Echipa Femeia

Pe măsură ce bebelușul dumneavostră începe să meargă, este de datoria voastră, că părinți, să achiziționați o pereche de pantofi buni pentru picioarele sale delicate. Piciorul reprezintă o sutructura complexă osoasă formată din 26 de oase. Aceste oase sunt concepute pentru a susține întregul corp și pentru a se adapta suprafețelor neuniforme și a absorbi […]

De ce nu ai nevoie de atat de multi pantofi – Dacă dulapul tău este plin de pantofi pe care de abia îi porţi, atunci ar fi bine să ştii motivele pentru care nu ar trebui să ai atât de mulţi. Cu toate avem pantofi pe care-i purtăm rar sau niciodată. În cazul în care colecţia ta […]

Fiecare părinte vrea să se asigure că cel mic se dezvoltă armonios, „conform graficului”. Iată cum ar trebui să își perfecționeze cel mic mișcările, de la primele 3 luni de viață până la 18 luni. În primele trei luni Mișcările bebelușului sunt neorganizate, spontane, fără un scop precis. Copilul ține pumnii strânși, stând cu membrele […]

Numerele din lista de mai jos nu te ajută să slabești efectiv, dar sunt informații importante care te vor face să înțelegi ce este bun și ce nu este recomandat în dieta și stilul tău de viață. În plus sunt o bună cale prin acre poți corecta unele din greșelile de nutriție și nu numai […]

Ţi-ai dorit mereu să pleci într-o vacanţă exotică şi anul acesta ai reuşit în sfârşit să o planifici? Asta înseamnă că a venit momentul să dai un refresh garderobei şi să te asiguri că pentru concediu îţi vei alege acele piese care vor reuşi să contureze perfect cadrul pozelor de vacanţă. Ce să porți? Alege […]

De ce avem nevoie de proteine? Proteinele sunt elemente nutritive care trebuie sa fie incluse zilnic in alimentatie, alaturi de carbohidrati, grasimi si cruditati, pentru o nutritie echilibrata. Proteinele sunt necesare dezvoltarii sanatoase a organismului, intrand in componenta tesutului muscular, a celulelor si organelor, fiind principala sursa de energie. De ce avem nevoie de proteine? […]

Parul si pacalitul kilogramelor – S-a tot scris despre trucuri de machiaj care te arata mai slaba. Dar si coafura isi are rolul ei in pacalitul kilogramelor. Trebuie sa tii cont de cararea pe care o ai, de volumul parului, de breton si de modul in care iti aranjezi coada. Conteaza si culoarea si stilul […]

In cat timp da roade o cura indiferent de tipul ei – Rabdarea a fost considerata dintotdeauna o virtute, cu atat mai mult astazi, cand ne asteptam ca dorintele noastre sa se implineasca in cel mai scurt timp. Dar pentru a se produce, unele lucruri au nevoie de timp. Este si cazul curelor. Cand incepi […]

Vrei să faci cele mai bune fursecuri din lume cu doar doua ingrediente? Iată detaliile! Aceste cele mai bune fursecuri din lume cu doar doua ingrediente nu conțin zahăr, nu conțin ouă și nici grăsimi. Nu contin nici gluten! Se fac foarte repede și pe lângă cele două ingrediente de bază poți adăuga, după gustul […]

Trucuri ca sa arzi mai multe grasimi – Grasimea este mereu marea problema, iar orice dieta asta urmareste: reducerea depozitelor adipoase. Exista insa si alte trucri ca sa scapi de grasimea de abdomen, coapse si fese. Iata cele mai bune solutii ca sa arzi mai multe grasimi. Alearga – specialistii sustin ca cei care alearga […]

Anghinarea si cicoarea, două plante benefice – Aceste plante pe care le știm pentru că înnobilează diverse salate  (anghinarea) ori pentru că pot înlocui cafeaua (cicoarea) au și alte proprietăți. Ambele se cultivă vara și pun în slujba sănătății toate calitățile cu care au fost înnobilate de Mama Natură. Dacă cicoarea încântă privirea cu floricelele […]

Macronutrienții dietetici care cresc cel mai mult nivelurile serice postprandiale ale glucozei în sânge sunt carbohidrații. Acest lucru înseamnă că-ți poți controla mai bine glicemia, dacă optezi pentru alimente sărace în carbohidrați, desigur, alături de tratamentul cu insulină sau cu medicamente orale. CE ESTE DIETA KETOGENICĂ – Dieta ketogenică presupune un consum moderat  de proteine, […]