proteine

Avatar photo
29 aprilie
11:23
De Ioana Bucur |
Adevărul despre produsele „high protein”. Cât de sănătoase sunt, de fapt, pentru tine și copilul tău

În ultimii ani, eticheta „high protein” a devenit un magnet pe rafturile magazinelor. De la iaurturi și cereale, până la batoane și deserturi, tot mai multe produse promit un aport ridicat de proteine și, implicit, un stil de viață mai sănătos. Dar cât din această promisiune este realitate și cât este, de fapt, marketing bine […]

Citeste mai mult
Avatar photo
23 ianuarie
15:23
De Andreea Manole |
Cum îți arată corpul că nu primește suficiente proteine. Șase semnale importante

Proteinele sunt esențiale pentru corpul tău. Ele ajută la menținerea și repararea mușchilor, pielii, părului și oaselor, susțin energia și funcțiile sistemului imunitar. Când nu primești suficiente proteine zilnic, corpul poate trimite semnale subtile sau evidente că are nevoie de mai mult. Observarea acestor semne te poate ajuta să previi probleme de sănătate și să […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp