Cunoscut ca regele fructelor, mango este foarte bogat in antioxidanti, este sarac in calorii si foarte bogat in vitamine si minerale. Mango are marea calitate de a prevenii imbatranirea. Mango exceleaza printr-o mare cantitate de vitamina E, dar si vitamina A , la care se adauga doze importante de vitamine din grupul B, dar si […]
Ai căutat: vitamina d
Pentru ca sezonul concediilor este in toi si pielea sarutata de soare este la mare cautare, iata cateva trucuri pentru mentinerea bronzului, care sa te ajute sa te bucuri de piele colorata pentru mai mult timp. Hidrateaza-ti pielea cu rigurozitate Pentru ca expunerea la soare deshidrateaza pielea, asigura-te ca expunerea la soare sa folosesti lotiuni […]
Beneficiile fructelor galbene vin din culoarea imprumutata de la soare si din calitatile primite-n dar de la mama natura. Fa-ti provizii de fructe galbene, caci sunt si gustoase, si sanatoase! Beneficiile fructelor galbene sunt efectul carotenoizilor si bioflavonoizilor pe care le contin. Aceste substante le dau pigmentul si functioneaza ca niste antioxidanti. Pe langa acestia, […]
Pielea care a fost expusa la soare este deja agresata de razele ultraviolete si are nevoie de remedii pentru piela bronzata. Ea trebuie mangaiata cu …remedii pentru piele bronzata. Uleiul de masline – regenereaza in profunzime si, datorita bogatiei de vitamina A, vitamina pielii, este ingredient cheie in numeroase tratamente cosmetice. Cum il folosesti: Daca […]
Porumbul fiert este rasfatul din mijlocul verii. Dupa orez si grau, porumbul este a treia cea mai consumata cereala din lume fie sub forma de faina (malai), fie sub forma de boabe. Porumbul fiert este cea mai sanatoasa cale de a manca porumb in lapte. Imatur, acesta este foarte bogat in nutrienti pe care fierberea […]
In ceea ce priveste colectia de trucuri impotriva ridurilor, femeile au o intreaga lista cu solutii originale si simple, pe langa crema impotriva ridurilor. Vezi cum arata o viata fara riduri. Dormi pe spate Dormitul pe o parte favoriza aparitia ridurilor, mai ales a celor adanci care urmeaza conturul muschilor fetei. Daca dormi pe spate […]
Fasolea verde este o leguma minune pentru ca are toate calitatile si beneficiile legumelor, la care se adauga o cantitate semnificativa de proteine, totul cu un aport caloric nesemnificativ. Fasolea este originara din America de Sud. Europenii au gustat fasolea boabe si fasolea verde abia dupa ce spaniolii s-au intors din Lumea Noua, dar dupa […]
Despre carnea de curcan se spune ca este cel mai sanatos tip de carne. Afirmatia este corecta. Iata de ce este carnea de curcan sanatoasa. Un element esentiale care face diferenta in ceea ce priveste calitatea pe care o are carnea de curcan este modul in care a fost crescut acesta. Pasarile crescute pe pamant, […]
Va aducem o noua serie de cosmetice naturale facute in casa. Toate sunt facute din ingrediente simple pe care le gasesti in casa si in magazinele naturiste. Efectele acestora sunt cu totul speciale, iar mare beneficiu ramane lipsa oricaror ingrediente chimice. Aici gasesti prima serie de retete pentru cosmetice facute in casa. Masca pentru […]
Vitaminele si mineralele din fructe colorate ii intaresc puiului tau imunitatea mai ceva decat siropurile de la farmacie, asa ca merita sa prepari zilnic o portie pe masura lui, chiar si dupa ce se face mare! Cum se introduc sucurile de fructe Bebelusilor de 5-6 luni sucul de mere, portocale sau morcovi li se da […]
Copiii alimentati natural fac cunostinta cu diversele condimente chiar inainte de inceperea diversificarii, prin laptele de mama, care pastreaza gustul lor. Reactia bebelusului poate fi, de exemplu, una de refuz daca, inainte de a alapta, mama a consumat mancare foarte condimentata sau usturoi, care imprima laptelui un gust puternic. Pentru a calma colicile abdominale, mama […]
Vinetele, legumele lunii iulie sunt printre cele mai sanatose legume. Iulie este perioada in care aceste legume sunt in plin sezon, desi ne putem bucura de ele pana tarziu, in toamna. Vinetele sunt originare din India si China. De aici au ajuns in Egiptul Antic, de unde, prin Roma Antica, au cucerit toata Europa. Dieta […]