Echipa Femeia - Redactor

Anghinarea si cicoarea, două plante benefice – Aceste plante pe care le știm pentru că înnobilează diverse salate  (anghinarea) ori pentru că pot înlocui cafeaua (cicoarea) au și alte proprietăți. Ambele se cultivă vara și pun în slujba sănătății toate calitățile cu care au fost înnobilate de Mama Natură. Dacă cicoarea încântă privirea cu floricelele […]

Macronutrienții dietetici care cresc cel mai mult nivelurile serice postprandiale ale glucozei în sânge sunt carbohidrații. Acest lucru înseamnă că-ți poți controla mai bine glicemia, dacă optezi pentru alimente sărace în carbohidrați, desigur, alături de tratamentul cu insulină sau cu medicamente orale. CE ESTE DIETA KETOGENICĂ – Dieta ketogenică presupune un consum moderat  de proteine, […]

10 lucruri pe care nu le stiai despre papaya – Papaya este un fruct pe care il poti consuma relativ frecvent pentru ca este in marile magazine si pretul sau este unul accesibil. Este bine sa stii aceste 10 lucruri despre papaya ca sa intelegi de ce este un fruct special si foarte util organismului. […]

Ce se intampla daca mananci ghimbir in fiecare zi! – Includerea ghimbirului in alimentatia de zi cu zi te poate ajuta sa previi sau sa te vindeci de nenumarate boli si afectiuni. Folosit cu regularitate, ghimbirul poate vindeca numeroase boli si afectiuni. – Intareste substantial sistemul imunitar, prevenind aparitia racelilor si a altor boli virale. […]

Introducerea unei practici de yoga de la vârste mici îi ajută pe copii să conștientizeze necesitatea obiceiurilor sănătoase chiar din perioada copilăriei. Îi ajută, de asemenea, să dezvolte un corp fizic puternic, să se bucure de coordonare și flexibilitate. Mai mult, îi ajută să își crească puterea de concentrare, coordonarea și să își crească încrederea […]

Cu cât se apropie mai tare nuntă cu atât simți că vrei că totul să fie perfect. Ți se pare că nu ai silueta care trebuie așa că te-ai apucă de o dietă. Îți propunem una simplu de ținut.  Ce este regimul crono? Specialiștii în diete au inventat cronobiologia alimentară, cu ajutorul căreia studiază cum […]

Tiroida ta functioneaza corect? Un control virtual pentru tine!  – În România, numărul cazurilor de boli tiroidiene s-a triplat din 2010 până în 2016. Dacă în 2010 existau 35.439 de noi cazuri diagnosticate, în 2016 cifra a ajuns la 83.413 și, cu toate acestea, medicii atrag atenția că afecțiunile tiroidiene sunt mult mai frecvente în […]

Vrei picioare perfecte? Vrei picioare sanatoase? Din pacate nimic pe lumea asta nu vine de-a gta si pentru tot ceea ce este bun si frumos trebuie sa muncesti intr-un fel sau altul. Pentru picioare frumoase trebuie sa faci miscare. Uite cele mai bune idei si celemai eficiente exercitii. Genuflexiuni cu priza larga Asaza-te cu picioarele […]

Vara este anotimpul perfect pentru o lună de miere de neuitat. Tot în această perioadă este vacanța de vară a elevilor și studenților, așa că numeroase destinații își deschid porțile cu prețuri accesibile, locuri interesante de vizitat și activități plăcute pentru proaspeții căsătoriți, indiferent de bugetul disponibil. De când cu internetul, cu siguranță nu ducem […]

Mugurii de brad, tonic pulmonar – Stiai ca vârfurile de un verde crud ale crengilor de brad sunt un adevarat izvor de sanatate, mai ales pentru plamâni? Pneumoniile, tusea seaca, tusea alergica, tusea din bronsite pot fi vindecate rapid si eficient cu ajutorul remediilor pe baza de muguri de brad. În scop terapeutic se culeg […]

Plante care pot fi toxice pentru animalute –  Mulți dintre noi avem în casă plante ornamentale care ne înfrumusețează locuința. Ce nu știe, însă, toată lumea este că unele dintre ele sunt otrăvitoare și pot provoca grave probleme cățeilor sau pisicilor care le „gustă“. Există multe teorii venite să explice iubitorilor de animale de ce […]

Noaptea de 23 iunie spre 24 iunie este noaptea de Sanziene, una din noptile magice inchinate fertilitatii, parte din cultul precrestin al Soarelui. Floarea de sanziene este unul din simbolurile noptii de Sanziene, aceasta perioada din an fiind cea in cursul careia infloresc sanzienele. Medicina populara recomanda florile de sanziene pentru tratarea unor afectiuni des […]