obicei duș

Un duș fierbinte după o zi lungă este, pentru mulți, unul dintre cele mai plăcute momente ale zilei. Apa foarte caldă relaxează mușchii, reduce senzația de oboseală și oferă o stare de confort aproape instantanee. Dar alegerea temperaturii apei poate spune ceva și despre felul în care reacționezi la stres, despre nevoia de confort sau […]

Dușul pare unul dintre cele mai banale gesturi de îngrijire. Îl faci dimineața ca să te trezești, seara ca să te relaxezi sau după sport ca să te simți din nou confortabil. Totuși, durata dușului contează mai mult decât pare. Un duș prea scurt poate să nu fie suficient pentru igienă, iar unul prea lung, […]