08 octombrie
19:04
Ce se întâmplă cu colesterolul când mănânci nuci în fiecare zi. Rezultatele unui studiu desfășurat timp de doi ani
Citeste mai mult
O mână mică de nuci consumată zilnic poate contribui la reducerea colesterolului LDL, arată unul dintre cele mai ample studii realizate pe această temă. Efectul nu este spectaculos și nu înlocuiește tratamentul recomandat de medic, dar poate conta în cadrul unei alimentații echilibrate, mai ales atunci când nucile iau locul biscuiților, mezelurilor sau altor gustări […]