BEAUTY

Cu situaţia asta economică proastă, până şi bugetele de vacanţă şi pantofi au avut de suferit considerabil, aşa că de intervenţii chirurgicale nici nu se pune problema! Plus că tratamentele care implică bisturiul nu pot fi deloc atractive, nici sub sloganul „Suferă baba la frumuseţe!“ De ce să-ţi faci curaj şi economii pentru aşa ceva […]

  Există multe pericole… Unele ştiute, altele neştiute şi există pericolele la care se expun femeile, de bună voie şi nesilite de nimeni, deşi le-ar putea evita. Cu scopul de a le evita iată care sunt pericolele la care se expun femeile. Machiajul şi somnul. Femeile care adorm fără să se demachieze riscă să se […]

Alimentele sunt o parte esenţială în menţinerea sănătăţii, unele dintre ele având efecte antioxidante foarte puternice şi fiind utile în detoxifiere. Iată care sunt cele mai recomandate alimente pentru detoxifiere şi cum trebuie ele folosite. Lămâile. Sunt prezente în cele mai multe cure de detoxifiere. Sunt pline de vitamină C, care este bună pentru piele […]

  Cum să refuzi un pahar cu vin fiert când afară ninge mocnit şi simţi nevoia unei licori fierbinţi care să te înveselească şi să te încălzească? Această băutură relaxantă te duce cu gândul la iarnă, la sărbătoare, la Crăciun, la frigul acela nu câinos, ci vesel care îţi îmbujorează obrajii. Pentru că o cană cu […]

  Am făcut o listă cu sfaturi care te învaţă cum procedezi ca să nu te îngraşi de Sărbători, în fapt un ghid de supravieţuire în faţă tentaţiilor lunii decembrie. Găseşti soluţii care îmbină utilul (un număr rezonabil de calorii) cu plăcutul (bunătăţile din farfurie), astfel ca la 1 ianuarie să ai acelaşi număr de […]

Perioada Crăciunului sau a Anului Nou este un adevărat tur de forță nu atât pentru buzunare, cât pentru organism, nevoit să facă față oboselii și nenumăratelor preparate culinare tradiționale, care aduc un plus de kilograme. Pentru că, atunci când revii la serviciu ai vrea să încapi fără probleme în aceleași haine ori să smulgi laudele […]

Iubim sărbătorile de iarnă pentru atmosfera de basm, pentru cadourile pe care le facem și pe care le primim, pentru mirosul bucatelor așezate pe masă, pentru orele de tihnă și bucurie petrecute împreună cu familia și cei dragi. Nu-i un secret faptul că aceste sărbători minunate pe care le așteptăm tot anul ne cam dau peste cap dieta. Tentațiile sunt […]

Carbohidraţii sunt printre cele mai hulite componente nutritive. Sunt contraindicaţi în cursul dietelor, sunt limitaţi şi sunt consideraţi un fel de rău necesar. Cu toate acestea carbohidraţii nu ar trebui să fie blamaşi, ci mai degrabă ar  trebui găsită soluţia optimă în care să fie consumaţi şi integrţi în alimentaţie. Carbohidratii – spaima dietelor Grupul […]

  Şi medicii, şi nutriţioniştii sunt de comun acord că stilul de viaţă este mai important decât dieta care urmăreşte scaderea în greutate, în general. Dacă vrei să respecţi o dietă pentru scaderea in greutate, ia în calcul că aceasta nu înseamnă că vei slabi, sau că nu vei pune la loc kilogramele pierdute în […]

  Trebuie să numeri caloriile dacă vrei să respecţi o dietă. A număra caloriile este o bună soluţie pentru a controla aportul de alimente, dar trebuie să ştii cum numeri caloriile. A număra caloriile este esenţial mai ales dacă respecţi o dietă pentru scaderea în greutate. Un exces de calorii înseamnă acumulare de grăsime, iar […]

Trucuri de frumusete – Micile defecte sunt o obsesie constantă pentru femei. Din fericire, tehnicile inteligente de machiaj ne ajută să le corectăm pe cele mai frecvente. Ileana Popescu – make-up artist şi tehnician micropigmentare GETT’S color bar Afi Palace Cotroceni ne oferă câteva trucuri importante prin care putem masca aceste mici imperfecţiuni. 13 mituri […]

Am făcut o listă cu cele mai bune cinci sfaturi pentru îngrijirea decolteului, tot atâţia paşi pentru a păstra, cât mai mult timp, frumuseţea acestei zone speciale a trupului tău. Obiectivul tău principal este hidratarea, exfolierea şi prevenirea efectelor inevitabile pe care le are gravitaţia. Dacă am trăi pe Lună o parte din probleme de […]