Echipa Femeia - Redactor

Felul cum îţi petreci cea mai mare parte din zi cântăreşte mult când vine vorba de alegerea unei diete care să dea rezultate. Dacă stai pe scaun de dimineaţă până seara, n-ai să respecți cu sfinţenie acelaşi meniu ca atunci când te afli mereu pe fugă. Poate fi dificil să mănânci sănătos şi să-ți menţii […]

S-a desprins de trustul Pro după aproape două decenii, iar pentru că-şi pusese în gând să facă ceva pentru tinerii talentaţi, a dat startul Tv&Film Academy by Ruxandra Ion, o şcoală de actorie, film şi televiziune unde lucrurile merg ca pe roate. Şi-a început cariera ca asistent de regie la Teatrul Mic, iar imediat după […]

Ești însărcinată și vei face nuntă în curând? Felicitări de două ori, căci ai motiv dublu de bucurie! Singura problemă e rochia de mireasă, pentru că nu-ți va fi ușor să găsești un model care să-ți și placă și să-ți și vină bine în ziua nunții, dat fiind faptul că dimensiunile tale se vor modifica până atunci. Cum o alegi?

Nu făceam decât să dorm şi iar să dorm, încercând ca, prin această stare de letargie, să alung suferinţa. În vara anului 1995, după multe nopţi petrecute studiind, în sfârşit puteam să-mi demonstrez cunoştinţele juridice la o agenţie de avocatură din micul orăşel de munte unde locuiam. Domnul Martin senior era unul dintre cei mai […]

Cascada Bigăr România e frumoasă. De o bună bucată de vreme, mai toată lumea recunoaşte asta, ţărişoara noastră apărând din ce în ce mai des în topurile turistice. Să punem, la rându-ne, o vorbă bună pentru cinci dintre cele mai spectaculoase locuri de vizitat în România. Locuri ciudate unele, misterioase altele sau într-atât de frumoase că-ţi taie […]

Joaca este esențială pentru dezvoltarea copilului deoarece, prin intermediul ei, micuțul dobândește abilități care-l vor ajuta mai târziu în viață.

Durerile de burtică la copii sunt extrem de comune, mai ales între 4 și 8 ani. Principalele cauze sunt legate de meniu, stres sau dureri de creștere. De cele mai multe ori, aceste dureri de burtă la copii nu sunt cauzate de inflamații interne ale stomacului, ci de crampe și întinderi musculare.

Designerii ăștia vestimentari cu aerele lor de mari artiști te-au amuzat mereu. Moda n-a fost niciodată un domeniu cu care să-ți pierzi vremea, iar brandurile nu te pasionează din principiu. O haină e doar ceva care-ți acoperă trupul ca să nu umbli cum te-a făcut mama natură, iar o rochie de mireasă nu e decât o rochie albă, obișnuită, ceva mai înfoiată la poale. De ce să dai o gălăgie de bani pe una făcută de vreun nume celebru, dacă îți poți lua un fake mai ieftin? Și-așa n-o îmbraci decât o zi!

Nu trebuie să mănânci mâncăruri grele, bogate în calorii că să te saturi. Nu te sătura numărul de calorii dintr-o mâncare, ci nutrienții din această! De exemplu, cartofii prăjiți, pâinea și carnea grasă dau senzație de sațietate, dar pe termen scurt și stimulează apetitul. La fel și dulciurile – cu cât mănânci mai multe, cu […]

O băutură plăcută, caldă sau răcoritoare, ceaiul face mult bine organismului și poate fi un tratament spectaculos de frumusețe. Ca să obții o licoare-tratament pentru pielea și părul tău, ai nevoie doar de câteva frunze sau flori uscate și puțină apă fiartă. Infuzia bogată în minerale și antioxidanți puternici are proprietăți antiîmbătrânire, antiinflamatoare și tonice. […]

Bogați în substanțe antioxidante, strugurii sunt numiți fructele tinereții, fiind ingredientul vedetă în multe creme antirid. Semințele de struguri sunt pline de săruri minerale, vitamine și oligoelemente. Boabele cărnoase sunt bogate în zaharuri și antioxidanți, ba chiar și codițele și frunzele de viță conțin substanțe valoroase pentru regenerarea pielii. Datorită proprietăților antioxidante și nutritive excepționale, […]

Se spune că e mai bine să previi decât să tratezi. Așadar, ca să depistezi la timp o eventuală afecțiune, nu neglija vizitele la medic și investigațiile de specialitate! Există afecțiuni specifice femeilor care se pot manifesta brusc și evident, cum sunt, de exemplu, cistita, candidoza vaginală sau mastita (inflamarea glandei mamare), iar alte boli evoluează […]