Chiar dacă cei mici au vacanță și faci tot posibilul să le-o faci cât mai plăcută, sunt și zile în care trebuie să rămâneți în oraș.
Atunci când vorbim despre aspectul feței, cele mai întâlnite probleme pe care le întâmpină atât femeile, cât și bărbații sunt ridurile și pielea lăsată. Primele semne ale bătrâneții apar în general în jurul vârstei de 25 de ani, însă pot apărea și mai devreme, în funcție de factori precum expunerea la soare, viciile, îngrijirea necorespunzătoare […]
Vara deserturile simple sunt prima alegere, iar acest tort cu ciocolata si crema cu nuca de cocos este o solutie simpla si buna. Crema cu nuca de cocos se face mult mai usor decat parte la prima vedere, iar gustul este divin. Ingrediente pentru blat 6 oua 150 grame de faina O lingurita de praf […]
Laptele este considerat unul din cele mai complexe alimente, iar cei mai multi dintre nutritionisti recomanda consumul de lapte si lactate in general. In lupta impotriva kilogramelor in plus, multi oameni sunt sfatuiti sa evite laptele si produsele lactate. Insa acest sfat este gresit. Un aport suficient de calciu, pe care laptele ni-l poate oferi, […]
Cu cat incepi sa tratezi o cicatrice mai devreme, cu atat ai sanse mai mari sa scapi intr-adevar de ea. In cele mai multe cazuri, este nevoie de luni sau chiar ani intregi de tratament continuu pentru ca o cicatrice sa se vindece, iar cele foarte adanci nu pot fi niciodata tratate complet. Iata cum […]
În funcţie de jobul pe care îl ai şi de cât de solicitant este acesta, zilele libere din concediu pot fi o reală binecuvântare. Din păcate, stilul de viaţă pe care îl avem tinde să fie stresant chiar şi atunci când poate nu avem motive. Dacă la finalul zilelor de concediu nu ţi-ai încărcat bateriile […]
Chiar dacă nu-ți dai seama, între 0-6 luni, bebelușul tău face progrese uimitoare (și nu vorbim de ritmul în care ia în greutate!). Iată despre ce este vorba! La numai o săptămână de viață, un pui de om poate distinge vocea mamei sale de cea a altor persoane, iar pe la două săptămâni va ști […]
Potrivit oamenilor de știință, persoanele care mănâncă mai puțin își pot prelungi durata de viață, specialiștii considerând că teoria restricţiei calorice ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire şi la ameliorarea unor boli cronice. Se știe că postul (restricţia alimentară) are multiple beneficii pentru sănătate: de la o mai bună funcţionare a sistemului digestiv până la […]
„Odată cu intrarea la școală, micul școlar riscă să trăiască și primele experiențe de anxietate, traduse de multe ori prin diferite manifestări somatice (durere de burtă, cap ori greață) sau psihologice (dezinteres, enervare)”, spune Yolanda Crețescu, psiholog și coordonator al Centrului Vocațional de Dezvoltare Armonioasă HAPPY MINDS. Iată, în continuare, cum îți poți ajuta copilul în această etapă […]
Sunt recunoscute beneficiile uriase pe care le are mierea combinata cu scotisoara. Cele doua ingrediente naturale fac impreuna un duo formidabil cu majore beneficii pentru sanatate. Iata doar cateva din avantajele pe care le are crema facuta din miere si scotisoara. Alunga oboseala. Combina jumatate de lingura de miere intr-un pahar cu apa, cu un […]
Iata cum sa prepari bautura „magica” care va ajuta sa dormiti mai bine. Iti linisteste corpul si te ajuta sa te relaxezi. Ingrediente: – un mar verde – un castravete – o lamaie – doua felii de ghimbir – 4 sparanghel – 2 tipuri de telina Cum procedezi Se stoarce lamaia si sucul se pune […]
Zmeura este unul dintre cele mai sănătoase fructe, plină de compuşi nutriţionali unici şi vitamine. Originară din Europa, zmeura, pe numele său oficial Rubusidaeus, conţine o largă gamă de antioxidanţi, dintre care enumerăm antocianidine, flovonoli, tanini, resveratrol, acid ellagic şi acid galic, concentraţia de nutrienţi valoroşi per gram fiind cu adevărat uimitoare. Jumătate de cană […]
