De ce specialiștii recomandă o sesiune de decluttering înainte de vacanță. Obiectele care nu ar trebui să mai rămână în casă

Înainte de concediu, majoritatea oamenilor se concentrează pe rezervări, bagaje și planuri de călătorie. Totuși, experții în organizare spun că există un obicei simplu care poate face diferența atât înainte de plecare, cât și după întoarcere: o sesiune scurtă de decluttering.

Ideea nu este să faci o reorganizare completă a locuinței înainte de vacanță, ci să elimini obiectele care creează dezordine inutilă, ocupă spațiu sau pot genera probleme în lipsa ta.

Potrivit specialiștilor de la National Association of Productivity & Organizing Professionals (NAPO), dezordinea vizuală poate crește nivelul de stres și poate contribui la senzația de aglomerare mentală. În schimb, un spațiu organizat este asociat cu o stare mai bună de bine și cu o revenire mai plăcută acasă după o perioadă de absență.

De ce este mai ușor să faci ordine înainte de vacanță

Psihologii specializați în comportament și organizare observă că perioadele de tranziție, cum sunt mutările, începutul unui nou sezon sau plecarea în concediu, reprezintă momente ideale pentru schimbări.

Potrivit cercetărilor publicate de University College London privind formarea obiceiurilor, oamenii sunt mai deschiși la adoptarea unor rutine noi atunci când ies din programul obișnuit.

Pe scurt, pregătirea vacanței poate fi ocazia perfectă pentru a renunța la lucrurile pe care le amâni de luni sau chiar ani.

Produsele expirate din baie și dulapul cu medicamente

Experții în organizare recomandă ca primul loc verificat să fie baia.

Produsele cosmetice expirate, cremele pe care nu le mai folosești, parfumurile alterate sau medicamentele ieșite din termen ocupă spațiu inutil și pot deveni chiar un risc pentru sănătate.

Potrivit U.S. Food and Drug Administration (FDA), eficiența și siguranța anumitor produse pot fi afectate după expirare, motiv pentru care acestea nu ar trebui păstrate „pentru orice eventualitate”.

Reviste, pliante și hârtii care se adună fără rost

Multe locuințe ascund adevărate colecții de documente inutile.

Facturi vechi, cataloage, pliante publicitare, garanții expirate sau reviste pe care nu le-ai mai deschis de ani întregi sunt printre primele obiecte pe care organizatorii profesioniști recomandă să le elimini.

Pe lângă faptul că ocupă spațiu, aceste acumulări contribuie la senzația de dezordine și îngreunează găsirea documentelor cu adevărat importante.

Hainele pe care nu le-ai purtat de cel puțin un an

Concediul de vară este și un moment bun pentru a evalua garderoba.

Potrivit experților citați de The Home Edit, dacă nu ai purtat o piesă vestimentară timp de un an și aceasta nu are o valoare sentimentală specială, există șanse mari să nu o mai porți nici în viitor.

Același lucru este valabil pentru hainele care nu mai sunt pe măsura ta, cele deteriorate sau articolele cumpărate impulsiv și uitate în dulap.

Donarea sau reciclarea acestora poate elibera surprinzător de mult spațiu.

Alimentele uitate prin cămară și frigider

Înainte de plecare, verificarea alimentelor este una dintre cele mai importante sarcini.

Produsele perisabile lăsate în frigider în timpul vacanței pot genera mirosuri neplăcute și risipă alimentară.

Experții recomandă consumarea alimentelor apropiate de termenul de expirare și eliminarea produselor care nu mai sunt în stare bună.

În plus, o cămară organizată te ajută să vezi exact ce ai deja și să eviți cumpărăturile inutile după întoarcere.

Obiectele „pentru orice eventualitate”

Aceasta este una dintre cele mai mari categorii de dezordine din aproape orice casă.

Încărcătoare ale unor dispozitive pe care nu le mai ai, recipiente fără capac, cabluri necunoscute, pungi păstrate „în caz că vor fi utile” sau aparate defecte care așteaptă de ani întregi să fie reparate.

Potrivit organizatoarei profesioniste Marie Kondo, păstrarea excesivă a obiectelor din teama că ar putea fi necesare într-o zi contribuie la aglomerarea spațiului și îngreunează organizarea eficientă.

Produsele de curățenie aproape goale

Mulți oameni păstrează în dulapuri recipiente aproape goale de detergent, soluții de curățare sau produse pe care nu le mai folosesc.

Înainte de concediu, acestea pot fi sortate și eliminate conform instrucțiunilor de reciclare sau colectare selectivă.

Pe lângă spațiul câștigat, vei avea o imagine mai clară asupra produselor de care ai cu adevărat nevoie.

Beneficiul surprinzător al declutteringului înainte de vacanță

Specialiștii spun că avantajul nu este doar estetic.

Un studiu realizat de cercetători de la University of California, Los Angeles a arătat că persoanele care percep locuința ca fiind aglomerată tind să raporteze niveluri mai ridicate de stres și oboseală.

Revenirea din vacanță într-un spațiu ordonat poate reduce senzația de copleșire care apare adesea după concediu și poate face tranziția către rutina zilnică mult mai ușoară.

Nu trebuie să dureze ore întregi

Vestea bună este că o sesiune eficientă de decluttering nu presupune un weekend întreg de muncă.

Mulți organizatori profesioniști recomandă regula celor 20-30 de minute concentrate pe una sau două zone-cheie: baia, frigiderul, dulapul cu haine sau sertarul cu documente.

Rezultatele sunt adesea vizibile imediat, iar sentimentul de ordine poate contribui la o plecare mai relaxată și la o întoarcere mult mai plăcută.

Notă a redacției: Recomandările din acest articol au caracter informativ și pot fi adaptate în funcție de spațiul, stilul de viață și nevoile fiecărei familii. Declutteringul nu înseamnă eliminarea tuturor obiectelor, ci păstrarea celor care sunt utile, funcționale și aduc valoare în viața de zi cu zi.

Foto: Profimedia

Pentru ca cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm și pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!