Raluca Ogaru - Redactor șef Femeia ro

Suplimentele alimentare au devenit, pentru multe femei, parte din rutina zilnică. Vitamina D pentru imunitate, magneziu pentru somn, colagen pentru piele, fier pentru oboseală, omega-3 pentru inimă, probiotice pentru digestie, suplimente „verzi” pentru energie sau formule speciale pentru perimenopauză. Luate separat, multe par inofensive. Împreună, însă, pot deveni o combinație greu de controlat. Un articol […]

Menopauza nu înseamnă sfârșitul feminității și nici sfârșitul apropierii într-un cuplu. Totuși, pentru multe femei, această etapă vine cu schimbări fizice și emoționale care pot face relațiile intime mai dificile, mai rare sau chiar dureroase. Subiectul este încă tratat cu jenă, deși afectează milioane de femei și are soluții reale. Uscăciunea vaginală, sensibilitatea crescută, infecțiile […]

Probabil unul dintre cele mai grele locuri de pe Pământ în care poți fi femeie astăzi este Afganistan. Nu pentru că femeile afgane ar fi mai fragile decât altele, ci pentru că statul în care trăiesc le-a luat, pas cu pas, aproape toate instrumentele prin care un om își poate construi singur viața: școala, munca, […]

Ryanair își schimbă politica privind locurile pentru familii și anunță că părinții nu vor mai fi taxați pentru a sta lângă copiii lor mici în avion. Decizia vine după ce autoritatea britanică pentru concurență și protecția consumatorilor, Competition and Markets Authority, a deschis o investigație privind modul în care compania aeriană percepea costurile pentru rezervarea […]

Felul în care ne raportăm la bani spune multe despre felul în care luăm decizii, despre ce ne sperie, ce ne motivează și ce ne dorim de fapt de la viață. Pentru unele persoane, banii înseamnă siguranță. Pentru altele, libertate, statut, grijă, presiune sau chiar vinovăție. Tocmai de aceea, educația financiară nu începe întotdeauna cu […]

Mirela Retegan a povestit pe Facebook o experiență personală care a făcut-o să privească altfel ideea de divorț, de conflict și de sprijin între prieteni. Ea și-a însoțit o prietenă la judecătorie, într-un proces de divorț, însă până la momentul în care dosarul acesteia a fost strigat, a asistat la mai multe cazuri care au […]

Alegerea mesei potrivite pare, la prima vedere, o decizie simplă: îți place o masă rotundă sau una dreptunghiulară, se potrivește cu restul mobilierului și are loc în cameră. În realitate, forma mesei influențează mai mult decât estetica. Ea schimbă felul în care circuli prin încăpere, cum se așază oamenii la masă, cât de confortabil este […]

Mașina de spălat vase este unul dintre electrocasnicele care ne ușurează mult viața, dar poate deveni rapid o sursă de miros neplăcut în bucătărie. De cele mai multe ori, problema nu apare pentru că aparatul este stricat, ci pentru că în interior rămân resturi de mâncare, grăsime, detergent întărit sau apă care stagnează în zona […]

Lavanda este una dintre cele mai iubite plante pentru balcon, terasă și grădină. Are parfum delicat, flori elegante, atrage polenizatorii și aduce instant acel aer mediteranean pe care îl asociem cu verile luminoase și casele îngrijite. Totuși, deși pare o plantă rezistentă, lavanda poate deveni surprinzător de sensibilă atunci când este crescută în ghiveci. Multe […]

Perioada examenelor vine, de obicei, cu emoții, nopți mai scurte, multe ore de învățat și mese luate pe fugă. Tocmai de aceea, alimentația devine mai importantă decât pare la prima vedere. Nu îți poate învăța materia în locul tău, dar te poate ajuta să ai mai multă energie, să te concentrezi mai bine și să […]

Vinetele coapte sunt unul dintre gusturile clasice ale verii, dar nu ai nevoie neapărat de grătar sau de flacără deschisă ca să obții un rezultat bun. Vinetele coapte la cuptor în folie de aluminiu sunt o variantă practică, mai curată și mai ușor de făcut în orice bucătărie, mai ales atunci când vrei salată de […]

Moașa, romanul scris de Bibbiana Cau, intră în categoria acelor cărți care nu își construiesc tensiunea prin întorsături spectaculoase, ci printr-o apăsare constantă, aproape fizică. Povestea o are în centru pe Mallena, o moașă dintr-o comunitate mică din Sardinia, o femeie obișnuită să intre în casele oamenilor exact în momentele în care viața este cel […]