Satul din Europa în care tot mai multe femei ajung să trăiască peste 100 de ani. Secretul longevității care a atras atenția cercetătorilor

Într-un sat din Sardinia, Italia, femeile par să sfideze statisticile obișnuite ale longevității. Unele au trecut deja de pragul de 100 de ani, iar cercetătorii au descoperit că șansele localnicelor de a atinge această vârstă sunt neobișnuit de mari. Descoperirea a readus în atenție una dintre cele mai fascinante întrebări legate de sănătate: ce îi ajută pe unii oameni să trăiască atât de mult?

Localitatea se numește Bolotana și se află într-o regiune muntoasă din centrul insulei Sardinia, la aproximativ 110 kilometri de zona cunoscută deja pentru numărul mare de centenari. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Sassari, Italia, și Universitatea Alabama din Birmingham, SUA, sugerează că satul ar putea reprezenta un nou punct important pe harta longevității.

Ceea ce îl diferențiază de alte comunități celebre pentru locuitorii lor foarte vârstnici este faptul că femeile sunt cele care domină statisticile longevității.

Bolotana, satul în care aproape 14% dintre femeile ajunse la 70 de ani ar putea trăi până la 100

Potrivit studiului publicat în revista științifică Frontiers in Aging, aproximativ 13,8% dintre femeile din Bolotana care ating vârsta de 70 de ani ajung să împlinească 100 de ani.

Procentul este remarcabil prin comparație cu media italiană, estimată la aproximativ 3,5% pentru aceeași categorie de vârstă.

Cercetătorii au analizat documentele demografice ale persoanelor născute în Bolotana între anii 1900 și 1925 și au identificat 38 de persoane care au depășit vârsta de 100 de ani.

Rezultatele indică o concentrare neobișnuită a longevității într-o comunitate relativ mică. Totuși, procentul de 13,8% trebuie înțeles corect: el se referă la femeile care au ajuns deja la 70 de ani, nu la toate femeile născute sau care locuiesc în sat.

La momentul datelor prezentate de cercetători, Bolotana avea aproximativ 2.266 de locuitori. În 2025, în localitate trăiau 12 persoane cu vârste de cel puțin 100 de ani, un număr impresionant raportat la populația satului.

Ulterior, șase dintre acestea au murit, iar cele șase persoane centenare rămase erau toate femei. Cele mai vârstnice aveau 102 ani.

De ce este descoperirea importantă pentru cercetători

Sardinia este cunoscută de mai bine de două decenii drept una dintre regiunile lumii în care un număr neobișnuit de mare de oameni ajung la vârste înaintate.

În 1999, cercetătorii au identificat în partea central-estică a insulei o concentrare importantă de centenari. Regiunea a devenit ulterior cunoscută drept una dintre așa-numitele „zone albastre”, teritorii asociate cu o longevitate excepțională.

Alături de Sardinia, printre zonele albastre tradițional menționate se numără Okinawa, în Japonia, peninsula Nicoya, în Costa Rica, insula Ikaria, în Grecia, și comunitatea Loma Linda, din California.

În cazul regiunii studiate inițial în Sardinia, unul dintre aspectele neobișnuite era numărul ridicat de bărbați care ajungeau la 100 de ani, într-o lume în care femeile trăiesc, în general, mai mult.

La Bolotana, situația este diferită.

Giovanni Mario Pes, coordonatorul studiului și unul dintre cercetătorii care au contribuit la dezvoltarea conceptului de „zonă albastră”, a explicat pentru The Guardian importanța noii descoperiri.

„Lucrul important este că, pentru prima dată în mai bine de 25 de ani, am găsit un loc caracterizat prin longevitate în afara zonei albastre convenționale [din Sardinia]”, a declarat cercetătorul.

Acesta a subliniat și diferența dintre cele două regiuni.

„Dar, deși Bolotana are aceleași caracteristici, este și mai excepțională. În timp ce zona inițială avea un echilibru neobișnuit între cele două sexe, aici predomină longevitatea feminină.”

Pes a explicat că avantajul femeilor în privința speranței de viață este cunoscut de multă vreme, însă proporția femeilor centenare din Bolotana depășește cu mult ceea ce se observă în majoritatea populațiilor occidentale.

Care ar putea fi secretul longevității femeilor din Bolotana

Deși rezultatele sunt spectaculoase, cercetătorii evită să atribuie longevitatea localnicelor unui singur obicei sau unei anumite diete.

Studiul a urmărit în primul rând identificarea și documentarea fenomenului demografic, nu demonstrarea cauzelor care îl explică.

Cu toate acestea, Giovanni Mario Pes a observat un element care i-a atras atenția în timpul întâlnirilor cu femeile centenare: legăturile sociale puternice, păstrate de-a lungul vieții.

Cercetătorul a vorbit despre relațiile apropiate dintre membrii familiilor și despre faptul că unele dintre femeile foarte vârstnice continuă să aibă o viață socială activă.

Unul dintre exemplele menționate este Giovanna Marras, în vârstă de 101 ani, care locuiește împreună cu sora sa.

„Locuiesc împreună, gătesc împreună, vorbesc cu ușurință una cu cealaltă”, a povestit Pes.

În cazul acestei femei, cercetătorul a declarat că nu a observat semne evidente de declin cognitiv în timpul întâlnirii. Această observație personală nu echivalează însă cu o evaluare medicală a funcțiilor cognitive.

Relațiile sociale și sentimentul de apartenență la o comunitate sunt studiate de multă vreme în legătură cu sănătatea și îmbătrânirea. Totuși, faptul că aceste legături sunt puternice în Bolotana nu demonstrează, de unul singur, că ele explică numărul mare de centenari.

Alimentația simplă și mersul pe jos, două obiceiuri păstrate de generații

Francesco Manconi, primarul localității Bolotana, consideră că longevitatea locuitorilor ar putea avea legătură cu mai mulți factori care se completează reciproc.

Într-o declarație pentru publicația italiană Corriere della Sera, acesta a vorbit despre alimentația tradițională, mediul natural și activitatea fizică.

În sat, mesele sunt influențate de tradițiile culinare ale Sardiniei. Totuși, alimentația localnicilor nu presupune renunțarea completă la deserturi.

Printre preparatele tradiționale se numără seada, un desert din aluat umplut cu brânză, servit adesea cu miere, și mustazzolus, biscuiți aromați consumați inclusiv la micul dejun.

Un alt obicei menționat de primar este mersul pe jos. În trecut, locuitorii vârstnici ai satului parcurgeau frecvent distanțe mari, uneori chiar și 20 de kilometri într-o zi.

Potrivit lui Manconi, femeile erau printre cele mai active.

Aceste observații sugerează un stil de viață în care mișcarea era integrată firesc în activitățile zilnice, fără să fie nevoie de programe speciale de exerciții.

Cu toate acestea, nu există dovezi că mersul pe jos pe distanțe atât de mari sau consumul anumitor preparate tradiționale explică direct longevitatea din Bolotana. Sunt ipoteze care ar necesita cercetări suplimentare.

Femeile reprezintă majoritatea centenarilor din Italia

Fenomenul observat în Bolotana se înscrie într-o tendință mai amplă: femeile sunt majoritare în rândul persoanelor care depășesc vârsta de 100 de ani.

Potrivit datelor statistice italiene citate în materialul original, în noiembrie 2025 Italia avea 23.548 de locuitori cu vârste de cel puțin 100 de ani, cu aproximativ 2.000 mai mulți decât în anul precedent.

Dintre aceștia, aproximativ 82,6% erau femei.

Avantajul feminin se menține și la vârste extreme. Femeile predomină atât în categoria persoanelor de cel puțin 105 ani, cât și în rândul celor care au depășit 110 ani.

În Bolotana, însă, ceea ce îi interesează pe cercetători nu este doar faptul că femeile trăiesc mai mult decât bărbații, ci proporția neobișnuit de ridicată a celor care ajung la 100 de ani.

Ce putem învăța din povestea satului italian

Pentru cititorii din România, povestea comunității din Sardinia este interesantă nu pentru că ar oferi o rețetă sigură a longevității, ci pentru că atrage atenția asupra unor aspecte importante ale îmbătrânirii sănătoase.

Activitatea fizică regulată, alimentația echilibrată, relațiile sociale și accesul la îngrijiri medicale sunt factori relevanți pentru sănătate la orice vârstă.

Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății încurajează adulții, inclusiv persoanele în vârstă, să rămână activi fizic în funcție de capacitățile individuale. Pentru persoanele vârstnice, sunt importante și exercițiile care contribuie la menținerea echilibrului și a forței musculare.

La fel de importantă este păstrarea legăturilor cu familia, prietenii și comunitatea, mai ales în contextul riscurilor asociate izolării sociale.

Niciunul dintre aceste obiceiuri nu garantează atingerea vârstei de 100 de ani. Longevitatea este influențată de o combinație complexă de factori genetici, biologici, sociali și de mediu.

Deocamdată, Bolotana rămâne un loc care ridică întrebări fascinante pentru cercetători. Studiul arată că aici există o concentrare remarcabilă de femei centenare, dar nu stabilește cu certitudine ce anume le-a permis să trăiască atât de mult.

Iar acesta este, poate, cel mai important lucru de reținut: povestea femeilor din Sardinia nu dezvăluie încă un secret universal al longevității, ci oferă o nouă direcție de cercetare pentru înțelegerea îmbătrânirii.

Vrei cele mai utile articole direct pe telefon, fără să descarci aplicații inutile? Abonează-te gratuit la canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro.