Sanatate

Varsta e doar o cifra

varsta cifra

O vorbă înțeleaptă a lui Mark Twain spune că „vârsta este o chestiune a minții mai mult decât a întâmplării. Dacă nu te deranjează, nu contează“. Altfel spus, noi suntem cei care dau culoare, cu tonurile plus sau minus, vârstei noastre biologice. Numărătoarea merge înainte, dar cum te simți în diferite etape ale vieții depinde

Read More...

Dieta si fitness, Sanatate

Cele mai ciudate diete din lume

diete ciudate

Încă din secolele trecute, femeile şi-au dorit o siluetă suplă, cu care să facă furori. Şi, pentru a atinge greutatea ideală, au fost în stare să suporte cele mai drastice şi chiar periculoase regimuri de slăbire care au existat vreodată. Iată câteva exemple! Aristocraţia europeană considera, în secolul al XIX-lea, înfometarea ca fiind cea mai

Read More...

Medical, Sanatate

Sanatatea e mai buna decat toate

confesiune sanatate tumora

Am fost colegă cu Claudia vreme de câțiva ani, dar drumurile ni s-au despărțit la un moment dat. Într-o zi de primăvară, a venit în vizită prin redacție și mi-a spus că urmează să plece în câteva zile la Hanovra pentru o operație la cap. Avea o tumoră. Timpul a trecut, știam că operația fusese

Read More...

Medicina naturista

Trucuri pentru somn sanatos

somn

Numărul celor care nu se pot bucura de un somn sănătos este din ce în ce mai mare, iar cauzele sunt nenumărate. Principalele cauze care te împiedică să ai parte de un somn sănătos sunt stresul, lipsa activității fizice, oboseala accentuată, alimentația nesănătoasă, caldura și un program general dezordonat. Rezolvarea compleă a problemelor înseamnă coectarea

Read More...

Nutritie, Sanatate

Perele, printre cele mai bune fructe din lume

perele

Perele sunt fructele părul (pe numele său oficial Pyrus comunis). Părul este un arbore din familia Rosaceae, originar din Europa orientală și Asia Mică. Perele sunt printre fructele care au fost cultivate în antichitate, romanii iubeau aceste fructe, au diversificat soiurile de păr și le-au cultivat din abundență. În prezent sunt circa 1000 de soiuri

Read More...

Sanatate

Iubirea vindecatoare

iubirea vindecatoare

„Urmează-ți inima!” nu este un slogan preluat din filmele siropoase, care se lasă cu multe lacrimi și suspine. Psihologii au ajuns la concluzia că inima spirituală este la fel de importantă precum cea care îți bate în piept. Fiecare gând și fiecare emoție determină o cascadă instantanee de sute, dacă nu chiar mii de hormoni

Read More...

Sanatate

Frumoasa si sanatoasa

exercitii

Exercițiile blânde de yoga pot fi practicate acasă, de preferință în fiecare dimineață. După mai multe săptămâni, vei observa că trupul tău este suplu, puternic și mai frumos. Toate femeile își doresc o siluetă frumoasă, mușchi tonificați, piele radioasă și o dispoziție interioară plăcută, care se răspândește ca un câmp energetic în jurul lor și îi molipsește pe toți cei

Read More...

Sanatate

(P) Lentile exceptionale pentru o vara de neuitat si premii pe masura!

Poster campanie Sensity

Achiziționează lentile Hoya cu tratament fotocromic Sensity și câștigi garantat unul dintre cele 1570 de premii plus șansa de a pleca în excursie la Roma timp de 4 zile! Ești femeie și ai o viață frumoasă, dar nu simplă. Ești și fiică, nepoată, prietenă, poate și soră sau mamă. Ai multe roluri, responsabilități și griji,

Read More...

Nutritie, Sanatate

Mituri despre apă. Apa si canicula

mituri despre apă

Viață fără apă nu există, dar la fel de important este ce apă bei, câtă apă bei și când bei apă. Iată câteva mituri despre apă și ce este esențial de știut despra apă în vremea caniculei. Supremul elixir, apa Circa 85% din creier este apă, sângele are 90% apă, mușchii 75% apă, ficatul 82%

Read More...

Medical, Sanatate

Efectele devastatoare ale caniculei asupra organismului

canicula

Nu este o glumă! Se poate vorbi, cu adevărat despre efectele devastatoare ale caniculei asupra organismului, iar temperaturile extreme, mai ales dacă ești obligat să le suporți pe o perioadă îndelungată de timp, pot deveni o problemă serioasă pentru sănătatea și starea ta de spirit. Efectele caniculei s emanifestă pe multiple planuri, pot fi efecte

Read More...