Frumusețea și parfumul nu sunt singurele daruri ale florilor. Petalele și frunzele lor sunt excelente tratamente pentru piele. Dacă vrei ca tenul să arate ca o floare, pune-l la un regim cu… flori! În produsele cosmetice întâlnim deseori extracte din flori, dar ele nu aduc doar parfum, după cum am fi tentate să credem, ci […]
Ai căutat: vitamina d
O jumătate de kilogram de roşii mâncate în fiecare zi, mai ales în timpul prânzului, accelerează metabolismul amidonului şi al grăsimilor, protejează organismul de creşterea colesterolului, de suprasolicitarea pancreasului şi de creşterea excesivă a greutăţii corporale. Nu doar că roşiile sunt un aliat în curele de slăbire, dar şi întăresc imunitatea organismului. În plus, aduc […]
Dacă vrei să ai o sănătate de invidiat, bea cât mai mult ceai. Acesta este cel mai bun sfat pe care ți-l oferă majoritatea specialiștilor în nutriție și sănătate. Ceaiul este cea mai populară băutură din lume și conține o cantitate foarte mare de substanțe nutritive. Cu toate acestea, unele ceaiuri, precum cele de aici, […]
Ardeiul iute este un veritabil medicament, cu multe beneficii pentru sănătate, în lumina cercetărilor medicale. Ardeiul iute poate contribui la distrugerea celulelor canceroase din prostată, plămâni, pancreas și poate opri un atac de cord în cel mult 30 de secunde. Originar din America Centrală și de Sud, ardeiul iute a fost răspândit în lume de […]
Se spune ca alimentele trebuie să-ți fie medicament, iar în această idee intră și cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții. Iată care sunt cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții pe care este bine sa le consumi contant, daca se poate chiar în fiecare zi. Usturoiul, bogat în antioxidanți, vitamine, […]
Un amestec de zahăr, enzime, minerale, vitamine și aminoacizi, mierea este un dulce natural remarcabil, cu multe beneficii asupra sănătății. Timp de milenii, mierea a ocupat un loc important în hrana zilnică, fiind totodată un remediu în foarte multe afecțiuni. S-a demonstrat că bacteriile nu pot trăi în miere datorită potasiului, un element care extrage […]
Reacţionează chiar și la cea mai mică agresiune, dar îi poți reda vitalitatea alegând produsele care-i sunt pe plac. Peste 65% din femei spun că au pielea sensibilă. Această sensibilitate poate crea neplăceri, însă, cu răbdare şi tratându-ți pielea cu respect, poţi ieşi în lume cu tenul frumos şi încrezătoare în propriile forţe. Un bun […]
Dincolo de a fi o modă, maratonul e o terapie, o modalitate de a-ți îmbunătăți sănătatea, de a-ți menține pofta de viață, de a-ți depăși limitele, de a te simți om printre oameni. Iar pentru unii este viața însăși. Maratonistă, corporatistă, femeie fericită – Adriana Istrate, prima româncă învingătoare într-un proiect 777. Adriana Istrate (34 […]
Se spune că totul trece prin farfurie, dar realitatea este chiar mai mult decât atât în condiţiile în care frumuseţea se oglindeşte, cu adevărat, în farfuria ta! Se poate afirma, fără urmă de greseală, că farfuria este adevărata ta oglindă. Să ne oglindim în farfurie! Detaliile de nutriţie se văd în primul rând pe piele […]
Studiile au dovedit în repetate rânduri că acest fruct plin de vitamine şi nutrienţi are numeroase beneficii asupra organismului uman. Iată mai jos câteva dintre „favorurile” pe care ţi le poate aduce consumul de avocado: – Pentru menţinerea sănătăţii inimii, specialiştii recomandă avocado, deoarece este un fruct bogat în acid folic şi vitamina B6, doi […]
În timpul sarcinii, bebe îți consumă o cantitate importantă din depozitul de fier pentru a-și forma propria hemoglobină. De aceea, volumul de sânge din corpul tău, crește cu 33% și, firește, apare nevoia de a suplimenta acest mineral.
O lingură de polen este produsă de o albină într-o lună, lucrând opt ore pe zi, iar fiecare perlă de polen conţine peste două milioane de granule de polen floral. Este de 20 de ori mai bogat în provitamina A decât morcovii şi conţine şi vitamina P, care ajută vasele de sânge să rămână elastice. […]