindeni în lume. Dacă analizezi cu atenție situaţiile, vei […]
Ai căutat: vitamina d
Adică din ce arunci înainte de a mânca fructele la care pofteşti. De obicei, sâmburii nu se mănâncă, iar coaja e deseori prea tare. Uită de coşul de gunoi! Pune deoparte coaja şi strânge sâmburii, pentru că sunt plini de sănătate. Sâmburii şi coaja fructelor sunt un fel de rezervoare pline de substanţe vindecătoare. Iar […]
Pe lângă caiete, rechizite şi haine noi, tot mai multe mămici caută soluţii naturale şi eficiente pentru imunizarea copiilor lor, pentru ca aceştia să nu se confrunte, chiar din prima zi de şcoală, cu bolile specifice anotimpului rece (răceli, gripe sau alergii). Pentru a le întâri imunitatea şi a le creşte puterea de concentrare, specialiştii […]
Septembrie – am mai spus, repetam, este o luna speciala. Nu-i toamna, dar nu-i nici vara, asa ca dieta trebuie sa se adapteze la aceasta perioada. In plus septembrie este cea mai bogata luna din an la capitolul legume si fructe, iar bogatia din gradina trebuie sa se reflecte si in farfurie. Acestea sunt cele […]
Fructele şi legumele crude îşi păstrează intactă valoarea nutriţională, dar ai grijă: nu le introduce în dieta bebeluşului înainte de şase luni, când începe diversificarea.
Pentru popoarele asiatice este simbolul vieţii şi fertilităţii. Mai nou, şi pe la noi orezul este nu doar un aliment gustos, spornic și sănătos, ci şi un „invitat“ de seamă la ceremoniile de nuntă. E ploaia de orez care îi întâmpină pe cei proaspăt căsătoriţi! Dincolo de această semnificaţie, cel mai important lucru este că […]
Preocupate de calitatea vieții, tot mai multe persoane renunță la dieta omnivoră pentru crea vegetariană. Dar dacă ești însărcinată și urmezi o dietă vegetariană trebuie să acorzi o și mare atenție alimentației – pentru binele tău și al puiului care urmează să vină pe lume.
Casante, moi, exfoliate sau îngălbenite, unghiile nu pot fi ascunse în spatele unui strat gros de ojă colorată. Dimpotrivă, lacul va fi greu de ţinut pe unghii sau le va afecta şi mai tare sănătatea. Infecţiile fungice alterează aspectul unghiilor şi produc disconfort. Din păcate, vara este foarte uşor să ne pricopsim cu o astfel […]
Delicioasele piureuri din fructe sau legume sunt tratamente excelente pentru ten. Rapide, practice și eficiente! Sunt foarte bune pe post de garnitură sau desert, dar pentru ten fac adevărate minuni pe timpul verii. Încearcă-le și vei vedea diferența – liniile fine, pielea ternă și uscată vor deveni doar o amintire. În scurt timp, te vei […]
Costumele de baie, dar și ținutele lejere și decolteurile ample lasă la vedere pielea. Aspectul ei devine o prioritate în îngrijire. Odată cu vârsta, pielea se lasă. Pierderea colagenului, a elastinei și a stratului adipos de sub piele face pielea să ăși piardă fermitatea. Din fericire, cuceririle cosmetice pun umărul la diminuarea pagubelor provocate de […]
Chestiunea asta cu fericirea este o treaba tare complicata. Unii spun ca fericirea sta in noi si nu depinde de ceea ce avem ci de ceea ce facem. Altii spun ca fericirea este un deziderat pe care nu-l pot atinge. Cert este ca fericirea este o stare a creierului, este provocata de un neurotransmitator care […]
Aceste cinci alimente pentru creier cresc capacitatea de concentrare, cresc reactivitatea cerebrala si te ajuta sa te simti bine pentru ca stimuleaza productia de serotonina si de mediatori chimici. In plus aceste cinci alimente pentru creier scad riscul aparitiei bolilor degenerative cerebrale si cresc durata de viata a neuronilor, intarind connexiunile dintre acestia, ceea ce […]