Elena Pagu, campioană mondială la 92 de ani

Într-o lume despre care se spune că ar aparține aparențelor, pozelor și tinereții, cel mai activ și popular blogger și cel mai iubit campion mondial la atletism de la noi sunt una și aceeași persoană: doamna Elena Pagu, care a împlinit 92 de ani! O personalitate magnetică, un exemplu pentru

Irina Daniela Constantinescu: zâmbet pe 42 km

Sunt peste zece ani de când o cunosc pe Irina, într-o vreme nu era zi să nu vină să alerge pe pista de la Complexul Olimpic „Lia Manoliu“, mereu frumoasă și cu zâmbetul pe buze, fie că era la primul tur, fie la al zecelea, fie că pierduserăm deja numărătoarea.

Alergarea ne face fericite

Costă mai puțin decât mersul la sală și putem să alergăm oricând dorim. Dar astea nu sunt singurele motive pentru care alergarea ne face fericite. Iată explicațiile specialiștilor: Te îmbraci în tricou, pantaloni scurți și pantofi de alergare, iei cu tine muzică, o prietenă, pe soț sau absolut nimic și-i dai