Preparatele condimentate, mai ales cele in care au fost puse scortisoara, cardamon ori ardei iute. Aroma sau gustul lor trec imediat in lapte si e posibil sa-i displaca micutului. Condimentele si gustul laptelui Citricele Aciditatea si continutul mare de vitamina C din ananas, portocale, lamai sau grepfrut ii pot provoca celui mic nu doar neplaceri […]
Ai căutat: vitamina d
Temperaturile scazute, vantul, soarele puternic, folosirea unor cosmetice nepotrivite, hidratarea insuficienta sunt cateva cauzele care produc uscarea buzelor, iar rujurile rosii, in care investim o avere, isi pierd orice farmec daca buzele nu mai sunt ca doua petale de trandafiri. Ingrijirea buzelor pasul 1. Regula: Bea suficienta apa! Un prim factor care duce la deshidratarea […]
Te-ai intrebat care sunt cauzele vanatailor? Afla ca acestea sunt considerate cele mai comune leziuni ale pielii. Cauzele vanatailor sunt de natura mecanica sau, uneori, pot avea cauze organice si sunt semnul unor afectiuni. De culoare verde, albastra, galben sau rosie vanatatile, in toate cazurile vanatailor sunt o hemoragiile subcutanate de mai mica sau […]
Beneficiile semintelor de floarea soarelui le face apte pentru topul surselor naturale de vitamine si minerale, precum si alti multi nutrienti valorosi. Concret in 35 grame de seminte de floarea soarelui (adica in circa doua linguri de miez de seminte crude) se gaseste 61% din doza zilnica recomandata de vitamina E, 34% din doza zilnica […]
Am cateva solutii care te vor ajuta sa scapi de grasimea de pe burta. Trucurile sunt eficiente fie ca faci, fie ca nu faci miscare, dar daca le respecti timp indelungat sunt la fel de utile ca si abdomenele. Grasimea abdominala este un indicator important al starii de sanatate, iar prezenta colaceilor este semnul unui […]
Celulita este o drama, dar daca respecti in fiecare zi cele trei reguli anticelulita ai sansa sa previi aceasta problema si sa diminueaza zonele cu celulita deja instalata. Cele trei reguli anticelulita sunt simple la prima vedere, dara trebuie respectate cu strictete in fiecare zi. Hidrateaza-te! Pielea hidratata, arata bine si este frumoasa, iar apa […]
Totul trece prin farfurie, iar in farfurie pot fi asezate alimente care vindeca eczemele. Eczemele au cele mai diferite cauze si deseori originea lor ramane necunoscuta. Medicii sustin ca cele mai frecvente cauze sunt strans legate de stres, alimentatie si noxele din mediu. In aceste conditii o lista cu alimente care vindeca eczemele este […]
Ritualul de frumusețe e doar o mică parte din strategia pentru o piele luminoasă și sănătoasă; secretul vine din… interior, mai precis din ceea ce mănânci.
Ne referim aici la alimente precum lapte dulce, lapte batut, iaurt, branza de vaci, branza telemea etc care formeaza o grupa alimentara cu urmatoarele caracteristici: Plusuri Sunt mineralizante pentru copii si antidemineralizante la adulti; Contin proteine de calitate superioara si, deci, sunt indispensabile pentru o alimentatie sanatoasa a copilului. Ce sunt proteinele si care este rolul […]
Afla aproape totul despre capsuni si afla de ce acestea sunt unele dintre cele mai bune si mai sanatoase fructe. Primul argument este continutul foarte bogat de antioxidanti ceea ce le face cu adevarat exceptionale in nutritie. In 150 de grame de capsuni – adica atat cat se afla intr-un castron mic, se afla 140% […]
Daca esti la dieta ia in calcul si aceste fructe care te ajuta sa slabesti. In general fructele sunt incluse in toate planurile alimentare care urmaresc scaderea in greutate, dar numai unele dintre ele au cu adevarat capacitatea de a te ajuta sa scapi de cateva kilograme si sustin cura de slabire. Iata care sunt […]
Am facut o lista (am o pasiune pentru liste, recunosc!) cu cele mai importante 6 motive pentru care este bine sa mananci oua. Pe nedrept hulite si condamnate ba pentru ca ar contine colesterol, ba pentru ca ar face rau celor care au probleme de sanatate, ouale sunt alimente perfecte. O serie de dovezi noi […]