Echipa Femeia - Redactor

Spunem adevarul despre vitamine si suplimentele nutritive. In primul rand nu sunt obligatorii si nu inlocuiesc o nutritie sanatoasa si diversificata. Este ideal sa ne procuram din alimente nutrientii de care corpul nostru are nevoie, iar ideea ca suplimentele cu vitamine iti aduc sanatate este gresita si periculoasa. Necesitatea vitaminei D în fiecare zi Spunem […]

Se recomanda ca mama sa iasa din apa dupa 5 ore. Chiar daca nu a nascut in acest timp, are nevoie sa stea si intr-un mediu uscat. Viitoarea mama trebuie sa bea multa apa pentu a evita deshidratarea. Poti opta la o nastere subacvatica de acasa, fie in cada personala, fie achizitionand, chiar si on-line, […]

Printre o caciula pufoasa si un fular care iti acopera jumatate de fata, este cam greu sa te remarci. De aceea, iarna trebuie sa te machiezi altfel decat in zilele de vara, cand machiajul e recomandat sa fie cat mai natural, fara multe straturi de fond de ten si de farduri. Iarna insa, machiajul trebuie […]

Gripa se raspandeste de la o persoana la alta, prin contact direct cu obiecte contaminate sau prin particule eliminate prin tuse si stranut. Copiii care merg la gradinita sau cresa, fac parte din familii numeroase ori locuiesc in camere cu mai multe persoane sunt cel mai expusi la gripa sezoniera. Rareori, ea poate duce la […]

Afla cateva secrete care vor inceti procesul natural si inevitabil de imbatranire. Toate acestea te vor ajuta sa ramai in foma, sa fii frumoasa si energita toata viata! Condimente anti-imbatranire Antioxidantii din condimente pot preveni efectele imbatranirii, mirodeniile si plantele aromatice fiind adevarate elixire ale tineretii. MANANCA 5 FRUCTE SI LEGUME PE ZI, adauga o […]

Nu de putine ori, cand comportamentul unui copil lasa de dorit, vina este aruncata in carca celor sapte ani de-acasa. Pe buna dreptate! Inca de la nastere pana in perioada vulnerabila a adolescentei, copilul gaseste in familie un model pe care treptat il preia si-l imita si care ii va influenta personalitatea pentru totdeauna. Puterea […]

In sezonul rece, creste riscul racelilor la care copiii mici sunt predispusi. Ei pot fi protejati daca li se asigura, odata cu venirea toamnei, o alimentatie bogata in fructe si legume, generatoare de vitamina C, care este un aliat puternic pentru intarirea sistemului imunitar. De ce are nevoie de vitamina C? Vitamina C fortifica sistemul […]

Iasomia de camera Iasomia are frunze albe, cerate, care raspandesc un parfum puternic. Este o placere pentru cei care o cultiva in apartament, mai ales ca infloreste iarna. Are nevoie de: multa lumina, altfel nu infloreste; protectie fata de caldura – nu o aseza langa calorifer sau in zona de sud-vest, mai ales in dreptul […]

In lupta cu kilogramele, multe femei, in loc sa se bazeze pe exercitii fizice si sa urmeze crezul „totul cu moderatie”, recurg la solutii miraculoase, precum suplimente dietetice si reducerea drastica a numarului de calorii consumate. Astfel apar diete care functioneaza pe termen scurt, dar pe termen lung, afecteaza grav organismul. Si nu putine sunt […]