' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Mici, mari, cum or fi, sanatosi si frumosi sa fie! Iata cum poti avea grija, prin procedee foarte simple, de frumusetea si sanatatea sanilor tai. Iata care sunt cele trei gesturi de baza pentru sani frumosi.
Procedeele chirurgicale complexe si costisitoare nu sunt singurele care iti pot garanta o pereche de sani frumosi si de invidiat. Indiferent daca porti cupa A sau D la sutien, depinde doar de tine sa ai un decolteu ce intoarce priviri. Mai mult, cele mai eficiente gesturi pe care le poti face pentru frumusetea sanilor tai nu costa absolut nimic!
Stai dreapta!
Daca ai sani mici, e musai sa ai o postura frumoasa pentru a ti-i scoate in evidenta, daca ii ai mari si te-ai obisnuit sa stai cocosata ca sa le mai iei din… impozanta, afla ca nu faci decat sa atragi atentia intr-un mod neplacut asupra lor. Iubeste-ti sanii, fii mandra de ei si fii sigura ca asta se va vedea si vei primi numai complimente. Obisnuieste-te sa stai dreapta, cu umerii trasi, abdomenul supt si pieptul inainte, pentru a-ti pune in valoare feminitatea.
- Cum sa-ti ingrijesti sanii in functie de varsta
Fa-le masaj!
La fiecare dus, nu uita de sani si rasfata-i cu un masaj delicat menit sa inlature celulele moarte si sa stimuleze circulatia periferica. Masajul periodic al sanilor ii face sa para mai obraznici si mai mari! Iata cum se procedeaza: sapuneste-te bine, si apoi, cu buretele de baie (partea lui moale), fa miscari circulare dinspre centrul sanului (ocolind mamelonul) catre baza lui. Repeta miscarea de 2-3 ori pentru fiecare san. Dupa baie poti relua masajul, de aceasta data cu degetele, folosind un lapte de corp hidratatnt. daca faci asta constant vei avea sani frumosi. Iti garantam! Ia in calcul si trucurile de aci.
Fa gimnastica!
Orice exercitiu fizic prin care se urmareste tonifierea muschilor pieptului are efect benefic asupra sanilor. Daca muschii sunt in forma, sanii vor sfida mai multa vreme gravitatia. Cel putin o data pe zi fa urmatorul exercitiu: stai cu palmele unite, in dreptul sternului, ca si cum te-ai ruga. Preseaza de zece ori. Fa trei astfel de repetari. E un exercitiu pe care il poti face chiar si la birou si care iti garanteaza sani frumosi si, mai ales, ferimi.
