Echipa Femeia

Felul în care dormi şi te îngrijeşti înainte de culcare este esenţial pentru a arăta bine la trezire şi a menţine un aspect frumos al pielii şi părului. Iată zece lucruri simple pe care le poţi face înainte de culcare, pentru a arăta bine când te trezeşi, potrivit Yahoo Shine. 1. Împleteşte-ţi părul ud şi […]

Metodele contraceptive sunt folosite de femeile care nu îşi doresc o sarcină. Cu toate acestea, nu orice metodă contraceptivă poate fi administrată oricui iar unele dintre ele necesită o consultaţie ginecologică detaliată înainte. În continuare vor vorbi despre cele mai eficiente metode contraceptive ca şi procentaj al siguranţei pe care îl oferă.  De ce dureaza […]

  Toate suntem în căutarea soluţiei pentru a arăta tot timpul tinere, iar în lumea produselor de înfrumuseţare sunt multe produse care ne ajută în această misiune. Dar modul în care te machiezi şi produsele folosite au un efect important în cât de tânără sau de bătrână arăţi. Mai jos este lista cu 5 dintre […]

Ceai verde Două căni de ceai verde, consumate în decursul zilei, te vor relaxa şi îţi vor da o stare de vioiciune, aşa încât să poţi face faţă unei zile solicitante, chiar şi după o noapte cu lipsa de somn. Atenţie: pentru că ceaiul verde conţine cafeină, ar fi mai bine să consumi cele două […]

Temperaturile foarte scăzute din congelator sunt în măsură să rezolve probleme, pe care temperaturile normale le fac, dacă nu imposibile, atunci măcar foarte greu de finalizat. Iată câteva exemple, pentru utilizări neaşteptate ale frigiderului. → Floricele de porumb perfecte, fără boabe care nu se desfac. Secretul? Păstrează boabele de porumb în congelator. Pune-le la făcut, […]

Să-ţi păstrezi greutatea ideală este chiar mai uşor decât crezi. Slăbeşte fără dietă! Cum? Cu mici modificări ale stilului tău de viaţă! Toate aceste €œsecrete sunt extrem de eficiente, şi şi-au dovedit eficientă în timp, plus că au confirmarea nutriţioniştilor. Totul este o chestiune de echilibru, între nevoile organismului şi modul în care acestea sunt […]

  Dacă încerci să mănânci sănătos dar simţi că nu are efect, atunci poate că faci nişte greşeli de bază. Anumite alimente par alegeri optime pentru dieta ta, dar în spatele lor se ascund aceleaşi dezavantaje ca şi în cazul junk food. Amestecul de fructe uscate.  Variantele făcute în casă sunt ideale, dar cele mai […]

Dacă vei face totul aşa cum ţi se recomandă în revistele de specialitate, atunci îţi va lua aproape un an să îţi plănuieşti nunta. Ei bine, din proprie experienţă, îţi spun că ai timp să-ţi pregăteşti nunta în mai puţin de 6 luni. Iată cum: Minimizează activităţile de tipul DIY (fă singură). Este adevărat că […]

  Grişul sau terciul de griş este indicat şi pentru piele, nu doar pentru a fi servit ca desert. Mai mult, folosit în măşti pentru ten te ajută să atenuezi foarte eficient urmele trecerii timpului. Aceste măşti cu griş sunt ideale pentru tenurile ridate şi imbătrânite, dar şi ca măsură preventivă. Grişul poate fi considerat […]

Zi de zi eşti ocupată şi cu gândul în şapte părţi, de la mâncatul sănătos , la mersul la sală, programări la doctor şi grijă pentru soţ şi copii. Dar când vine vorba de finanţe, cea mai mică neatenţie în drămuirea banilor va avea efect asupra întregii familii. Schimbările mici pe care le poţi face […]

  După ce ai ajuns la 40 de ani, de fiecare dată când te uiţi în oglindă te întrebi de unde au apărut acele cute şi riduri pe faţa ta. Parcă acum un an nu erau. Dar, în loc să te întrebi şi să nu faci nimic, mai bine iei măsuri pentru că aceste riduri […]

Vitamina C joacă un rol foarte important pentru întărirea sistemului nostru imunitar. Cele mai importante surse de vitamina C sunt fructele şi legumele. Vitamina  C este absorbită de organismul nostru folosind un canal special. Este transportată prin intestin prin două mecanisme senzitive şi non-senzitive la glucoză. Prezenţa unor cantităţi foarte mari de zahăr în intestine […]