Andreea Marin, discurs emoționant în Parlamentul European. Subiectul tabu despre femeile din România pe care l-a adus în prim-plan

Andreea Marin a vorbit deschis, în Parlamentul European, despre anxietate, depresie, epuizare și teama de a cere ajutor. Prezentatoarea de televiziune a fost una dintre invitatele evenimentului „Nu ești singur afară”, organizat la Bruxelles de Nicu Ștefănuță, vicepreședinte al Parlamentului European, și dedicat sănătății mintale a românilor care trăiesc departe de țară.

Evenimentul a avut loc miercuri, 15 iulie 2026, și a reunit câteva sute de participanți veniți din mai multe țări europene. Alături de Andreea Marin, printre vorbitori s-au numărat psihoterapeuți, artiști, scriitori și reprezentanți ai vieții publice. Tema centrală a fost impactul pe care dezrădăcinarea, dorul de casă, singurătatea și procesul de integrare îl pot avea asupra echilibrului emoțional al românilor din diaspora.

În mesajele publicate ulterior pe pagina sa de Facebook, Andreea Marin a descris întâlnirea drept „un eveniment cu o profundă emoție la Parlamentul European”, unde oameni din mai multe țări au venit cu nevoia de a vorbi, de a împărtăși și, mai ales, de a fi ascultați.

Andreea Marin a vorbit despre suferința ascunsă în spatele eficienței

Discursul său a atins o realitate despre care se vorbește încă prea puțin în România: numeroase persoane continuă să își îndeplinească obligațiile profesionale și familiale chiar și atunci când se confruntă cu anxietate, depresie sau epuizare severă. Din exterior par funcționale, însă în interior traversează perioade în care până și ridicarea din pat devine un efort.

„Când mintea ne joacă feste, când ne doare sufletul, când anxietatea ne strânge pieptul sau depresia ne ia lumina din priviri, încă prea mulți oameni simt că trebuie să ascundă asta. Că trebuie să joace rolul de a fi eficienți la serviciu, când abia se ridică dimineața să plece spre locul de muncă. Sfârșiți, epuizați, fără vlagă, dar plini de responsabilități”, a spus Andreea Marin în discursul publicat online.

Mesajul are o rezonanță aparte pentru femei, asupra cărora se suprapun frecvent mai multe roluri: angajată, mamă, parteneră, fiică și persoană responsabilă pentru buna funcționare a familiei. Presiunea de a părea puternică și disponibilă poate împinge problemele emoționale în plan secund, până când oboseala devine imposibil de ignorat.

Datele internaționale arată că femeile și fetele se confruntă cu rate mai ridicate ale tulburărilor mintale în majoritatea grupelor de vârstă din țările Uniunii Europene și ale OCDE. Depresia majoră este, în medie, mai frecventă în rândul femeilor decât al bărbaților, potrivit analizelor publicate de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică.

Mersul la psiholog, încă privit ca un semn de slăbiciune

Unul dintre cele mai puternice pasaje ale discursului s-a referit la stigmatul care însoțește mersul la psiholog. Deși discuțiile despre sănătatea mintală au devenit mai vizibile, multe persoane continuă să se teamă că vor fi judecate, considerate slabe sau tratate diferit dacă recunosc că au nevoie de ajutor.

„Încă prea mulți oameni cred că mersul la psiholog e o rușine. Că asta înseamnă că ești un om slab. Că e ceva «în neregulă» cu tine. Că e un lucru despre care nu se vorbește”, a transmis Andreea Marin.

În România, problemele de sănătate mintală ar putea fi mai răspândite decât indică statisticile oficiale, tocmai din cauza diagnosticării insuficiente, a stigmatizării și a dificultăților de acces la servicii specializate. Profilul de sănătate al României publicat de Comisia Europeană identifică anxietatea și tulburările depresive drept cele mai frecvent diagnosticate probleme de sănătate mintală din țară.

O analiză OCDE din 2025 arată, de asemenea, că prevalența aparent scăzută a problemelor mintale în România poate fi influențată de accesul limitat la diagnostic și intervenții timpurii, dar și de stigmatul asociat bolilor mintale. Mai mult de jumătate dintre persoanele care nu au putut solicita îngrijire au indicat costul drept principal obstacol.

Pentru multe femei, rușinea este însoțită și de sentimentul de vinovăție. Timpul folosit pentru terapie sau odihnă poate fi perceput drept timp „luat” de la familie ori de la responsabilități. Mesajul transmis la Bruxelles a contestat tocmai această idee: îngrijirea sănătății mintale nu este un capriciu și nici o formă de egoism.

„Nu este o rușine să ceri ajutor”

Andreea Marin a formulat fără echivoc ideea centrală a intervenției sale: solicitarea ajutorului specializat nu este o dovadă de slăbiciune. Dimpotrivă, presupune recunoașterea unei probleme și asumarea responsabilității față de propria sănătate.

„Eu vreau să spun astăzi, limpede: nu este o rușine să ceri ajutor. Nu este o rușine să mergi la psiholog. E o datorie față de tine chiar, grija față de sănătatea ta. Nu este o rușine să ai grijă de mintea ta. Este un act de curaj. Este responsabilitate. Nu e egoism”, a spus ea.

Prezentatoarea a legat grija față de sine de relația cu oamenii apropiați. Atunci când cineva continuă să funcționeze doar fizic, fără resurse emoționale, simpla prezență în familie sau la locul de muncă nu mai este suficientă.

„Este iubire față de tine și față de cei care au nevoie de tine întreg, nu doar prezent fizic, dar absent în interior”, a continuat Andreea Marin.

Această perspectivă mută discuția despre psihoterapie din zona rușinii în cea a prevenției și responsabilității. La fel cum o problemă fizică persistentă necesită evaluare medicală, suferința emoțională care afectează somnul, munca, relațiile sau activitățile obișnuite merită luată în serios.

Andreea Marin a vorbit și despre propria experiență

Discursul a devenit cu atât mai puternic cu cât vedeta nu s-a limitat la un mesaj general. Andreea Marin a recunoscut că a trecut ea însăși prin momente în care a avut nevoie de sprijin și că a apelat la specialiști.

„Am cerut ajutor. Am mers către specialiști. Am vorbit deschis, deși mi-a fost greu. Am început să schimb lucruri în viața mea. Nu peste noapte. Nu simplu. Nu perfect. Dar am reușit”, a mărturisit ea.

Prin această declarație, Andreea Marin a îndepărtat imaginea nerealistă a persoanei publice care reușește să gestioneze totul fără sprijin. Mărturisirea sa arată că succesul profesional, vizibilitatea și capacitatea de a-i ajuta pe ceilalți nu protejează automat o persoană de anxietate, epuizare sau perioade dificile.

În cazul femeilor, astfel de confesiuni publice pot avea o importanță specială. Imaginea femeii care trebuie să se descurce singură, să nu se plângă și să rămână permanent puternică poate întârzia momentul în care aceasta recunoaște că nu mai face față. Normalizarea mersului la psiholog poate reduce distanța dintre suferință și solicitarea ajutorului potrivit.

Un mesaj pentru românii care trăiesc departe de casă

Evenimentul „Nu ești singur afară” a pornit de la experiențele românilor care locuiesc în străinătate. Nicu Ștefănuță a explicat că inițiativa a fost creată după ce a primit mărturii despre dezrădăcinare, singurătate și costurile emoționale ale vieții departe de familie. El a precizat că proiectul face parte din demersurile sale pentru aducerea sănătății mintale mai sus pe agenda publică, combaterea stigmatizării și îmbunătățirea accesului la servicii psihologice.

Pentru femeile plecate din România, dificultățile pot fi amplificate de responsabilitatea față de copiii rămași acasă, îngrijirea unor persoane dependente, munca solicitantă sau lipsa unei rețele apropiate de sprijin. Adaptarea la o altă cultură și efortul de a construi o viață stabilă pot coexista cu dorul, vinovăția și senzația că nu aparțin pe deplin nici locului în care trăiesc, nici celui din care au plecat.

Discursul Andreei Marin nu a oferit promisiunea unei recuperări rapide. A vorbit despre un proces dificil, construit treptat, cu ajutor și schimbări făcute în timp. În încheiere, mesajul ei a rămas unul de speranță și solidaritate: „Și tu poți fi bine. Nu ești singur”.

Dincolo de sala Parlamentului European, cuvintele sale se adresează tuturor celor care își ascund suferința pentru a continua să pară eficienți, puternici și prezenți. Iar pentru femeile obișnuite să aibă grijă de toți ceilalți, mesajul poate fi esențial: grija față de propria minte nu este slăbiciune. Este parte din felul în care poți continua să trăiești, să iubești și să fii cu adevărat prezentă.

Pentru cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro, dar și pe Tik Tok! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!