Echipa Femeia - Redactor

Tulburarile menstruale – Toate femeile au avut cel putin o data in viata lor tulburari de menstruatie. Cauzele sunt cele mai diverse si pleaca de la stres pana la afectiuni grave. Ideea este ca niciodata tulburarile menstruale nu trebuie ignorate. mereu exista o cauza pentru care apar si mereu exista o solutie pentru rezolvarea problemelor. […]

Medicii recomanda ca bebelusii sa fie plimbati zilnic din a doua saptamana de viata, daca este iarna, si din prima saptamana, daca e vara. O gura de aer proaspat face bine bebelusului din mai multe puncte de vedere: ii oxigeneaza plamanii, ii maturizeaza termoreglajul corporal si il caleste, iar aerul il relaxeaza si il ajuta […]

Esti sigura ca alimentatia ta este una corecta? Daca vrei o confirmare in acest senst tot ceea ce trebuie sa faci este sa raspunzi cu sinceritate la aceste cateva intrebari. Testul o sa-ti spuna daca alimentatia ta este sau nu corecta si vei intelege care sunt modificarile pe care trebuie sa le faci pentru a […]

Care e diferenta dintre gripa porcina si gripa sezoniera? Atat gripa porcina, cat si cea sezoniera (comuna) sunt boli respiratorii, dar fiecare este cauzata de alt tip de virus. In plus, au simptome foarte asemanatoare, ceea ce le face si mai greu de diferentiat. Un diagnostic exact poate fi pus doar de catre medic, asa […]

Cand ti-e pofta de ceva, nu-ti poti controla emotiile si reactionezi ca si cum viata ta ar depinde de acel aliment. Chiar daca pe iubitul/ sotul tau nu-l deranjeaza ca mananci o ciocolata pe zi, asta nu inseamna ca va privi lucrurile la fel de relaxat daca il trimiti in miez de noapte dupa… curcan […]

„Bauturi racoritoare” este termenul generic sub care sunt reunite bauturile carbogazoase si necarbogazoase, ceaiurile reci, bauturile de tip sport, bauturile energizante, sucurile si nectarurile. Alaturi de apa, oricare dintre aceste bauturi poate asigura aportul zilnic necesar de lichid, ingredientul de baza al tuturor bauturilor racoritoare fiind apa, care reprezinta peste 90% din acestea. Studiile medicale […]

Fiecare resimtim efectele toxinelor acumulate in organism in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt cateva dintre semnele prin care organismul iti transmite ca are nevoie de o cura de detoxifiere. Ce trebuie sa faci? Consuma fructe si […]

Avem nevoie de rezolutii asa cum avem nevoie de bilanturi. Asa cum avem nevoie de un restart, de hartia alba, de agenda neinceputa. Asa cum avem nevoie de sanse. Orice ai auzit despre 2010, ca o sa ne muste criza financiara de ceafa mai salbatica decat in 2009, ca o sa fim cu un an […]

In primul an de viata, mai ales in prima jumatate, copilasii sunt extrem de vulnerabili la zgaltaieli de orice fel. Muschii lor sunt slabi, indeosebi in zona gatului, iar capul lor este prea mare si greu. In timpul zgaltaielii, capul bebelusului se misca violent dintr-o parte in ala. In interiorul lui, vasele de sange sunt […]

In ultimul secol, speranta de viata la nivel mondial a crescut, in medie, cu 30 de ani. Intre 1990 si 2000, numarul centenarilor a crescut si el, cu 51%. Explicatia? Evolutia in sanatate, educatie, prevenirea si tratarea bolilor. Insa si obiceiurile de zi cu zi pot influenta cati ani si, mai ales, cat de bine […]

Cele 2 tipuri de somn Somnul este o stare fiziologica normala si periodica de repaus, in care constientul isi inceteaza total sau partial activitatea, muschii se relaxeaza, cirsculatia si respiratia incetinesc si apar visele. Somnul este de doua feluri: de baza sau superficial (70-80% din totalul perioadei de somn) si somnul profund sau paradoxal, somnul […]