Am vorbit despre nuca de cocos si avantajele pe care le aduce pentru sanatate, dar nici laptele de cocos nu este mai prejos. Iata cum il poti folosi si ce beneficii iti aduce. Laptele de cocos poate fi parte din dieta ta pentru ca este bogat in vitaminele C, E, contine aproape toate […]
Ai căutat: vitamina d
Facem o masca cu dovleac. Leguma de toamna este o sursa de frumusete si aduce o gramada de beneficii pentru piela ta. In plus consumat copt dovleacul lupta cu celulita si o face mai mult decat eficient. Dovleacul este unul din beneficiile toamnei de care merita sa abuzezi in aceasta perioada. Trecem peste aroma dovleacului, […]
Mierea este unul din ingredientele esentiale pentru multe din produsele cosmetice facute in casa. O serie de masti, creme si lotiuni pot fi preparate cu ingrediente obisnuite si miere. Iata cateva din bunatatile pe care le poti face, acasa, pentru pielea ta cu miere. Tratamente naturale cu miere Masca pentru par stralucitor Dizolva o lingurita […]
Ti-am pregatit cele mai bune sfaturi ca sa scapi de cosuri. Stim ca acneea este o trauma pentru psihicul tau, asa ca avem solutii. Acneea, la modul general este o infectie a glandelor de la nivelul pielii care secreta sebum. Cosurile pot aparea pe fata, umeri, gat, piept sau pe spate unde se regasesc numerosi […]
Semintele de dovleac sunt o foarte buna srsa de grasimi sanatoase, minerale si vitamine din glupul celor liposolubile. Ieftine, gustoase, usor de procurat iata care sunt motivele pentru care merita sa profiti de semintele de dovleac. Semintele de dovleac sunt adevarate pilule cu minerale esentiale. Un sfert de ceasca de seminte contine 1,04 miligrame […]
Anotimpul rece se face vinovat de sensibilizarea organismului, care devine astfel mai receptiv la virusuri gripale si raceli. Iti propunem solitii eficiente in remineralizare si vitaminizare in 3 cure de imunizare. Cura de imunizare cu usturoi Este eficient in preventie, dar si ca tratament antiviral. Compusii sai sulfurosi, oligoelementele si vitamina B1 si vitamina C […]
La fel ca si pielea si parul, unghiile sunt influentate de ceea ce mananci. Solutia este sa alegi, in dieta zilnica, si acele alimente care au efcete directe si imediate asupra unghiilor tale. Iata care sunt alimentele pentru unghii sanatoase. Parul si unghiile contin aceeasi proteina numita cheratina, astfel ca alimentele care vor hranii din […]
Retentia de apa este una din cele mai des intalnite probleme ale femeilor. Poti combate aceasta suferinta (mai degraba un simptom), cu ajutorul unor alimente care functioneaza ca diuretice naturale. Retentia de apa este un efect secundar, frecvent intalnit al hormonilor feminini. Apare mai ales in perioada ciclului menstrual, fiind una din manifestarile tipice ale […]
Un ten curat, stralucitor si hidratat este ceea ce isi doreste orice femeie, in orice anotimp. Acum, ca a venit toamna, temperaturile sunt mai scazute si vantul mai intens, iar asta contribuie deshidratarea si uscarea pielii. O crema hranitoare folosita dimineata si seara, o curatare corecta si folosirea unor masti hidratante, care aplicate macar […]
Cunoscut mai degraba ca sursa naturala de energie pentru automobile, uleiul de rapita este ruda cu mustarul si totodata printre cele mai vechi din lume. Uleiul de rapita are multiple beneficii pentru sanatate – este bun in salate si diverse mancaruri (dar nu gatit la temperaturi inalte, fiindca face mult fum si e toxic). Deloc […]
Catina este un arbust ale carui flori, frunze si, mai ales, fructe, sunt folosite in terapiile naturiste cu beneficii uriase pentru sananatate. Fructele de catina contin cea mai mare cantitate de vitamina C, chiar mai mult decat macesul care stabileste un record in domeniu, si de zece ori mai mult decat citricele. Fructul de catina […]
Sfecla rosie este o leguma pretioasa. Ideal este sa fie consumata in perioada in care este in sezon, pentru multiplele sale beneficii. De la mijlocul lui septembrie pana la finele lui noiembrie, si chiar dupa, sfecla este pe tarabe, in piata si este un mare pacat daca nu o consumi. Dieta cu sfecla rosie: slabesti […]