4 mituri despre alimentația sănătoasă și adevărul din spatele lor

mituri alimentatie

Alimentația sănătoasă este o preocupare pe care foarte multe persoane o au, dar cât de bine facem diferența între mit și realitate? În continuare găsești 4 dintre cele mai comune mituri despre principii de nutriție și diete și adevărul din spatele acestora. Mitul #1: Slăbești dacă eviți anumite alimente FALS. Ne îngrășăm

Mituri despre copii: înfășatul bebelușului

Nu-i așa că te-ai săturat să auzi câte în lună și în stele despre creșterea și sănătatea copilului? Ba că-l trage curentul, ba că nu trebuie scos în lume până nu e botezat, ba că trebuie înfășat (sau din contră, că nu)... sunt o mulțime astfel de ipoteze! Așa că

Mituri false despre modă de care să nu mai ții cont

Fie că ne convine sau nu, trăim într-o societate unde imaginea contează. Acest lucru ne este demonstrat zilnic: la un interviu pentru un job nou, la o întâlnire de afaceri, atunci când ieșim în oraș cu prietenii sau chiar când mergem în vizită la rude. De aceea, facem tot posibilul să

7 mituri despre sănătatea femeilor și adevărul din spatele lor

mituri sanatate

Miturile, superstițiile și legendele urbane sunt atât de comune încât aproape fiecare dintre noi crede măcar câteva. Astăzi vom vorbi despre cele legate de sănătate, pentru a afla care este adevărul din spatele lor. Dacă ești udă sau îți e frig vei răci Răceala apare atunci când intri în contact cu un

5 mituri despre orgasm și adevărul din spatele acestora

Despre orgasm circulă numeroase mituri și, la fel ca în cazul tuturor lucrurilor de acest gen, multe dintre ele sunt complet false. Totuși, rareori vorbim deschis despre sex și orgasm, deci e de înțeles de ce multe persoane pot avea încă dubii. Pentru a face lumină asupra acestui subiect, iată 5

Mituri despre viata sanatoasa

  Demontăm câteva mituri despre viaţă sănătoasă. În paralel susţinem că a trăi după regulile unei vieţi sanatose este o artă şi o dovadă de perseverenţă şi ambiţie. Trebuie să ai grijă ce mănânci, câtă apa bei, câtă mişcare faci, să calculezi calorii şi doză de antioxidanţi, vitamine şi minerale. Culmea

10 mituri despre alimente în plasa cărora s-ar putea să cazi şi tu

Cele mai frecvente mituri despre alimente și explicația acestora! Nu te îmbolnăveşti dacă mănânci un aliment după expirarea termenului de valabilitate – adevărat şi fals De fapt, data de expirare arată că, după termenul trecut pe etichetă, produsul respectiv îşi pierde din valorile nutriţionale. Desigur, nu este recomandat să mănânci un

De la adevar la mit despre colesterol

Afla cateva dintre miturile cele mai vehiculate despre colesterol si adevarul din spatele acestora. Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie mentinut la o valoare cat mai apropiata de normal pentru a te pastra sanatos. Exista o serie de alimente care au capacitatea de a scadea valorile

Mituri de vară despre copii, lămurite de pediatru

Printre cele mai frecvente mituri de vară (când vine vorba de copii), se numără cele care fac referire la curent, aer condiționat, înghețată sau otită. Domna doctor Ingrid Bălan, medic specialist pediatru la Centrul Medical Medsana, ne lămurește în privința unor „teme“ (și temeri) de sezon. Dacă stă în curent, răcește În general, dacă

10 mituri despre frumusete

Am făcut o listă cu cele mai comune mituri despre frumuseţe, în fapt tot atatea erori pe care le faci când este vorba despre îngrijirea tenului. 1. Pentru curatarea tenului nu se foloseşte apa. Fals! Specialiştii te sfătuiesc să eviţi spălarea feţei, însă recomandarea se referă la evitarea folosirii unor