Echipa Femeia

  Stresul se vede pe piele pentru ca aceasta suferinta generala a organismului nu-ti afecteaza doar starea de spirit, ci si calitatea pielii. In perioadele de stres, functionarea organismului are de suferit, sistemul imunitar slabeste, iar la nivelul pielii, aceste probleme organice devin vizibile prin semne cu rol de semnal de alarma. Efectele stresului asupra […]

Consumul constant de alimente moi face ca, pe termen lung, maxilarele sa lucreze mai putin, oasele acestora sa nu mai fie stimulate, iar dintii devin mai putin rezistenti, gingiile mai sensibile, iar musculatura isi pierde tonusul. In plus cei care consuma constant alimente moi si care au si un consum ridicat de zahar sunt foarte […]

 Casa trebuie sa fie un mediu sigur pentru copil, un loc in care sa se poata juca si deplasa fara pericol. Totusi, peste trei milioane de copii sunt raniti anual la domiciliu, anunta Safe Kids Worldwide, organizatie non-profit pentru prevenirea ranirilor accidentale. Cele mai dese accidente la copiii mici Copiii mici pot petrece pana la […]

Ce contine avocado? De ce este avocado cel mai sanatos fruct? Afla toate secretele ascunse in acest fruct exotic, pe care, din fericire, il avem si noi la dispozitie. Avocado, numit si „para crocodilului”, este originar din America de Sud. Copacul care face aceste minunate fructe are frunzele foarte verzi si creste inalt de pana […]

Munca la birou iti scurteaza viata – De la stresul termenelor limita pana la pozitia gresita in care stam pe scaun, munca la birou iti scurteaza viata si te imbolnaveste. Iata o lista cu cele mai frecvente pericole la care te expui prin munca zi de zi, la birou, pe scaun in fata calculatorului. 1. […]

Specialistii spun ca pentru a slabi un kilogram trebuie sa arzi 7000 de calorii. Dar, ca sa te subtiezi uniform, nu e suficient sa faci combinatii alimentare potrivite, ci e musai sa faci miscare. Afla de cata miscare ai nevoie sa scapi de caloriile in plus si care sunt cele 5 exercitii care ard multe […]

  Detoxifierea cu plante este una din cele mai bune solutii pentru curatatea pe interior a organismului si pentru a te elibera de toxine. O cura de detoxifiere este necesara in aceast anotimp, iar solutia de detoxifiere cu ceaiuri si plante medicinale, in cure de cateva saptamani, este ideala pentru a elibera metabolismul de acumumularile […]

Chiar daca nu te-ai odihnit suficient (desi te avertizam ca nu este sanatos daca devine un obicei), nu lasa orele de somn lipsa sa se vada pe chip! Iata 5 trucuri ca sa arati odihnita si sa ai un look mereu proaspat. Ceaiurile Pune pe fata comprese din infuzii reci de menta sau musetel si […]

Privarea de somn inhiba anumite functii din creier si iti stimuleaza la maximum apetitul, altereaza capacitatea de concentrare, creste iritabilitatea si te poate afecta pe termen lung prin modificari metabolice grave. Iata care sunt principalele efecte ale lipsei de somn si ale acumularii de ore restante la capitolul odihna. Ceea ce trebuie spus in primul […]

Calitatea relatiei pe care o ai cu micutul este cel mai important lucru in acest maraton al dezvoltarii. Fara prezenta increderii, este imposibil pentru el sa se simta in siguranta, apropiat sau confortabil. Increderea isi are radacinile inca in perioada de bebelus; atunci a gustat copilul pentru prima data din acest sentiment, atunci cand depindea […]

Cand esti pe graba nu inseamna sa sari peste capitolul “aranjat”. Trebuie doar sa stapanesti cateva trucuri sau scurtaturi in ritualul de frumusete, ce te vor face sa arati bine in doi timpi si trei miscari! Iata cum poti sa rezolvi rapid probleme care consuma timp. Intreg ritualul de frumusete este destul de laborios, incepand […]