Echipa Femeia - Redactor

Cum faci să nu te îngrași vara? Ține cont de aceste sfatrui și recomandări care te vor ajuta să-ți păstrezi silueta vara. Vară este o perioadă ideală. Avem fructe și legume din belșug. Mergi în piață după toate aceste bunătăți și mergi pe jos! Faci mișcare și te bucuri de toate beneficiile fructelor de sezon. […]

Pictura este una dintre cele mai îndrăgite activități pentru copii. De aceea, propune copilului tău și prietenilor lui o activitate artistică în care vor picta, decupa și, în final, vor obține un spectaculos fluture de noapte din hârtie.

Hidratarea este esențială vară, iar printre cele mai bune căi de hidratare sunt ceaiurile de vară. O listă cu ceaiuri de vară, adică cele mai bune combinații pentru perioadele cu temperaturi ridicate este extrem de utilă, cu atât mai mult cu cât ceaiurile sunt o cale bună de hidratare, dar rămân și o sursă importantă […]

Este perfect să pregătim mâncare de vară, fără foc. Folosim toate bunătățile verii, toate fructele și legumele minunate ale lunii mai și în doar câteva minute, putem avea preparate delicioase, sănătoase și pline de vitamine. Toate aceste bunătăți sunt gata în câteva minute, sunt gustoase și sănătoase. Trucuri in bucatarie si cele mai bune sfaturi […]

Bucură-te de fragi, primele fructe de pădure, care se coc începand cu luna iunie. Sunt dulci, zemoase, sănătoase și incredibil de parfumate.

Weekendul acesta, Kensington Palace a făcut publice primele fotografii cu prințesa Charlotte și prințul George. Pozele sunt realizate chiar de Ducesa de Cambridge, Kate Middleton.

Acest delicios suc de morcov și piersică este foarte bogat în vitaminele A și C. În plus, e blând cu stomăcelul bebelușului și tocmai de aceea se recomandă în diversificarea alimentară.

Pare o toană, dar este mult mai mult decât atât. Depresia de vară este o problemă care are mutiple cauze și care te poate afecta serios. În ciuda faptului că vara ar trebui să te bucuri de fiecare rază de soare, te simți tristă, fără rost și incapabilă să zâmbești. Problema se numește depresie de […]

Vacanța de vară poate fi un prilej excelent de a realiza experimente cu copilul tău, în care să îmbini știința cu distracția. Iată un exemplu!

Îngrijește pielea delicată a copilului tău cu creme de protecție adecvate vârstei sale, cu factor de protecție ridicat. Află la ce creme de protecție solară pentru copii poți apela în această vară.

Gemul și dulceața de căpșuni sunt primele bunătăți pentru iarnă (dar nu numai), care trebuie puse în cămară. Puține lucruri sunt mai bune decât o linguriță de gem sau dulceața de căpșuni, întinsă pe o felie de pâine prăjită, în clătite sau prăjituri. În plus, pentru că sunt foarte bogate în vitamine și minerale căpșunile, […]

Ai tot auzit că este foarte important să iei acid folic în sarcină, dar nu știi clar care este rolul lui în această perioadă? Citește, în continuare, de ce ai nevoie de el – fie că ești sau îți planifici să devii o viitoare mămică.