Am facut o lista cu cele mai bune 20 de alimente. Lista este in acord cu prinicpiile nutritiei sanatoase, iar aceste cele mai bune 20 de alimente sunt cele pe care le poti manca linistita in fiecare zi. Aceste cele mai bune 20 de alimente sunt in masura sa-ti asigure tot necesarul de nutrienti de […]
Fantomele coșurilor sau acneei continuă să-ți dea de furcă și după ce trec; învață să le faci nevăzute, astfel încât să nu-ți strice pozele de nuntă!
Valorile normale ale colesterolului LDC – lipide cu densitate scazuta, considerat „colesterolul rau” sunt de sub 130mg/dL pentru majoritatea persoanelor. Pentru persoanele cu risc de a face o boala de inima valoarea trebuie mentinuta sub 100mg/dL Valorile normale ale colesterolului total trebuie sa fie sub 200 mg/dL, iar peste valoarea de 240mg/dL se considera un […]
Pentru ca fotografiile de la nunta ta să nu aibă nevoie de retușuri, trebuie să-ți iei din timp măsurile necesare, astfel încât tenul tău să radieze.
Nu există o dietă perfectă dar exista solutii care te ajuta sa adaptezi dieta la tipul metabolismului tău. Motivul este simplu: fiecare organism este unic! Totuşi, cateva principii sunt constante şi sunt tot atâtea căi prin care adaptezi dieta la metabolismul tău. Pentru a reduce numarul kilogramelor este necesar, deşi nu este suficient, să reduci […]
Alergătura din săptămâna premergătoare marelui eveniment, tocurile înalte și maratonul dansant din noaptea nunții înseamnă un singur lucru: picioare umflate, bătături și durere!
Sebumul natural este necesar firului de par, dar daca este in exces te vei confrunta cu problema parului gras. Pentru aceasta probleme exista remedii pentru parul gras. Sebumul natural protejeaza si pielea capului si firul de par. In absenta acestuia parul se rupe, dar excesul de sebum este, pe de alta parte, extrem de neplacut […]
A treia regula in dieta indiana cere sa stai mereu la masa cand mananci. Daca esti suparata sau nervosa este mai bine sa nu mananci. Masa trebuie sa fie un moment de liniste si calm, un moment de relaxare si de tihna. Nu manca daca esti sub influenta unor emotii puternice, fie ele negative sau […]
Iti propunem cateva tratamente cu miere pentru par. Efectele acestora sunt cu adevarat miraculoase. Le poti face acasa, o data pe saptamana, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Tratamentele cu miere pentru par au marea calitate de a fi potrivite pentru toate tipurile de par, inclusiv pentru cele vopsite. In plus toate aceste tratamente […]
Coșuri răzlețe, colorare eșuată a părului, unghii ciobite… incidentele de frumusețe vin la pachet cu stresul săptămânii nunții. Iată cum le poți face față cu brio.
Nimeni nu-și dorește ca, în ziua cea mare, să nu poată respira din cauza corsetului strâns, numai de dragul unei talii… „de viespe”!
O dieta sanatoasa este o provocare pentru cei care sunt pe fuga. Un covrig, mancarea de la fast food sunt solutii la care cei care nu au timp apeleaza deseori in detrimentul unei alimentatii sanatoase. Exista insa si solutii de dieta sanatoasa pe fuga si tocmai despre asta vorbim aici. Se poate manca sanatos si […]
